engine9 Сообщение 26/10/2007 14:47 Копия темы
Режим дня Надоело жить во тьме, ложится в 6 утра когда рассвет только начинается, просыпаться вечером когда солнце уже село :0)
Люди, как поправить ритм?

AnBioS Сообщение 26/10/2007 14:49 Копия темы
День не спать и всё

matrix_01010 Сообщение 26/10/2007 14:49 Копия темы
с бодрым утром!

matrix_01010 Сообщение 26/10/2007 14:49 Копия темы
не поможет

sprite Сообщение 26/10/2007 14:49 Копия темы
ложись не в 6, а дотерпи до 18 часов. поспишь десять часиков и опля! птички за окном чирикают и солнышко светит, красота))

REDO Сообщение 26/10/2007 14:50 Копия темы
Разобраться с проектами, чтобы небыло "утром сдать". Вообще забыть об "утром сдать", а тем более "в понедельник утром сдать". Плюс, тупо пару-тройку дней ложиться в двенадцать-час. Потом, по идее, все должно по-тихоньку войти в русло. Главное очень захотеть этого. В последующем, не обязательно ложиться спать в 12, я бывает и в 7 утра засыпаю, но это бывает не оч часто и только потому, что я до этого времени где-нибудь тусуюсь. Вот. :)

AnBioS Сообщение 26/10/2007 14:51 Копия темы
+1

Microsoft Сообщение 26/10/2007 14:51 Копия темы
выйти на работу в офис.....через пол месяца график сна выправиццо %)

AnBioS Сообщение 26/10/2007 14:52 Копия темы
мне помогло, теперь работаю как человек, и кстате может совпадение но зарабатывать начял в три раза больше=).

contenter Сообщение 26/10/2007 14:55 Копия темы
я тут солнца не вижу, весь день в полной темноте
атмосфера такая же как и дома, темнота, музыка, свет от монитора )
выхожу с работы позно – уже темно ))))

DeFuture Сообщение 26/10/2007 14:57 Копия темы

Microsoft Сообщение 26/10/2007 14:57 Копия темы
да на солнце то пофег.....темнота – друг дизигнера.....тут смысл топа о том как из совы стать жаворонком %)

matrix_01010 Сообщение 26/10/2007 14:57 Копия темы
не совпадение, а образ мысли, в ночное время психика работет по другому, по тому люди делятся на сов и жаворонков

REDO Сообщение 26/10/2007 14:57 Копия темы
по поводу, работать днем, зарабатывать больше +

matrix_01010 Сообщение 26/10/2007 14:58 Копия темы
поделись рецептом, что за транквилизатор?

AnBioS Сообщение 26/10/2007 15:00 Копия темы
Ага.

DeFuture Сообщение 26/10/2007 15:01 Копия темы

engine9 Сообщение 26/10/2007 15:02 Копия темы
Как меня это угнетает! Вы бы знали :)

Levin Сообщение 26/10/2007 15:03 Копия темы
да оно само как то в норму иногда входит, а потом опять пошло) 1 цикл – 1,5 недели примерно ))

matrix_01010 Сообщение 26/10/2007 15:04 Копия темы
и так каждый день )

GriZly Сообщение 26/10/2007 15:19 Копия темы
Никак. Проверено. Только хуже сделаешь. Работать не сможешь вообще.
И рано или поздно опять скатишься к этому ритму.

mm-graph-too Сообщение 26/10/2007 15:20 Копия темы

GriZly Сообщение 26/10/2007 15:20 Копия темы
Ааа! Мы инопланетяне!!!
У меня сутки 26-27 часов, а у вас?

engine9 Сообщение 26/10/2007 15:25 Копия темы
У меня телека нет :) Но попробую, спасиба :)

pavlick Сообщение 26/10/2007 15:39 Копия темы
я когда выходил из такого режима, практически беспробудно спал дня три.. в смысле – просыпаешься, ходишь тупишь пару часов, и опять спать

Microsoft Сообщение 26/10/2007 15:43 Копия темы
это жестко....башня раскалываеццо не по деццки.....уж лучше не поспать пару суток чтоб попытаццо войти в ритм чем переспать...

pavlick Сообщение 26/10/2007 15:48 Копия темы
категорически против ) вреда для организма меньше именно в моем случае, на сколько я знаю...

Microsoft Сообщение 26/10/2007 15:53 Копия темы
а я по ощущениям говорю )

gron8 Сообщение 26/10/2007 16:37 Копия темы

ANDEREY Сообщение 26/10/2007 17:10 Копия темы
+1

Pomidorisgogo Сообщение 26/10/2007 17:16 Копия темы
Завести спиногрыза который будет вскакивать с восходом солнца и будить весь дом :)

NewYorker Сообщение 26/10/2007 17:36 Копия темы

stValentin Сообщение 27/10/2007 11:35 Копия темы
Выход один, устройся на работу))))