infushka Сообщение 01/08/2007 12:34 Копия темы
УРА....настол этот день =) .
Ну вот... пришел это день.
После 8 лет тяги к этому самоубийственному занятию, я бросаю КУРИТЬ.
Для меня это первая попытка, почему то раньше в голову не приходила эта мысль. А именно мысль о том, что сколько еще я себя травить то буду?
Окончательное прояснение пришло вчера вечером, когда выкуривал очередную сигарету, внутри такой приступ тошноты проснулся и вот итог, пол сигареты швырнул в одну сторону, пачку в другую.
В итоги весь вечер без сигареты...круто.

И так, утро сегодняшнего дня (когда вчера засыпал, точно думал, что сегодня будет война..), как не странно, но безумно выспался, хотя проспал работу, но все же, пробуждение было приятное.
И так, ванна, умывания, бритье и итог, завтрак.
Вот думаю, сейчас точно до ем и взвоет мой никотиновый человечек, сидящий внутри меня, о том, что его то кормить то же необходимо.
Но к большому моему удивлению, человечек молчал.

И так, дорога до работы прошла довольно не плохо, я сегодня начал замечать, как много все таки курящих людей. И был приятно собой доволен, что я ухожу от этого наркотика....

Но все это всего лишь день первый (говорят очищения организма на 99% от никотина происходит от 5дней, до 3х недель)посмотрим, что будет через три дня....

...ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ.
 

XRoman Сообщение 01/08/2007 12:42 Копия темы
.
А что эта книжонка про никотиновых монстров реально помогает?

Eliving Сообщение 01/08/2007 12:43 Копия темы
.
молодца, так держать, а полное обновление организма, говорят, за 9 месяцев.

infushka Сообщение 01/08/2007 12:44 Копия темы
.
Говорят «мозгами» бросаешь, а не силой воли...

infushka Сообщение 01/08/2007 12:44 Копия темы
.
Ну........... будем ждать ))))))))

Ever Сообщение 01/08/2007 12:45 Копия темы
.
Спорим, через неделю закуришь?
И знаешь почему? Потому что уделяешь этому слишком много внимания и нервов.

infushka Сообщение 01/08/2007 12:46 Копия темы
.
Поживем уведем ))))
Но точно могу сказать, что за целый день, да же не вспоминал ))))

Ever Сообщение 01/08/2007 12:47 Копия темы
.
Повезло =).

com_poster Сообщение 01/08/2007 12:48 Копия темы
.
:) 9 месяцев? да, полное :)

cleptoman Сообщение 01/08/2007 12:50 Копия темы
.
а что за книжка?...дайте побросать..тьфу..почитать

NorStar Сообщение 01/08/2007 12:51 Копия темы
.
Тебя будет жутко колбасить крепись. Я пробывал так и не вышлю завязать:-(

Eliving Сообщение 01/08/2007 12:52 Копия темы
.
кажется ведическая медицина гласит, кстати

Ever Сообщение 01/08/2007 12:52 Копия темы
.
Через 3-6 дней организм понимает, что это закончилось и так хорошо становится =).

Ever Сообщение 01/08/2007 12:53 Копия темы
.
Колбасит того, кто еще не решил по-настоящему бросать ему или нет.

infushka Сообщение 01/08/2007 12:54 Копия темы
.
Ну пока мне очень комфортно, иногда складывается ощущения, что никогда не курил )))
Хотя буду ждать выходных, там пьянка, вот там и посмотрим, хочу я курить или нет))))

Eliving Сообщение 01/08/2007 12:55 Копия темы
.
меня неделю ломало, мозги потом еще долго напоминают

Eliving Сообщение 01/08/2007 12:56 Копия темы
.
ну ничего, после пьянки еще попробуешь бросить )
и еще много раз )

infushka Сообщение 01/08/2007 12:59 Копия темы
.
=)

NorStar Сообщение 01/08/2007 12:59 Копия темы
.
Мой тебе совет лучше не бухай:-) А то точьняк сорвёшся.

NorStar Сообщение 01/08/2007 12:59 Копия темы
.
А вы пробывали?:-)

Ever Сообщение 01/08/2007 13:00 Копия темы
.
Да, я не курю.

NorStar Сообщение 01/08/2007 13:01 Копия темы
.
И что когда бросали не колбасило?

Ever Сообщение 01/08/2007 13:06 Копия темы
.
Три дня немного, но я легко это пережил.
Готовился 3 месяца, ну как готовился, просто курил и со спокойной душой думал рано еще или нет,
вот через три месяца и решил, что пора =).

NorStar Сообщение 01/08/2007 13:09 Копия темы
.
Интересный способ:-) А я пробывал спантанно, может поэтому и колбасило:-) Короче наверное так и не брошу, буду травиться всю жизнь:-))

Kitekat Сообщение 01/08/2007 13:09 Копия темы
.
желаю удачи)

Target Сообщение 01/08/2007 13:12 Копия темы
.
Бросил курить 3 дня назад. Каждое утро просыпаюсь с незнакомым до этого желанием позавтракать. Я стал чувстовать запахи, которых не чувствовал ранее, и действительно, люди с сигаретами как-то бросаются в глаза, и на душе становиться приятно от того, что ты уже не с этим обезумевшим стадом, несущимся к обрыву.

virrus Сообщение 01/08/2007 13:24 Копия темы
Зависим с 14-ти... .
да уж, не считая пара-тройко-дневных перерывов бросал не один раз,
в 18 лет – на полтора года, сам , пару лет назад – на 4 месяца, с помощью таблеток...
была полная уверенность что ВСЕ! точно ВСЕ!
а фиг там... День рождения, пьянка, коньячок, сигарилла, и понеслась... в обоих случаях виноват алкоголь и «дух компании».
Одного я достиг точно – от обычных сигарет меня теперь мутит, зато курю Капитан Блэк, что еще хуже...
короче вот уже несколько месяцев каждый день себя настраиваю «по методу Евгения Главницкого» )))
Так что, лучше не пей пару месяцев даже пива. Удачи, коллега, мы с тобой! (читать без пафосной интонации)

Eliving Сообщение 01/08/2007 13:31 Копия темы
.
ага «вишневый» ))

virrus Сообщение 01/08/2007 13:32 Копия темы
.
вот вот )))

waldemar_kazak Сообщение 01/08/2007 13:33 Копия темы
.
Я вам желаю удачи! Первый раз бросать самое сложное. Я бросил курить в 98 сразу с 60 сигарет в день. Через 2 года почувствовал, что ничего не случится если снова закурю. Покурил год-полтора и снова бросил. Спокойно, без напрягов. Иногда могу покурить после водочки, напр. Я понял, что не надо давить на себя, типа «все, больше никогда-А! Это последняя и все!", а просто сказать: я сегодня/на этой неделе/до пятницы не курю. И так пройдет неделя, месяц, год. И получится, что не куришь совсем :)

lcfsoft Сообщение 01/08/2007 13:33 Копия темы
.
аналогичный случай. полтора года ни одной сигареты, очень много работал, щас периодически расслабляюсь + нервный срыв, трагедия так сказать в личной жизни и иногда курю:(. Хотя противно и страшно что снова буду постоянно. :( не знаю даже как опять бросить. Опять что ли таблеток купить.

ПС: а как без пива? :(

lcfsoft Сообщение 01/08/2007 13:36 Копия темы
.
интересно.

XRoman Сообщение 01/08/2007 13:41 Копия темы
.
«Аллен Карр. Легкий способ бросить курить» Одно смущает: автор умер от рака легких. А так полно его фанатов. То ли это пиар, то ли чудеса. Я до половины дочитал и бросил (чтение) – скукотища.

Eliving Сообщение 01/08/2007 13:41 Копия темы
.
опять много работать!
не понял – тогда мало работать ))

virrus Сообщение 01/08/2007 13:45 Копия темы
.
да, точно, ваша правда
самая большая проблема не в физической, а в моральной зависимости... мысль о том что это НАВСЕГДА делает желание бросать издательством над собой :(
для меня самая большая проблема: покурил = подумал, развеялся, порядок в мыслях навел, идей свежих нарожал.
вот и думаю какую найти замену в подобных случаях...

cleptoman Сообщение 01/08/2007 13:45 Копия темы
.
и в отместку за потраченное время даже аватар с сигаретой.)))

XRoman Сообщение 01/08/2007 13:46 Копия темы
.
Меня удивляет, что бывшие курильщики становятся воинственными анти-курильшиками, просто зверееют. А кто вообще не курил, гораздо спокойнее относятся к курению посторонних.

XRoman Сообщение 01/08/2007 13:47 Копия темы
.
Ну так вышло :)

virrus Сообщение 01/08/2007 13:48 Копия темы
.
без пива – легко! лично я пиво пью раз в месяц максимум... вот Вина хорошего с девушкой – это да :)

waldemar_kazak Сообщение 01/08/2007 13:51 Копия темы
.
Блоги не помогают? ;^) В качестве замены, я имею ввиду. Хотя на них тоже подсаживаешься, будь здоров

virrus Сообщение 01/08/2007 13:54 Копия темы
.
не, это тоже самое, сидишь, пялишья в монитор...
думаю, самое лучшее – это спорт, надо смести метровый пыль с тренажера и банзай!
после железа не хочется курить часа так 2-3 точно

а еще хорошо бросать после серьезной простуды (не дай бог никому), когда просто «не можется» :)

waldemar_kazak Сообщение 01/08/2007 14:01 Копия темы
.
Выздоровел, витамины принял и на вел! Подальше из города. И чтоб фотик с собой :)

ArtLab Сообщение 01/08/2007 14:07 Копия темы
.
Желаю успеха :) В этом, как говорят, очень нелегком деле :)

waldemar_kazak Сообщение 01/08/2007 14:13 Копия темы
.
Это мне успеха? :)) Спасибо. Вам я тоже всяческих успехов от души пожелаю :)

na04 Сообщение 01/08/2007 14:24 Копия темы
.
Программа есть «12 шагов» , по ней можно избавиться от любой зависимости))

ArtLab Сообщение 01/08/2007 14:33 Копия темы
.
И Вам тоже:) Успех нужен всем :)

menwel Сообщение 01/08/2007 14:41 Копия темы
.
сочувствую!! будем ждать новостей!!

eBelov Сообщение 01/08/2007 17:10 Копия темы
.
Похвально, Похвально!
Если будет проблемы с креативом – стучите!

polar Сообщение 01/08/2007 17:37 Копия темы
.
Еще закуришь ))) «Бросить курить легко – я делал это много раз в жизни» (с) Марк Твен

iCat Сообщение 01/08/2007 20:40 Копия темы
.
да-да :) слышал не раз фразу «Скажите, а где взять книжку «Легкий способ прочесть Аллена Карра?""
Кстати, сам курить я бросил без всяких книжек там и без ломки... в один прекрасный день просто бросил, но перед этим, продолжая курить несколько недель убеждал себя в том, что мне это не надо – мне действительно не было это надо, т.к. удовольствия от курения я уже не получал, иногда было даже противно курить, но «организм требовал», вот и пришлось убеждать... но помогло – бросил! :) это было около полугода назад...
Сейчас я безумно рад тому, что бросил и начинать снова категорически не хочу – сигаретный дым стал мне противен... бывает такое вот...
По поводу того, что бывшие курильщики становятся ярыми анти-курильщиками, так что ж тут удивительного в том, что человек, избавившийся от вредной привычки, после этого становится противником этой привычки? На мой взгляд ничего...

clockworkbird Сообщение 01/08/2007 21:10 Копия темы
.
Как говорила одна известная личность: «бросить курить очень легко – я уже сто раз бросал».

clockworkbird Сообщение 01/08/2007 21:12 Копия темы
.
Ну это как закодированный алкоголик )
Хуже ничего нет в «хорошей компании» )))

clockworkbird Сообщение 01/08/2007 21:13 Копия темы
.
о ) незаметил, что я неоригинален )))

infushka Сообщение 02/08/2007 07:09 Копия темы
Ну вот, день второй .
Каких то изменений я не ощущаю, но курить не хочеться....и это радует.
Ждем дальше.... =)