sonne- Сообщение 26/08/2009 14:35 Копия темы
Как кто строит свой день? Очень мучаюсь от того, что никак не могу соблюдать режим дня, абсолютное раздолбайство и никакого графика. А ведь при фрилансе, когда работаешь только на дому, время – деньги!
В идеале вставать хотя бы в 9, днем работать, вечером на прогулку чтоб совсем в раба не превратиться, ложиться по-раньше, чтобы высыпаться))
Но ведь получается ложиться в 2-3 ночи, спать до 12, пол дня заниматься не нужными делами...
Кто как себя дисциплинирует?

FIXXER Сообщение 26/08/2009 14:37 Копия темы
никак
разгильдяйство в самом разгаре
у меня штук 5 проектов горящих, а я в блогах тусю
и такая дребедень каждый день

Goleva_Yuliya Сообщение 26/08/2009 14:40 Копия темы
а я вот офисный мышь.
Ибо если офисной работы не будет, превращусь в такую как вы совсем :)
Тоже не могу никак свое время организовать и жить в системе

sonne- Сообщение 26/08/2009 14:41 Копия темы
И совсем не мучает совесть за безнадежно потраченное время?

gadok Сообщение 26/08/2009 14:42 Копия темы
дад да. У меня это 4 года уже. Но все, пора браить себя в руки. Сейчас тоже об этом думаю. Надо цель поставить... конкретно поставить. Я сейчас этим и занимаюсь. Вообще главное захотеть... что бы была большая мотивация.

iamnot Сообщение 26/08/2009 14:43 Копия темы
В 9 начинать работать жестко и на мой взгляд бесполезно. КПД очень низкий, даже если высыпаешься.

Santorro Сообщение 26/08/2009 14:43 Копия темы
записывай список дел и делай в течении дня..)) одно дело сделать пойти телек позырить пол часа или поиграть или в блогах)

Santorro Сообщение 26/08/2009 14:43 Копия темы
я с 11 минум с 13 частенько начинаю работать)))

perro Сообщение 26/08/2009 14:44 Копия темы
дитя меня дисциплинирует
вне зависимости во сколько уснула – вставать в 6.30 и на кухню, еду готовить

iamnot Сообщение 26/08/2009 14:45 Копия темы
аналогично)

FIXXER Сообщение 26/08/2009 14:48 Копия темы
Ох как мучает, но ничего поделать с собой не могу...

ed07 Сообщение 26/08/2009 14:49 Копия темы
Для начала займитесь физ.зарядкой, а потом прибавляйте в расписание "геройские поступки" типа в блогах не более 15 минут.

Goleva_Yuliya Сообщение 26/08/2009 14:50 Копия темы
Это ведь у кого как, у "жаворонков" в 9 утра пик работоспособности как раз

ed07 Сообщение 26/08/2009 14:52 Копия темы
Мучшая мотивация – купюры (много-примного)

girichev Сообщение 26/08/2009 14:53 Копия темы
Всё индивидуально.

gadok Сообщение 26/08/2009 14:54 Копия темы
Скажу от себя. Не знаю, правда, на сколько я имею права что то советовать в этом вопросе... =)). Ты прежде подумай, зачем и для чего тебе нужен режим, и нужен ли вообще, потом построй этот режим, распиши подробно... если есть возможность, распечатай на листе и повесь где нибудь. Нужно как то подготовится, собраться, и поставить себе реальные цели. Потом- дело техники. Выдели время, подумать нормально, что бы не кто не мешал. Я вот сейчас именно этим занимаюсь :))).

sonne- Сообщение 26/08/2009 14:56 Копия темы
Вот когда работала, кстати, больше дел успевала сделать)) Видимо потому что в полном объеме осознавала, что времени мало на все..а это все надо обязательно успеть!

iamnot Сообщение 26/08/2009 14:57 Копия темы
Ну да, я в неправильной форме написал. Все это лично про меня)

sonne- Сообщение 26/08/2009 14:57 Копия темы
Вот для этого в общем-то и нужен режим, потому что больше успевать получается!

iamnot Сообщение 26/08/2009 14:57 Копия темы
да-да. писал про себя)

gadok Сообщение 26/08/2009 14:57 Копия темы
если б все было бы так просто... я 5 лет курить не могу бросить, а что может быть лучшей мотивацией, как ясное осознание того, что это бесполезное занятие тебя убивает?))) вот тута и оно...

sonne- Сообщение 26/08/2009 14:59 Копия темы
Ну да, 9 – это я чуть загнула палку. Но можно вставать в 10 и к 11 садиться работать.
Целый час на домашние дела, проверить почту, жжешку, узнать что нового в блогах...Думаю хватит)

sonne- Сообщение 26/08/2009 15:00 Копия темы
Так а дел-то не очень много..просто сидеть и работать за компом, рисовать!
А вот много сна, не нужные дела, просто ничего не деланье..это бесит ужасно(

ed07 Сообщение 26/08/2009 15:00 Копия темы
Нельзя ставить заранее невыполнимых целей.

sonne- Сообщение 26/08/2009 15:00 Копия темы
ну это жесть! я пока к такому не готова)

Goleva_Yuliya Сообщение 26/08/2009 15:01 Копия темы
Согласна, в отпуске торчала тут.
Мало что успевала

perro Сообщение 26/08/2009 15:02 Копия темы
не, жесть это было раньше, когда она в 5 утра просыпалась....

sonne- Сообщение 26/08/2009 15:02 Копия темы
да!! думаю еще на йогу походить, раз в неделю в бассейн. Это должно как-то стимулировать)))
а вот блоги, всякие сети и жж и вправду отнимают через чур много времени

Goleva_Yuliya Сообщение 26/08/2009 15:02 Копия темы
и МЫ не мешаем??? =)

Goleva_Yuliya Сообщение 26/08/2009 15:03 Копия темы
может, потом еще позже будет...
и даст вам поспать :)

perro Сообщение 26/08/2009 15:04 Копия темы
что-то я в это уже не верю...

sonne- Сообщение 26/08/2009 15:04 Копия темы
Режим нужен для того, чтобы больше времени уделять работе и рисованию, потому что это приносит деньги! Я уже даже придумала себе цель к след. лету купить себе машину)
Наверно и вправду надо составить прописать план дня, распечатать и повесить на видное место. Но самое главное тут все таки не то, чтобы соблюдать пунктики, а осознавать для чего все это делается!

sonne- Сообщение 26/08/2009 15:06 Копия темы
Вот про курить..с сегодняшнего дня больше ни-ни!!!!
еще деточек рожать)))

ed07 Сообщение 26/08/2009 15:06 Копия темы
Ну дык зачем лишний раз языком по зубам щёлкать? (ямало-ненецкий фольклёр).

Goleva_Yuliya Сообщение 26/08/2009 15:07 Копия темы
самое главное все-таки перестать сидеть в блогах! :-Р

sonne- Сообщение 26/08/2009 15:07 Копия темы
а меня уже просто загрызла)) сил больше нет. Надо что то решать!

sonne- Сообщение 26/08/2009 15:08 Копия темы
вот я, кстати, сама почти оттуда))

gadok Сообщение 26/08/2009 15:09 Копия темы
так все, я пошел! =)

sonne- Сообщение 26/08/2009 15:09 Копия темы
неее..самое главное научиться тратить свободное время с пользой для себя!

gadok Сообщение 26/08/2009 15:12 Копия темы
ага )

Goleva_Yuliya Сообщение 26/08/2009 15:13 Копия темы
я думаю, если сидеть и в блогах обсуждать, куда девается время, больше его ну никак не станет

Goleva_Yuliya Сообщение 26/08/2009 15:13 Копия темы
вы пошли... :)

sonne- Сообщение 26/08/2009 15:16 Копия темы
а у меня сегодня может последний раздолбайский вечерок))
расслабляюсь сижу

Goleva_Yuliya Сообщение 26/08/2009 15:17 Копия темы
*ушла писать статью*

Santorro Сообщение 26/08/2009 15:24 Копия темы
возми да работой кто мешает)) пока не надоест)) надоест перекури

sonne- Сообщение 26/08/2009 15:25 Копия темы
А я не курю!!
(с сегодняшнего дня)

ed07 Сообщение 26/08/2009 15:30 Копия темы
ВСЕМ РАБОТАТЬ !!!

blackdesk Сообщение 26/08/2009 15:37 Копия темы
а когда тупик способностей ? )))

Santorro Сообщение 26/08/2009 15:37 Копия темы
закуришь еще)

blackdesk Сообщение 26/08/2009 15:38 Копия темы
ага. даст. лет до 15-ти... А потом . как в старой поговорке "сами не уснете" )
я не верила – но так и вышло )

blackdesk Сообщение 26/08/2009 15:41 Копия темы
меня сейчас тут, видимо, пошлют... Но у меня режим – в 9-00 начинаю работать. с перерывами на кофе, иногда (если очень хочется) – на душ прохладный – очень стимулирует )
иногда – просто сижу на балконе с чашкой чая, альбатросов слушаю, на каштан смотрю – тож помогает потом состедоточиться...
в общем. не сказать, что сижу с утра до ночи, но и расслабляться себе не разрешаю – иначе трындец.
Да. иногда гулять ухожу на час-два среди дня – по магазинам там пройтись...
в общем – вроде пока получается.

Goleva_Yuliya Сообщение 26/08/2009 15:48 Копия темы
молодец!
*работаю я, работаю!*

perro Сообщение 26/08/2009 15:49 Копия темы
угу :(

blackdesk Сообщение 26/08/2009 15:57 Копия темы
да работаю. но с паУзами )))

NovikovaMariya Сообщение 26/08/2009 16:27 Копия темы
Меня сперва дисциплинировал ребенок: я на фриланс пришла, когда ему 9 месяцев было. Работали, можно сказть, на пару: я за компом шпарила, а он в комоде шуровал. Два часа – как мышки. Потом 15 минут уборки – и на улицу. Как пошел в сад, все изменилось: теперь уходит в сад, я – за комп. Это около 8) Работаю до трех с перерывом на работу по дому (обед там, и прочее) – это когда мысль сформироваться должна, потом в 4 – уборка, глажка, к 5 – за чадом, до 7 прогулка, в 9 спать. Сыну. У меня с 21.30 до 00.00 – вторая смена. Подъем в 6. Наверное, я ненормальный трудоголик :) Есть, конечно, поправки на выходные (остается только вторая смена) и дни тренировки (работа начинается в 11)

mobivart Сообщение 26/08/2009 16:31 Копия темы
Легко, главное не заниматься самообманом и всё будет хорошо.

Я вот просыпаюсь утром вместе с женой. Провожаю её на работу и начинаю заниматься своими делами: душ, кофе, ЖЖ, блоги, соц сети и прочий хлам. И часам к 12 — 13 начинаю работать. Мозг уже запущен и ему проще перейти на рабочий ритм и не тянет прочитать сообщения в блогах. А так, конечно бывают перерывчики мелкие, ещё в твитере, фринфиде посидеть надо)))

А вообще для начала можно попробывать 55 минут работать, а 5 минут отдыхать (тут хорошо курильщикам)

mobivart Сообщение 26/08/2009 16:33 Копия темы
Да ещё думаю, что стоит утро начинать с зарядки, да и велотренажёр не зря стоит)))

sonne- Сообщение 26/08/2009 16:39 Копия темы
Нравится мысль 55 минут работы и 5 мин. отдыха) Да и глазам нужно отдыхать от компа.. И зарядка тож очень стимулирует)) Главное ведь понять, что это тебе в самом деле надо!
А мне надо)

mobivart Сообщение 26/08/2009 16:43 Копия темы
Это конечно да.

Но причина того, что ничего не делается — мысль в голове, что надо много сделать а времени нет. Поэтому ничего не будем делать. А что бы такой мысли не было надо планировать свою работу. Если есть план, то мозг спокоен и знает, что ему надо сделать, а вот без плана приходится метаться от одного к другому и в результате — сидим и болтаем на форумах.

sonne- Сообщение 26/08/2009 16:46 Копия темы
Вот это какой правильный распорядок дня)) Самоконтроль на фрилансе очень важен..нужно его как-то приобрести и не расслобляться

sonne- Сообщение 26/08/2009 16:49 Копия темы
Это очень похоже на список покупок. Пишешь список и покупаешь строго по пунктам, а если ходить глазеть по прилавкам постоянно возникает желание взять то, что в общем-то и не нужно..

mobivart Сообщение 26/08/2009 16:56 Копия темы
Да, именно так) Я вот сегодня не составил список и забыл половину из того, что надо было купить. Пришлось второй раз идти в магазин :(

sonne- Сообщение 26/08/2009 17:05 Копия темы
вот картинка оч. в тему)

mobivart Сообщение 26/08/2009 17:16 Копия темы
=)

linzza Сообщение 26/08/2009 17:23 Копия темы
никак не дисциплинирую.
проснулась – утро, уснула – ночь. днем работаю, слушаю музыку, смотрю кино, с детьми занимаюсь. если нужно куда-то идти – иду. не нужно – не иду. если заказ срочный – занимаюсь только им.

cepob Сообщение 26/08/2009 18:15 Копия темы
Если вставать утром часов в 7—8, побегать и принять холодный душ, то потом отличное настроение на целый день и работоспособность хорошая.

sonne- Сообщение 26/08/2009 19:45 Копия темы
ох..это почти не реально для меня)))
Что-то из этого я могу только вечером на велике покататься с часик

cepob Сообщение 26/08/2009 20:39 Копия темы
Утром намного круче.
Мне сначала тоже было трудно вставать, а потом наоборот — спать не хотелось, хотелось наслаждаться утром :-)