RSDesign Сообщение 17/12/2008 14:46 Копия темы
На тему курения ) Недавно лазил в блогах, нашёл тему про то, как парень хочет бросить курить, но не получается и спрашивает советы.
На что один из фрилансеров, кинул ему книгу Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить"
Я курил 6 лет!
От нефиг делать прочёл за один день книгу.
2 дня не курю и не желаю даже)))) И кстати курить бросать я даже и не думал, мне нравилось курить (как я думал)
Вот так вот!
Советую курильщикам! Не поленитесь. 5 часов потраченных на чтение – осчастливит вам жизнь!

UPD: MP3 (178.72 Мб)
dump.ru/file/1331323
dump.ru/file/1331324

Volshebniza Сообщение 17/12/2008 14:48 Копия темы
мне не помогло

Petru44o Сообщение 17/12/2008 14:49 Копия темы
+1 Тоже курил лет 6. Правда прочёл книгу не за день, а за неделю. Но тем не менее бросил, не дочитав. Не курю третий год. Хотя помогает не всем. Чтобы бросить, нужно желание бросить.

Fantom-pro Сообщение 17/12/2008 14:50 Копия темы
Давай линку. Ибо знакомую хорошую надо отучить, не всегда рядом, чтоб сигареты отбирать.

RSDesign Сообщение 17/12/2008 14:51 Копия темы
Мне кажется, что даже если нет желания, то тоже можно бросить, т.к. я то не хотел бросать.
Главное вникнуть в суть, читать внимательно и не пропускать ничего.

Я тоже выкинул пачку не дочитав до конца)))

Marbeya Сообщение 17/12/2008 14:51 Копия темы
вот, еще одна курящая девушка на фрилансе) Теперь мне не так стыдно)

RSDesign Сообщение 17/12/2008 14:51 Копия темы
отбирать сигареты – не выход.
Сейчас залью, там 180 метров

Volshebniza Сообщение 17/12/2008 14:51 Копия темы
подозреваю, нас тут дофига таких:)

RSDesign Сообщение 17/12/2008 14:52 Копия темы
Стыдно – значит понимаешь, что курение – вред)))

prodocik Сообщение 17/12/2008 14:52 Копия темы
молодец, но не важно что ты не куришь 2 дня... важно чтобы ты не подумал через месяц – вот я молодец – бросил, значит и в следующий раз брошу, а сейчас еще немного покурю...

я курил 6 лет, бросил просто проснувшись однажды утром и поняв, что надо что то менять, просто не пошел курить на кухню..
3 дня был как в дымке, озноб какой-то... потом прошло..
сейчас, спустя наверное месяца 2 или 3 даже дым немогу воспринимать...

Это глупая привычка, от которой надо избавляться всем.

prodocik Сообщение 17/12/2008 14:53 Копия темы
если есть желание бросить – никакие книги не нужны

Fantom-pro Сообщение 17/12/2008 14:53 Копия темы
Понимаю, что не выход, поэтому надо его найти ;)

Завтра перед учёбой, поставлю тогда на скачку :)

cetera Сообщение 17/12/2008 14:54 Копия темы
а я не хочу бросать....я хочу курить поменьше....да...намного меньше.. мне читать?

prodocik Сообщение 17/12/2008 14:55 Копия темы
ты хочешь бросить, просто об этом не догадываешься... а поймешь только после того как не покуришь пару недель. )

cetera Сообщение 17/12/2008 14:56 Копия темы
не....пару недель вы что? и дня не продержусь....

Marbeya Сообщение 17/12/2008 14:56 Копия темы
Вред оно, вред, но мне пофиг и бросать не собираюсь))

RSDesign Сообщение 17/12/2008 14:56 Копия темы
ОБЯЗАТЕЛЬНО! там даже пунктик есть, даже ГЛАВА для таких как Вы :)

antsvetkov Сообщение 17/12/2008 14:56 Копия темы
Ждём ссылку на mp3 версию

Marbeya Сообщение 17/12/2008 14:56 Копия темы
Скорее всего да =)

RSDesign Сообщение 17/12/2008 14:56 Копия темы
Да. Не курить – это здорово.

RSDesign Сообщение 17/12/2008 14:57 Копия темы
я обновлю 1-й пост.
загружаю, уже 65%

Marbeya Сообщение 17/12/2008 14:57 Копия темы
Не курите перед компьютером, у меня так в день от 2 до 7 максимум получается))

prodocik Сообщение 17/12/2008 14:58 Копия темы
я боялся бросать курить – потмоу что я думал что не продержусь и дня, я не представлял свою жизнь без сиареты, т.к курил сколько себя помнил...
но на самом деле...
все очень просто бросить... я даже удивился насколько!

Karandashova Сообщение 17/12/2008 14:59 Копия темы
А мне помогла эта книга ) Вот уже 2 года не курю и очень этому рада. Да и многие мои друзья тоже бросили, прочитав ее. Кстати, я ее начинала читать только из интереса, бросать тогда не собиралась, но после прочтения курить мне стало просто противно...Вот так вот, сама не понимаю, что в ней такого.

cetera Сообщение 17/12/2008 14:59 Копия темы
нет на рабочем месте и перед компом я никогда не курю.... этого я вообще не понимаю....только строго в отведенных местах)...но у меня по полторы две пачки в день.....ой

cetera Сообщение 17/12/2008 15:00 Копия темы
было бы желание...да? но у меня его нет....

cetera Сообщение 17/12/2008 15:01 Копия темы
почитаю...тож из интереса....

RSDesign Сообщение 17/12/2008 15:01 Копия темы
Там очень крепкая психология и надо себя не уважать, чтоб после прочтения продолжать делать это)

prodocik Сообщение 17/12/2008 15:01 Копия темы
психологическое воздействие, путем подачи информации..

у него еще есть книга как сбросить вес )

RSDesign Сообщение 17/12/2008 15:02 Копия темы
у меня тоже небыло

sk1e Сообщение 17/12/2008 15:02 Копия темы
залей на народ и выложи ссылку, плиз

Thistle Сообщение 17/12/2008 15:02 Копия темы
угу ) пачка в день – и мне совсем не стыдно ))

prodocik Сообщение 17/12/2008 15:02 Копия темы
у меня его небыло..
я любил курить.

sk1e Сообщение 17/12/2008 15:03 Копия темы
Давно вообще хочу прочитать эту книжку, но почему-то откладываю. Боюсь что не поможет.

prodocik Сообщение 17/12/2008 15:04 Копия темы
врятли найдется человек, который осознано без особой на то причины – проблемы со здоровьем и тп – бросит курить.

RSDesign Сообщение 17/12/2008 15:05 Копия темы
поможет обязательно! ещё немного и выложу в мр3 :)

prodocik Сообщение 17/12/2008 15:05 Копия темы
не кури просто – в чем проблема?
это все накручено – "курить бросить сложно, нереально"... бред

Karandashova Сообщение 17/12/2008 15:06 Копия темы
Я тоже думала, что любила курить. Теперь то я знаю, что не любила это никогда, хотя прокурила 6 с лишним лет... Странные мы, все-таки...

prodocik Сообщение 17/12/2008 15:07 Копия темы
странные..

Karandashova Сообщение 17/12/2008 15:09 Копия темы
А что Вы потеряете, прочитав эту книгу? Чего боитесь?

sk1e Сообщение 17/12/2008 15:11 Копия темы
Разочароваться.

Karandashova Сообщение 17/12/2008 15:13 Копия темы
А разве Вы не разочаруетесь, если прочитаете эту книгу через 10-20 лет и она Вам поможет?

RSDesign Сообщение 17/12/2008 15:14 Копия темы
никотин – как психологический наркотик, вселяющий в курильщиков некий страх 0_о

21Landaum Сообщение 17/12/2008 15:17 Копия темы
Нет ничего легче, чем бросить курить, – я уже тридцать раз бросал. (с) Марк Твен.

Сама не курю, а вот муж, папа и мама дымят... Потому пассивный курильщик я.

Муж книжку читал, не помогло... (((

21Landaum Сообщение 17/12/2008 15:17 Копия темы
Но прочитать стоит. )

prodocik Сообщение 17/12/2008 15:17 Копия темы
наверное вы заставили ее прочесть? =)

Redjuice Сообщение 17/12/2008 15:19 Копия темы
никогда не курила и не собираюсь, но мне стало интересно, что там такое написано-то) наверное прочитаю)
а вы молодец

RSDesign Сообщение 17/12/2008 15:21 Копия темы
Спасибо))
а книга очень интересная

T0rnad0 Сообщение 17/12/2008 15:21 Копия темы
Мне тоже не помогло.
Впрочем, мне тоже нравится курить. :)

21Landaum Сообщение 17/12/2008 15:22 Копия темы
неа... в командировке без чтива погибал, напарник, которому книга помогла предложил почитать. Прочитал и даже воодушевился... день держался, а на утро на автомате- зубы почистил, кофе выпил и на балкон с цигулькой.

Petru44o Сообщение 17/12/2008 15:22 Копия темы
Масяня по этому поводу... :) www.mult.ru/projects/mas/...

3d_icons Сообщение 17/12/2008 15:23 Копия темы
я тоже года два не курил после этой книги, но недавно закурил опять. говорят надо почитывать её иногда, кстати она есть в mp3

Lissa_ Сообщение 17/12/2008 15:26 Копия темы
Так чего он, Карр, делает то, пугает там? чернушно всё расписывает? я не хочу чтоб пугали(
а курить, с одной стороны поднадоело, с другой – нет желания бросить. и силы воли нет)

Lissa_ Сообщение 17/12/2008 15:31 Копия темы
а вдруг некурящим нельзя читать? О_О вдруг закурицца?))

Lemika Сообщение 17/12/2008 15:31 Копия темы
еще как бросить пить и сбросить вес)
www.koob.ru/karr/

21Landaum Сообщение 17/12/2008 15:36 Копия темы
там еще про бросить пить есть. ))) надо что- нибудь почитать... :)

RSDesign Сообщение 17/12/2008 15:36 Копия темы
уаххаха))))))))) +!

Silver_Lady Сообщение 17/12/2008 15:45 Копия темы
мне тоже помогло, год и 2 мес не курю, рада безумно и не тянет совершенно
Девушки, никакой косметолог не сделает из вас такой красавицы как отказ от сигарет, рекомендую ;)

Silver_Lady Сообщение 17/12/2008 15:48 Копия темы
да? для меня дак было пыткой дочитать ее :) я даже подумала: вот почему прочитавшие ее бросают, только тот, кто реально хочет бросить – дочитает эту тягомотину))

Gans88 Сообщение 17/12/2008 15:54 Копия темы
Меня раздражает подача информации – как у дешевых юсовских пропагандистов.
если вдуматься – многие контраргументы – высосаны из пальца и очень много недосказанного.

я прочитал пару глав, и выбросил пачку сигарет. Вместе с книгой.

RSDesign Сообщение 17/12/2008 16:04 Копия темы
т.е. бросили курить?

значит книга не так уж и бесполезна? Может вы слишком агрессивны?

RSDesign Сообщение 17/12/2008 16:10 Копия темы
дамп не подходит?

RSDesign Сообщение 17/12/2008 16:11 Копия темы
супер, вы молодец))

RSDesign Сообщение 17/12/2008 16:15 Копия темы
зря закурили конечно
а перечитывать, как кто хочет! лично я освоил на долго

RSDesign Сообщение 17/12/2008 16:16 Копия темы
он заставляет вас курить больше
и он не просит чтоб вы бросили сейчас же курить))))))))


а на самом деле, просто прочтите
никто вас там пугать не будет.
факты

RSDesign Сообщение 17/12/2008 16:17 Копия темы
аватарка у вас по тематике)))))

RED_LIMIT Сообщение 17/12/2008 16:18 Копия темы
4 месяца без сигарет – свой метод под себя сделал и бросил.Даже не хочется курить, даже в доброй компании подвыпившим, на рыбалке или в других местах где ну просто грех не затянутся.Жизнь реально изменилась......заметно очень.

sk1e Сообщение 17/12/2008 16:23 Копия темы
уже скачал, спасибо

alexflash Сообщение 17/12/2008 16:27 Копия темы

Silver_Lady Сообщение 17/12/2008 16:33 Копия темы
спасибо, Вы тоже :)

Olgica Сообщение 17/12/2008 16:41 Копия темы
открыли Америку.(
я за вас (и за себя) рада
только вот не так все прекрасно как в книге. (

RSDesign Сообщение 17/12/2008 16:44 Копия темы
я немного не понял
в чём проблема?(

RSDesign Сообщение 17/12/2008 16:44 Копия темы
Читайте, слушайте, анализируйте.

rabkcb Сообщение 17/12/2008 16:44 Копия темы
тоже проблема не меньше – ПАССИВЩИК №1 Хорошо бы все , как вы, – в отведенных местах.
Не курю и никогда не курила и не хотела. А получается, что вру нагло, потому, что ПАССИВНЫЙ КУРИЛЬЩИК круче не бывает.
Мне нехорошо от окружающих курящих, особенно с рождением малышки.

- высунешься в окно вдохнуть или проветрить квартиру – вонь,
- с коридора – вонь
– на балкон с другой стороны – вонь
- на улице каждый пройдет со шлейфом дыма+еще и машины.

парк – далеча.
Дача – летом.
Вот так.
Ребенок махонький – вот проблема покруче.

Частного домика – нет и не будет.

RSDesign Сообщение 17/12/2008 16:45 Копия темы
супер
да, жизнь начинает меняться в лучшую сторону)

Olgica Сообщение 17/12/2008 16:45 Копия темы
в том, что я бросила курить благодаря этой книге на год.. и думала что навсегда.. так счастлива была.
.но летом снова попробовала......... Т__Т
прочитала еще раз и послушала даже.. (

Olgica Сообщение 17/12/2008 16:48 Копия темы
нет первоначального эффекта.. *рыдаю*

rabkcb Сообщение 17/12/2008 16:49 Копия темы
искренне поздравляю.
И некурящим – легче.

rabkcb Сообщение 17/12/2008 16:51 Копия темы
Умница вы какой.
Рада и за Вас

RSDesign Сообщение 17/12/2008 16:56 Копия темы
эффект создаёте ВЫ сами.
и сейчас противоречите себе, когда вы не курили.
Вы просто не хотите пожалеть ни себя, ни своё здоровье, ни деньги, ни окружающих, ни ваших детей... (будущих или настоящих)
Вы "рыдаете" из-за того, что гробите себя ОСОЗНАННО
Это смешно. и грустно.

RSDesign Сообщение 17/12/2008 17:01 Копия темы
Мдауж....
Уныло расписано)

alexflash Сообщение 17/12/2008 17:03 Копия темы

rabkcb Сообщение 17/12/2008 17:06 Копия темы
книги для пассивщиков есть????))))))))) Вот как мне бросить курить – не знаю. Я – пассивщик. Такие книги есть???????????????????????????

RSDesign Сообщение 17/12/2008 17:11 Копия темы
хз хз...)))
не знаю, чем вам помочь)))

RSDesign Сообщение 17/12/2008 17:11 Копия темы
ужас......
просто ну зачем начинать, это же глупо!

Olgica Сообщение 17/12/2008 17:13 Копия темы
ой..только вот не надо мне цитаты из книги говорить(( читала ((

я соглачна – книга гениальная
поначалу и я так же говорила и жалела курящих(не понимала их(
да в общем все равно я вам сейчас ничего не докажу – была на вашем месте
не будем спорить

просто хотела сказать,что и это,к сожалению, не универсальное лекарство((

Olgica Сообщение 17/12/2008 17:14 Копия темы
*улыбаюсь*
узнаю себя год назад))))))))))))))))))))))))))))))))

rabkcb Сообщение 17/12/2008 17:15 Копия темы
Вы сделали большущее полезное дело – ТОП.
За это уже большущее СПАСИБО.

alexflash Сообщение 17/12/2008 17:24 Копия темы