Fiore Сообщение 23/05/2008 13:35 Копия темы
Диета . Вынуждена сидеть на диете и ничего не жрать... Эээх... :(
 

Redroom Сообщение 23/05/2008 13:37 Копия темы
.
Эт почему? Жрать надо. Чем дольше голодом моришь, тем сложнее потом чувство сытости достич. Даже если есть начинаешь нормально.

Djeid Сообщение 23/05/2008 13:37 Копия темы
.
ничего не жрать – это лучший способ сорваться)
а вообще да, сладкого хочется неимоверно)

click-click Сообщение 23/05/2008 13:38 Копия темы
.
нельзя ничего не жрать!!!

click-click Сообщение 23/05/2008 13:39 Копия темы
.
воды больше пей, стакан перед каждым приемом пищи(за 20-30 минут).

funnymilk Сообщение 23/05/2008 13:39 Копия темы
.
я не могу (не жрать) зчёркнуто, не есть

miniminimalist Сообщение 23/05/2008 13:40 Копия темы
.
Фотки в студию :) Мы скажем, надо или нет :)

Saiure Сообщение 23/05/2008 13:41 Копия темы
А может спорт? .
Все равно потом организм наберет-то, что ему требуется(

Fiore Сообщение 23/05/2008 13:42 Копия темы
.
На диету меня врач посадил, а не жрать до вечера... надо терпеть :) Хотя очень хочется залезть в холодильник... Или в пачку с печеньем. :)

TaKu Сообщение 23/05/2008 13:42 Копия темы
.
блин, уже ж давно доказано, какие эти диеты бесполезные, и к тому же вредные! Труднее всего не похудеть, а удержать результат!!!
А кушать надо, чтобы не заработать себе лишних проблем.
Если уж так хочется быстрее похудеть, то надо просто составить "гуманную диету", но не голодать: можно яблоки, морковку, кефир, в общем то, что не содержит много калорий...

frolov Сообщение 23/05/2008 13:42 Копия темы
.
Диета это полезная еда, а не чего не есть это голод и это вред.

TaKu Сообщение 23/05/2008 13:44 Копия темы
.
у меня знакомая сидела на "12-дневной диете" – ужос...
похудела на 11 гк сразу.
Через 2 дня 2 кг вернулись "домой", потом – еще...
а такие колебания веса очень вредны.

Fiore Сообщение 23/05/2008 13:44 Копия темы
.
У меня..ээ... случай специфический. Мне не худеть надо, а не набирать больше положенного. :)

click-click Сообщение 23/05/2008 13:45 Копия темы
.
вот только не печенье! мучное дает кислую среду внутри организма, которая разрушает ткань. Лучше овощь или фрукт, а потом можно и печенье....эх

Djeid Сообщение 23/05/2008 13:45 Копия темы
.
яблоки и кефир – лучший способ сжечь желудок из-за повышенной кислотности) так что ничего гуманного тут нет :)
А голодовкой можно похудеть только недельной и постоянной. Организм на голодовки реагирует таким образом, что в первый день он охотно тратит ваши накопленные жиры, но потом, когда вы снова начнете есть, он будет этими жирами запасаться на случай следующей голодовки и так бесконечно. Т.е. вес не только будет стабилен, но и будет расти от таких "не жру")

Silvstrova Сообщение 23/05/2008 13:47 Копия темы
.
странный врач)))

Saiure Сообщение 23/05/2008 13:47 Копия темы
.
Они не просто "вернулись"... они еще и дико рады этому были(
Мне проще пробегать 5-7 км в день пару недель и эффект будет лучше.

Silvstrova Сообщение 23/05/2008 13:48 Копия темы
.
вот это верно!

Djeid Сообщение 23/05/2008 13:48 Копия темы
.
ой, ужас..)

mozg Сообщение 23/05/2008 13:49 Копия темы
.
Ох, как я вас понимаю (

TaKu Сообщение 23/05/2008 13:52 Копия темы
.
это вы меня удивили – насчет кефира и яблок... хм...
нормальная работа кишечника возможна только при наличии полезной флоры, а кефир – источник молочнокислых бактерий...
сама контролирую желудок у гастроэнтеролога... так что, думаю, Вы тут не правы. Ну а яблоки? Не ешьте слишком кислые, если кислотность желудка повышена, вот и все. Если понижена, это будет только полезно.

TaKu Сообщение 23/05/2008 13:54 Копия темы
.
знаю, что такое бывает особенно в интересном положении :)

Djeid Сообщение 23/05/2008 13:55 Копия темы
.
конечно, все зависит от кислотности, но, как правило, полные люди страдают повышенной кислотностью (именно поэтому и есть хочется постоянно) и тут никак кефир с яблоками нельзя. Очень подошла бы низкоуглеводная диета, типа кремлевской. но и там свои противопоказания.
ох, я даже слишком много про все это знаю))

rusl Сообщение 23/05/2008 13:55 Копия темы
.
Неужели хочется "жрать" пирожное? А мясо?

mtguspeh Сообщение 23/05/2008 13:56 Копия темы
Раз надо – значит надо .
А мне врач недавно сказала перед сдачей анализов напиться, нажраться (сори за просторечие) и забыться. У меня глаза чуть из орбит не выползли на макушку "Как так? Правильно ли я Вас поняла?" Ещё как правильно, оказывается, сейчас перед сдачей анализов нужно ввести организм в состояние стресса и уже тогда изучать его реакцию в критической ситуации. Во как бывает!

liliandesign Сообщение 23/05/2008 14:00 Копия темы
.
ну у тебя и комплекция наверно другая ))

Saiure Сообщение 23/05/2008 14:04 Копия темы
.
комплекция, не комплекция...
шесть лет назад была на 15 см ниже и на 10 кг полнее, потом биатлоном начала заниматься.
Спорт, на мой взгляд, единственное что может сделать фигуру красивой)))

stre_kaza Сообщение 23/05/2008 14:08 Копия темы
.
шесть лет назад тебе было 12 лет =) какая полнота?

stre_kaza Сообщение 23/05/2008 14:10 Копия темы
.
никада себе в еде не отказывала) даже во время беременности, правда тогда врачи волновались, что я ни фига не полнею, хотя ем все и без остановки =)

Saiure Сообщение 23/05/2008 14:20 Копия темы
.
Вот такая, правильно считаешь.
65 кг при росте 167

Fiore Сообщение 23/05/2008 14:21 Копия темы
.
ага :) Так что аппетит двойной.... брожу по кухне, щелкаю зубами :)

Fiore Сообщение 23/05/2008 14:22 Копия темы
.
Везет, а я набрала :)

Fiore Сообщение 23/05/2008 14:24 Копия темы
.
Плавали-знаем. Куча полезной едой и лишние килограммы :) Видимо, количество этой полезной еды зашкалило, надо умерять аппетит :)

frolov Сообщение 23/05/2008 14:26 Копия темы
.
Всё должно быть в меру.

Fiore Сообщение 23/05/2008 14:32 Копия темы
.
А что делать, когда организм требует? Точнее 2 организма :)

stre_kaza Сообщение 23/05/2008 14:35 Копия темы
.
=))) ))) ))) ))) )))
это не полнота)))))))

Saiure Сообщение 23/05/2008 14:38 Копия темы
.
Это был упитанный колобок=))))

polar Сообщение 23/05/2008 14:46 Копия темы
.
Зантия, твои иллюстрации я очень люблю. По этому адекватно судить не могу -) Как всегда нравится. Да и вообще, нравятся все женские образы которые ты рисуешь =)

polar Сообщение 23/05/2008 14:48 Копия темы
.
А по диете – крепись =))

Gizm0 Сообщение 23/05/2008 14:50 Копия темы
.
крепись! =)

urag Сообщение 23/05/2008 14:53 Копия темы
.
Кусочек хлеба с салом и чесночком можно.)

ikea000 Сообщение 23/05/2008 14:56 Копия темы
.
Катя , будем худеть вместе... за компанию.. Окрошка, треска мороженая.. все это низкокалорийно и содержит белок – то что надо!

Fiore Сообщение 23/05/2008 14:56 Копия темы
.
Спасиб :) Только природная лень мешает доползти до магазина..за яблоками... Ну да ладно, ужин уже скоро :)

Fiore Сообщение 23/05/2008 14:57 Копия темы
.
Какой хлеб, какое сало... Ой, мама... Не соблазняйте меня...

Silvstrova Сообщение 23/05/2008 15:14 Копия темы
.
забейте! я как 15 набрала, так и сбросила неглядя!!!

catfly Сообщение 23/05/2008 16:18 Копия темы
.
Знакомая моя так себя заморила диетой, что решив ночью всётаки перекусить, не смогла идти,сил не было)))Так она как солдат раненый ползла к холодильнику ,открыла его и давай жрать что под руку попадётся)))Вот где жуткая диета)))