lovesong Сообщение 15/12/2008 04:00 Копия темы
insomnia . Как справиться с бессонницей и заставить себя спать в нормальное время..
 

Fenteal Сообщение 15/12/2008 04:02 Копия темы
.
Как справится с флудерастией, и пересесть на свой настоящий аккаунт..

Gumanoid Сообщение 15/12/2008 04:04 Копия темы
.
Не спать двое или трое суток, выдержать, потом лечь в нужное время и все востановится :)

zevs1k Сообщение 15/12/2008 04:05 Копия темы
.
наверное, как ни крути, вы слишком стары :р

ramonka Сообщение 15/12/2008 04:10 Копия темы
.
а вот и нет:(
8 раз пробовала – не получается таким способом;)

ramonka Сообщение 15/12/2008 04:11 Копия темы
.
валерьянку пить!
там спирт замешан;)))))

capricioussleep Сообщение 15/12/2008 04:11 Копия темы
.
и у меня не получается.

capricioussleep Сообщение 15/12/2008 04:11 Копия темы
.
смиритесь – вы сова.. =)

Gumanoid Сообщение 15/12/2008 04:14 Копия темы
.
Ну конечно если так один раз сделать а потом забиват, естесственно не получится. После того как выспитесь в нужное время нужно себя заставлять лечь спать в это же время на след день, и через день, и обязательно выключать телевизоры\радио\компьюетры.

ramonka Сообщение 15/12/2008 04:16 Копия темы
.
ага, легко сказать: просыпаешься и беспроблемно сутки на ногах держисся – до старого режима (т.е. до утра))))

Gumanoid Сообщение 15/12/2008 04:17 Копия темы
.
Вот я и говорю, заставлять себя надо :)

santagenius Сообщение 15/12/2008 04:19 Копия темы
.
Просто, но резко, как удар серпом по яйцам. Заставить себя хорошенько физически пахать. Например, записаться в кружок "любителей черных металлов". Ну или натрахаться всласть, тоже ничего.

ramonka Сообщение 15/12/2008 04:20 Копия темы
.
зачем же себя-любимую заставлять:)

всем спокойного утра!
совы идут спать;)

Gumanoid Сообщение 15/12/2008 04:27 Копия темы
.
Нуу, я себя смог, но теперь опять "сова" – днем дергають))

Gumanoid Сообщение 15/12/2008 04:27 Копия темы
.
спокойного :)

Gumanoid Сообщение 15/12/2008 04:28 Копия темы
.
тоже кстати способ :) еще действует за час до нужного времени в бассейн так качественно сходить :)

perlina Сообщение 15/12/2008 04:32 Копия темы
.
каждую ночь такой топик возникает)

perlina Сообщение 15/12/2008 04:33 Копия темы
.
а кто под ним? не узнала...

Nebialum Сообщение 15/12/2008 04:46 Копия темы
.
А меня наоборот раздражает, что я сплю... и при чем каждый день такая ерунда...
Как не спать?

capricioussleep Сообщение 15/12/2008 05:12 Копия темы
.
ну заставила я себя после этих истязаний лечь в 12.
ну и пролеживала на кровати до 5 утра.

capricioussleep Сообщение 15/12/2008 05:13 Копия темы
.
я баклуши уж точно не бью...

capricioussleep Сообщение 15/12/2008 05:14 Копия темы
.
да и как бы меня все равн овсе устраивает.
есть сони, которые спят и ночь и встают в обед.

а я и ночь не сплю и день не сплю, а все равно в 12 встаю) красота

Alen_A Сообщение 15/12/2008 06:14 Копия темы
.
а у меня голова болит если больше 8ч сплю...

capricioussleep Сообщение 15/12/2008 06:58 Копия темы
.
а у меня, если меньше 10 =)

sarkazm Сообщение 15/12/2008 08:49 Копия темы
.
и меня рвет на части от любопытства))

lovesong Сообщение 15/12/2008 09:46 Копия темы
.
бггг))) от флудераста слышу)) равно как и лучше быть в зеленом пижмаке, чем орать про сиськи на все портфолио )))

lovesong Сообщение 15/12/2008 10:01 Копия темы
.
ну да.. кхе-кхе))) а молодость проходит быстро, как легкий насморк )))

YanaGoga Сообщение 15/12/2008 13:37 Копия темы
.
если у вас нет детей – то заведите))) будете спать в любое время, все равно где и на чем))) по себе говорю

lovesong Сообщение 15/12/2008 16:44 Копия темы
.
дети есть, правда уже старшеклассники. то есть есть смысл обновить их количество новым участником?)))

YanaGoga Сообщение 15/12/2008 17:12 Копия темы
.
Да! разнообразит вашу жизнь кардинально))) и жить веселее будет и о неправильном режиме забудете)))
а поскольку ваши дети уже старшеклассники – вы как раз покажите, что нестоит рано жениться и заводить детей – вразумите как бы))) ( если не поздно)

Желаю удачи! )))

lovesong Сообщение 15/12/2008 19:22 Копия темы
.
Спасибо, спасибо)) И Вам расти здоровыми и счастливыми))