|
0 Всего найдено: 29
JonGol
Сообщение
19/06/2009 06:39
Копия темы
Усталость глаз Подскажите какими средствами вы пользуетесь от покраснения и усталости глаз.
nigoli
Сообщение
19/06/2009 06:45
Копия темы
Визин не лечит, он лишь сужает кровеносные сосуды глаз, делая глаза не такими красными... Когда эффект визина проходит – глаза становятся еще краснее
olegek777
Сообщение
19/06/2009 06:47
Копия темы
+1 визин средство на раз, например, чтобы фейсконтроль пройти)) а не постоянного применения
nigoli
Сообщение
19/06/2009 06:47
Копия темы
От красноты глаз – я промываю их чаем... Разумеется не сладким. Трудоголики с воспаленными красными глазами встречаются сегодня на каждом шагу. Чтобы избежать этого, ежедневно несколько раз прерывайте работу за монитором или документами несложными упражнениями. Выполняя гимнастику для глаз правильно, мы не только тренируем мышцы, но и опосредствованно работаем со всем организмом в целом. 1. «Бабочка». Часто-часто похлопайте ресничками, то есть поморгайте. Оказывается, перед монитором глаза ленятся и перестают моргать, а это вредит нашему зрению. 2. «Вверх-вниз». Голову держите прямо, не запрокидывайте. Смотрите прямо перед собой. Медленно поднимите взгляд на потолок, задержите на пару секунд, затем также медленно опустите его на пол и тоже задержите. Голова во время выполнения упражнения остается неподвижной. 3. «Маятник». Голову держите прямо, смотрите перед собой. Посмотрите влево, затем медленно переведите взгляд вправо. Голова неподвижна, работайте только глазами. Во время выполнения упражнения следите за состоянием мышц глазных яблок, не перенапрягайте их! 4. «Восьмерка». Голову держите прямо, смотрите перед собой. Мысленно представьте себе горизонтальную восьмерку (или знак бесконечности) максимального размера в пределах вашего лица и плавно опишите ее глазами. Повторите упражнение несколько раз в одну сторону, затем в другую. После этого часто-часто поморгайте. 5. «Циферблат». Представьте перед собой большой циферблат золотого цвета (ученые считают, что именно этот цвет способствует восстановлению зрения). Выполняйте круговые движения глазными яблоками, оставляя при этом голову неподвижной. 6. «Карандаш». Возьмите карандаш в правую руку и вытяните ее, подняв карандаш на уровне глаз. Смотрите на кончик карандаша и медленно отводите руку вправо, затем влево, провожая пишущий предмет глазами, но не двигая головой. 7. «Прекрасное далеко». Подойдите к окну и посмотрите вдаль, затем на кончик носа – это тренирует глазную мышцу. Повторите упражнение несколько раз. 8. «С широко закрытыми глазами». Закройте глаза и попробуйте описать ими воображаемый круг, затем горизонтальную восьмерку, потом крестик. 9. «Жмурки». Несколько раз сильно зажмурьтесь, потом просто закройте глаза и посидите 20-30 секунд. 10. «Массаж». На наших ушах находится огромное количество точек, через которые можно воздействовать на тот или иной орган. Так, стимулируя мочку, вы опосредованно влияете на зрение. Причиной воспаления и усталости глаз может быть не только работа с документами и компьютером, но и косметические средства, сигаретный дым, слабое или сильное освещение, излучение, яркие краски… Для восстановления зрения необходимо оставить глаза в покое, дать им отдохнуть. Чтобы снять усталость и воспаление глаз, воспользуйтесь подручными средствами: приложите на кожу под глазами кусочки льда или полотенце, смоченное холодной водой; смочите веки соком свежего огурца; приложите к глазам компресс из ромашки или обычного чая; попеременно накладывайте горячие и холодные ватные тампоны, смоченные настоем шалфея (1 ч.л. на полстакана кипятка); просто хорошо выспитесь!
BelKO
Сообщение
19/06/2009 06:47
Копия темы
Вот оже визин посоветовали, как то не в кайф в глаза что то капать......с детства фобия такая. Даже когда кто-то говорит просто про глаза (ну типа что то с ними происходит, вообщем про раздражитель какой нить) у меня глаза начинают слезиться. Мой совет – делать упражнения для глаз. Закрываешь глаза, и закатываешь сначала вверх, потом вниз, влево вправо. Открыть глаза, поднести какую нибудь книгу прям к носу, сосредоточиться на буквах....и медленно отодвигать книгу от лица, прицем фокусировать взгляд на буквах. Потом в обратном направлении.
nigoli
Сообщение
19/06/2009 06:48
Копия темы
Мята.Столовую ложку мяты на стакан кипятка, прокипятить на слабом огне 5-10 мин., остудить и процедить через марлю. Когда температура отвара снизится до комнатной, пропитать ватные тампоны и приложить к глазам на 10мин. при отеках. При воспаленных глазах тампоны опустить в теплую жидкость и приложить к глазам на 1 — 2 мин., повторяя эту процедуру 3 — 4раза подряд. Чай. При усталых и воспаленных глазах, припухлости век, кругах и мешках под глазами рекомендуется компресс из холодного, крепко заваренного чая (1 чайную ложку заварить в 1/4 стакана кипятка, настаивать 30 — 40 мин., процедить); компресс накладывается на глаза на 10 мин. Ватные тампоны, пропитанные чаем, можно держать в течение 1-2 мин., меняя их 3 — 4раза. После окончания процедуры сделать компресс из холодной воды и нанести на веки питательный крем. Василек. А Одну столовую ложку цветков залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 мин., процедить и использовать для примочек. Тампоны, смоченные в теплом настое, накладывать на глаза в течение 15 — 20 мин. Б Над кипящей водой на марле подвешивают свежесобранные цветки васильков, кастрюлю плотно закрывают. Кипятят на небольшом огне не менее 2 час. Затем, не открывая крышку и не выпуская пар, прямо с огня кастрюлю ставят в холодную воду для охлаждения. После чего вынимают марлю с цветками (их можно сразу использовать для компресса), а воду сцеживают и хранят в стеклянных плотно закупоренных бутылях. Васильковая вода снимает аллергическую реакцию, регенерирует кожу. Ее можно применять для компрессов, промывания глаз (особенно после туши). Липа . Одну-две чайные ложки высушенных цветков настаивать в 1 стакане кипятка 10 — 15мин. Процеженным настоем промывать глаза при покраснении век. Вместо промывания можно делать примочки: в теплом настое липового цвета смочить марлевую салфетку или бинт, слегка отжать и наложить на глаза на 3 — 5 мин. Огурец. При уставших, покрасневших веках помогают примочки, приготовленные из сока свежего огурца. Петрушка . Мешочки из марли заполнить мелко нарезанной зеленью петрушки и опустить в горячую воду. После того как жидкость стечет и мешочки слегка охладятся, приложить их к закрытым глазам на 3 — 4мин. Затем к глазам приложить ватный тампон, смоченный холодной водой. Процедура помогает при усталости глаз и их воспалении при недосыпании. Ромашка . Уставшие глаза, воспаленные и покрасневшие веки утром и вечером полезно промыть настоем ромашки: 1 — 2 чайные ложки сухой ромашки заварить 1 стаканом крутого кипятка, настаивать 10 — 15мин., процедить. Укроп . При отеках и красноте век рекомендуется промывать глаза или делать примочки из настоя семян укропа (1 чайная ложка семян на 2 стакана воды).
olegek777
Сообщение
19/06/2009 06:49
Копия темы
если воспаление бактериальное какое-нить, тогда надо лечить спец. средствами, а если они красные от усталости, то только отдых вам поможет
AlexGMM
Сообщение
19/06/2009 06:53
Копия темы
Сходите к окулисту (не оккультисту :))... причины могут быть разные, запустив некоторые из них обеспечите себе проблемы...
Alinchik
Сообщение
19/06/2009 06:55
Копия темы
Сон – самый лучший отдых для глаз. Все остальные средства и примочки помогают только внешний вид улучшить. С визином поаккуратней – это никакое не лекарство. Правильно тут сказали – для фейсконтроля, чтоб за наркошу не приняли. Так что поменьше ерунды в глаза надо капать, им и без этого тяжело. Очень много зависит от качественного монитора, его настроек, а также от обстановки вообще, в которой вы работаете. Слишком яркий свет в комнате или его отсутствие в темной комнате очень напрягает глаза. Обязательно работайте с настольной лампой, неяркой.
Yu-V
Сообщение
19/06/2009 07:09
Копия темы
Ну, оккультист тоже диагноз поставит – по таким глазам-то )
funnymilk
Сообщение
19/06/2009 07:14
Копия темы
систейн – дороже визина в 2 раза и действует слабее но действует – не в особо трудных случаях написано про явлениях утомления и раздражения глаз
cherie
Сообщение
19/06/2009 07:24
Копия темы
не становяться, но канеш это временная мера и надо поспать )
cherie
Сообщение
19/06/2009 07:26
Копия темы
нечасто, когда припрет, а потом спать быстро и менять все раздражающее : одевать очки, больше отдыхать, профессию еще поменять помогает, аха ))))))))
pulse1986
Сообщение
19/06/2009 07:41
Копия темы
мне визин помогал. может, он только и сужает сосуды, но усталость снимал отлично. и надолго.
Goriachiy
Сообщение
19/06/2009 08:25
Копия темы
присоединяюсь. правильное освещение + нормальный монитор
jenni18
Сообщение
20/06/2009 07:24
Копия темы
Окулист Биодобавка "Окулист" (капсулы) производства завода "Диод". Это мне окулист посоветовала. Заметила, что глаза стали меньше уставать.
slavdesign
Сообщение
20/06/2009 07:37
Копия темы
0
все эти капли для глаз природой не предусмотрены. Лучше всего – поплакать. И не нарезав лук, а посмотрев душещипательный фрагмент хорошего фильма. Допустим, "Вечный Зов" – эпизод встречи Анфисы с безногим Кирьяном. Или "Храброе Сердце" – момент гибели Уильяма Уоллеса. Или советский мультик про собачку-варежку – много есть чего душещипательного. Поплакав и очистив тем самым глаза и душу – ложитесь спать. :)) |
|
Выразить восторг, поругаться или предложить что-нибудь можно на форуме |
Для обсуждения этого сервиса так же есть темы на фрилансе по поиску , флудотопу ,и по удалённым сообщениям ,и по Актуальным/популярным темам , и по топу "кто кому больше наотвечал" |