|
0 1 Всего найдено: 106
vnz
Сообщение
20/05/2009 09:32
Копия темы
Балин, нашли грыжу Шморля Всем привет. Вчера целый день гонял по врачам, как-ни-как через 6 недель заканчивается отсрочка от армии. Начал ходить по самым лучшим в городе врачам. Нашли в позвоночнике грыжи Шморля – это указывает на появление в будущем межпозвонковой грыжи. Вот и позанимался раньше строительством и потом в спорт-зале, теперь нельзя чажести поднимать, нагрузки на спину, фак ((((( Так что не поднимайте до офигивания тяжести.. Грыжа Шморля Грыжей Шморля называют "выпячивание" межпозвонкового диска в тело выше- или нижележащего позвонка. В отличие от обычной межпозвоночной грыжи, которая выпадает в просвет позвоночного канала, грыжа Шморля не может сдавить спинномозговой корешок или спинной мозг и представляет собой исключительно рентгенологический признак. При наличии болевого синдрома при грыже Шморля необходимо проведение МРТ пораженного отдела для исключения межпозвонковой грыжи. Наличие грыжи Шморля всегда говорит о том, что в данном сегменте позвоночника обстановка неблагоприятна и в дальнейшем можно ожидать появление межпозвонковой грыжи. Поэтому, необходимо предпринять меры для того, чтобы остановить патологический процесс и увеличить подвижность позвоночника. Рекомендуется профилактический курс вытяжения позвоночника, ежедневное выполнение специальной гимнастики, плавание. Лучше исключить занятия на силовых тренажерах, аэробикой, шейпингом и другие виды спорта с вертикальной нагрузкой.
kirin
Сообщение
20/05/2009 09:35
Копия темы
теперь нагрузки на жопу, сидя в кресле перед монитором )
vnz
Сообщение
20/05/2009 09:35
Копия темы
не знаю, знаю, что теперь не смогу делать нагрузку на плечи, спину, это отстой. upd: сообщили, что с такой грыжей берут в армию, поэтому и инвалидами приходят на спину.
vnz
Сообщение
20/05/2009 09:36
Копия темы
ага, еще напрягает, что если не занимться много плаваньем, массажи специальные дорогущие, то ваще капец будет
Krusnik
Сообщение
20/05/2009 09:37
Копия темы
Омг, да, тут по завидовать нечему, лишь сочувствовать, вот так работай на стройке, мало ли, что приобретешь. МРТ не очень приятная процедура.
JonGol
Сообщение
20/05/2009 09:37
Копия темы
а болит чтото? какие симптомы вообще. т.к. сам 7 лет в зале уже (
vnz
Сообщение
20/05/2009 09:38
Копия темы
Да уж, раньше и на даче таскал тяжести и на стройке, когда начинал вообще работать, халтурить, а теперь блин все это появляется.
Franry
Сообщение
20/05/2009 09:38
Копия темы
Саш, у Вас сидячая работа, вы уже успешны... не так уж и страшно всё. Если бы Вы работали сейчас грузчиком – тогда было бы печальней.
Gizm0
Сообщение
20/05/2009 09:38
Копия темы
тебя уже можно списывать? не волнуйся. стрелять тебе эта грыжа непомешает. и да,...врачи в военкомате ее ненайдут =)
dudniklorik
Сообщение
20/05/2009 09:39
Копия темы
7 лет в зале?? родные скучают за вами, позвоните им!)
Krusnik
Сообщение
20/05/2009 09:39
Копия темы
Что за идиотизм, напрягать нельзя можно сказать весь торс, а они дают разрешение на армию, это же тупо.
Gizm0
Сообщение
20/05/2009 09:39
Копия темы
Коллегия военных адвокатов спасает за ориентировочно 10к у.е. на офф. уровне. находят все что можно ненайдут – затянут =)
vnz
Сообщение
20/05/2009 09:39
Копия темы
Спина болит, позвонки, усталость спины. Лично у меня пипец ломит часто поясничный отдел, сидеть ровно не могу, ноет и ломит потом. Сделай ренген и к врачам, ибо дело такое..
dudniklorik
Сообщение
20/05/2009 09:39
Копия темы
в танке сидеть вполне можно и с позвонковой грыжей)
JonGol
Сообщение
20/05/2009 09:40
Копия темы
мда, думаю тоже самое и у меня. а что делать сказали? операция или?
vnz
Сообщение
20/05/2009 09:40
Копия темы
ну вот такие у нас законы, в военкомате еще очень любят терять заключения и мед карточки толстенные и призывник получается годен и здоров как слон.
dudniklorik
Сообщение
20/05/2009 09:40
Копия темы
да... придется вам уйти теперь из большой аэробики...
artart
Сообщение
20/05/2009 09:41
Копия темы
Мне кажется Шморля не Шморля, а безымянная грыжа – распространенное заболевание, постепенно организм адаптируется, и даже тяжести поднимать можно. А почему нагрузки нельзя? Это если, как в тренажерах, тянешь поручень вниз, то нагрузки на позвоночник нет.
vnz
Сообщение
20/05/2009 09:41
Копия темы
ну можно и дешевле, просто маразм в том, что если загребут, то в каком состоянии я вернусь? сюсюкаться там же не будут.
vnz
Сообщение
20/05/2009 09:42
Копия темы
Потому что тогда будет появление грыжи и там уже совсем плачевно
vnz
Сообщение
20/05/2009 09:44
Копия темы
массаж, бассейн и без нагрузок на позвоночник. Операцию делать с грыжей бестолку, говорят появится в другом месте. Знакомая ходит на массаж, уколы, иглоукалывание и тратит кучу денег, чтобы хоть как-то жить, ходить нормально, ей отказали вырезать.
Z-11
Сообщение
20/05/2009 09:44
Копия темы
+ сам не занимался, но знакомый избавился от проблем с позвоночником, занимаясь йогой
ART_3
Сообщение
20/05/2009 09:45
Копия темы
У меня у мамы в детстве от удара было смещение позвонков не большое, но упустили это из виду, и она продолжала заниматься гимнастикой, в итоге образовалась межпозвонковая грыжа и в месте с ней пришла жуткая мигрень. Так что ты аккуратнее, хорошо что по врачам пошел.
vnz
Сообщение
20/05/2009 09:45
Копия темы
вышка, отсрочка заканчивается 30 июня, а диплом в универе дадут в начале июля, так то вообще весело все.
Gizm0
Сообщение
20/05/2009 09:47
Копия темы
все. отстрелялся мальчег. скоро и перо вакома неподымишь как врачи запретят =) – тяжелая сабака штука.
Gizm0
Сообщение
20/05/2009 09:47
Копия темы
можно и да. но там все офф.... ну споси у тех кто вернулся.
vnz
Сообщение
20/05/2009 09:48
Копия темы
не, стилус всегда смогу поднять. Вот теперь думаю, как блин мебель тоскать, тут съездил в икею, взял под мышку стол под 30-40 кг и припер, а теперь никак, страшно.
JonGol
Сообщение
20/05/2009 09:49
Копия темы
фигово, значит забыть про качку чтоли ((( мне наоборот легче после зала становится (
vnz
Сообщение
20/05/2009 09:49
Копия темы
иглоукалывание, йога, массажи специальные, бассейн – это очень-очень полезно, как говорят.
vnz
Сообщение
20/05/2009 09:50
Копия темы
ну ты сходи на ренген позвоночника, мне делали ренген с разных сторон и делали анализ, если бы не полный осмотр, то и не знал бы про грыжу.
Gizm0
Сообщение
20/05/2009 09:50
Копия темы
вот када сцаца начнешь буит страшно. а пока можно забить на это дело. =)...
vnz
Сообщение
20/05/2009 09:50
Копия темы
тогда вообще потом на все забить.. мне такая жизнь не нужна будет.
zh_raz
Сообщение
20/05/2009 09:50
Копия темы
У меня спандилолистез L5 14 мм Качаю спину прес Упражнения на растяжку И просто движуха Чего и вам желаю ))!
artart
Сообщение
20/05/2009 09:51
Копия темы
Нееет, следите за направлением мысли: ручку поручня тренажера тянешь вниз. Вниз, а не вверх, как когда тяжести поднимаешь. Соответственно нагрузка в противоположную сторону по сравнению с поднятием тяжести. Я знаю, проходила
Picasso
Сообщение
20/05/2009 09:51
Копия темы
Все будет ништяк) мы с тобой. Саш я с табой чувак, угастил бы чаями если б жил рядом, в гараже бы посидели с другом моим соседским)
Gizm0
Сообщение
20/05/2009 09:52
Копия темы
много шума из ничего. куча народа живет с межпозвоночными грыжами. и прут на себе побольше чем мы с тобой вместе взятые. п.с. их кстати удаляют на норм. стадиях. мониторь ситуацию и все будет много проще.
dudniklorik
Сообщение
20/05/2009 09:56
Копия темы
или обвязать бутылками с горючей смесю и под танк запущать)
vnz
Сообщение
20/05/2009 09:57
Копия темы
с кривыми позвоночниками и плоскостопием и кучей еще болезней полно людей – это к сожалению правда, но мне от этого не легче. Потом блин лучше не становиться, ели не лечить. Это как люди, которые занимались спортом серьездно, например боксом, то при 60-70 годах пипец болят суставы, спина, голова, что аще лучше бы не занимались.
dudniklorik
Сообщение
20/05/2009 09:58
Копия темы
+1 у меня этой осенью была эта позвоночная грыжа, аж 7мм. и ниче, живая, ну, помучилась, но щаз уже бегаю и помирать не собираюсь как-то)))
vnz
Сообщение
20/05/2009 10:06
Копия темы
а что такое спандилолистез? Да, прес надо качать у меня грыжа кольца пупка была уже лет так в 10, еще говорили врачи.
vnz
Сообщение
20/05/2009 10:07
Копия темы
Я надеюсь! Спасибо! Да, чай – это круто, особенно вкусненький )
vnz
Сообщение
20/05/2009 10:08
Копия темы
А. ну понял, спасибо! Вообще надо бы пройти польную консультацию по этим моментам, чтобы не навредить
zh_raz
Сообщение
20/05/2009 10:10
Копия темы
Оторван позвонок и ушёл во внутрь на 14 мм В связи с этим весь позвоночник кривой Не держится. Делай упражнения обязательно но БЕЗ ФАНАТИЗМА !!!
Coma_White
Сообщение
20/05/2009 10:11
Копия темы
Да полезно, тем более, что это действие, а не тупое нытье а-ля "я инвалид – пожалейте меня". Заниматься гимнастикой в любом случае не повредит.
dudniklorik
Сообщение
20/05/2009 10:11
Копия темы
та никакой жести – у человека постоянно чего-то ломается и барахлит. На усыпление из-за этого не отправляют. лечение – курс уколов+таблеток + мануальщик массаж делал специальный, выкручивал меня восьмеркой какой-то еще и усаживался сверху, думала точно щаз доламает, но ниче. через пару недель уже почти нормально ходила, а через месяц уже ваще супир-пупир. Нужно делать зарядку Пилатес, это щаз модная такая фишка, почти как йога. ленюсь, но надо занятся)
dudniklorik
Сообщение
20/05/2009 10:12
Копия темы
про чай – соврал, наверное. водку небось в гаражах глушат)
Coma_White
Сообщение
20/05/2009 10:14
Копия темы
то при 60-70 годах пипец болят суставы, спина, голова.. Болит у всех, даже у тех, кто не занимался. Это старость. А вобще, да, травмы бесследно не проходят
Gizm0
Сообщение
20/05/2009 10:15
Копия темы
для начала надо Саша до 60ти дожить. учитывая что средняя продолжительность жизни 55 лет для мужчин то я думаю ты даже с грыжей будешь щастлиф доползти до 70ти. а то ведь глядишь будешь вот так мучацца тяжести неподнимать – так и жену в гроб загонишь (да и собственно кому такой мужик нужен который шкаф передвинуть немогет) и сам с инфарктом приставшися в 45 =)
Coma_White
Сообщение
20/05/2009 10:16
Копия темы
Все будет хорошо. Обязательно. Главное не запускай, а занимайся лечением. Ну от армии много способов откосить, не мне вас учить.
dudniklorik
Сообщение
20/05/2009 10:17
Копия темы
если со шкафа выгнать любовнега, шкаф намного легче, кста.
vnz
Сообщение
20/05/2009 10:19
Копия темы
Это да, я ваще себя не представляю старым дедток беспомощьным, не хочу таким быть. Кстати на счет инфарктов, у меня у знакомых недавно умерли 2 парня, одному 19 лет, другому 24 года, были нормальные здоровые парни, но вот сердце не выдержало нагрузок и темпа жизни
Gizm0
Сообщение
20/05/2009 10:21
Копия темы
а лучше сделать дизайн а-ля "свободное пространство" и все что можно вкрутить в стену а все остальное в плотяных ящичках чтобы нифига не двигать! =)
vnz
Сообщение
20/05/2009 10:21
Копия темы
Я запускать не собираюсь себя, нафиг-нафиг. Надо быть уххх парнем,мужиком, и не колбаской беспомощьной
vnz
Сообщение
20/05/2009 10:22
Копия темы
буду искать людей по грамотной консультации, чтобы все написали что и как можно, что нельзя и как надо..
vnz
Сообщение
20/05/2009 10:23
Копия темы
Спасибо. Да, от армии полно сопособов, но главное не толкь оотмазаться. но и здоровеньким быть ) Чтобы девушки любили, а конкуренция у нас большая ))
dudniklorik
Сообщение
20/05/2009 10:23
Копия темы
а то) я молодец, что ни по одному заказу сроки не сорвала, хотя было напряжно – долго сидеть нельзя, нагрузка на позвоночник, заказчики и не почувствовали, тут я однозначно молодец. а вообще это фигня, не относится к тяжелым болячкам, типо насморка. только с носа не капает, и по деньгам – гораздо дороже. )
zh_raz
Сообщение
20/05/2009 10:25
Копия темы
Никаой вертикальной нагрузки ! В интернете всю инфу найти можно... К мануальщику надо Я хожу каждые пол года... И электролечение с масажем в поликлинеке
dudniklorik
Сообщение
20/05/2009 10:26
Копия темы
не обязательно быть беспомощным дедком, можно и как Поль Брегг – лет в 80 помер, разбился на серфинге, или как Пикассо – теток у него было немеряно до последних дней)
FLAP
Сообщение
20/05/2009 10:26
Копия темы
Сашка, ты молодой и талантливый. Держись! В армию не ходи, нечего там дизайнерам делать)) Здоровьем нужно заниматься конечно, а всякая бяка со спиной нам фрилансерам грозит почти всем =( Пока еще все не так страшно, так что не запаривайся.
vnz
Сообщение
20/05/2009 10:34
Копия темы
ну это да, просто у спортсменов раньше начинает болеть и сильне (
vnz
Сообщение
20/05/2009 10:36
Копия темы
Спасибо ) Да, в армии нечего делать, так что готовлю все документы, првоерки и т.д.
vnz
Сообщение
20/05/2009 10:53
Копия темы
А где их вообще находят? В каких отделениях больниц? Лучше частные или нет? Я наверное буду лечиться в родном городе, так что думаю сейчас нет смысла Московского искать мануальщика.
Janush
Сообщение
20/05/2009 10:53
Копия темы
меня спас, на самом деле это нифига не страшно – просто займись спортом, ходи в бассейн – качай мышцы спины и всё будет хорошо) я военник в феврале получил кстати) – вот почитай и прекрати париться)
zh_raz
Сообщение
20/05/2009 11:01
Копия темы
Мой работает в "Центре мануальной терапии Сидтеля" Тут надо тока по рекомендации тк могут и навредить
Janush
Сообщение
20/05/2009 11:06
Копия темы
ну в любом случае это не страшно – хирургического вмешательства не требуется, но если этим не заниматься – то в перспективе ничего хорошего тоже не выйдет... Я когда узнал про то что это у меня – сразу начала болеть спина – походил на мануалку 2 недели каждый день – чувстовал себя отлично, но т.к. "ни тренажерки ни бассейна моя не ходить" – то иногда побаливает) в целом – если бы не знал – не парился бы даже
artart
Сообщение
20/05/2009 12:44
Копия темы
0 1
Подтягиваться на перекладине-тоже развитие грудный мышц без нагрузки на позвоночник. Главное, не спрыгивать. Прыжки противопоказаны |
|
Выразить восторг, поругаться или предложить что-нибудь можно на форуме |
Для обсуждения этого сервиса так же есть темы на фрилансе по поиску , флудотопу ,и по удалённым сообщениям ,и по Актуальным/популярным темам , и по топу "кто кому больше наотвечал" |