tonnon Сообщение 02/01/2010 10:46 Копия темы
прострация ололо знаете такое состояние, как будто ты вроде как и не спишь, но как будто спишь, но все-таки не спишь? как будто не чувствуешь рук и головы, но все-таки чувствуешь, если подумать. в общем, как будто ты в другом измерении, но в тоже время с тобой все ок.
как избавится от этого? чай кофе не помогли.

Marbeya Сообщение 02/01/2010 10:49 Копия темы
Антипохмелин , не?

tonnon Сообщение 02/01/2010 10:50 Копия темы
нене это не то

Elefant Сообщение 02/01/2010 10:51 Копия темы
поверхностный сон?
попробуй начать принимать контрастный душ (как это делается почитай в интернете), питаться правильно (3 раза в день, в определенное время и ни в коем случае не кушать перед сном) и еще за час-полтора до сна, выключать телевизор и комп, и читать, например книгу, потому что чаще всего сидя в интернете, получаешь кучу инфы перед сном, рождаешь в себе чувство суеты, заставляя себя много думать, вот и спишь неглубоким сном, так как мысли тебя не отпускают :-)

megalancer Сообщение 02/01/2010 10:56 Копия темы
Присоединяюсь! Наладить жизнь. Режим, правильное питание и всё будет нормально. Да, и ещё физические нагрузки добавить, в спортзале, а лучше на улице.

tonnon Сообщение 02/01/2010 10:59 Копия темы
да такое бывает-то раз в 3 месяца у меня. все что ты написал, конечно, правильно, но я просто я имею ввиду ощущение как будто я сейчас спал 30 часов...

Elefant Сообщение 02/01/2010 11:02 Копия темы
если так редко бывает, то забей
живот тоже может пару раз в месяц болеть, никто особо не парится)

tonnon Сообщение 02/01/2010 11:03 Копия темы
да я просто на улицу хочу пойти сейчас, но просто таким убитым вообще не вариант

caswell Сообщение 02/01/2010 11:08 Копия темы
Ляг,поспи и все пройдет.

artmns Сообщение 02/01/2010 11:11 Копия темы
выпить энергетик
занять себя чем-нибудь

tonnon Сообщение 02/01/2010 11:18 Копия темы
я спал с 20 вечера до 12 утра

tonnon Сообщение 02/01/2010 11:18 Копия темы
оке попрубую редбульчику

caswell Сообщение 02/01/2010 11:19 Копия темы
Тогда физкультурка,турничок,обтирание снегом.

tonnon Сообщение 02/01/2010 11:20 Копия темы
ага пошел я сейчас во двор в снегу валяться :D
поотжиматься чтоле)

tonnon Сообщение 02/01/2010 11:21 Копия темы
Через 30-60-90 секунд перекрывают горячую воду и пускают одну холодную. Облив все тело (20-30 и более секунд), вновь включают самую горячую воду, обдают все тело и, особо долго не нежась, пускают холодную. На этот раз под холодным душем лучше постоять подольше (до минуты и более).
ААА что за пытка?) я такого не вынесу, ненавижу холодную воду!

pishenin Сообщение 02/01/2010 11:21 Копия темы
Два.

Elefant Сообщение 02/01/2010 11:26 Копия темы
по началу и не надо пускать ледяную, потому что ты непривыкший. пускай просто прохладную. когда привыкнешь полностью к прохладной, можешь сделать похолоднее (это допустим через месяц или два).
смотри как я делаю.
1. принимаю горячий душ сколько необходимо
2. включаю прохладную на 15 секунд
3. включаю горячую насколько необходимо
4. снова прохладную на 15 секунд
5. снова горячую сколько надо
6. прохладная на 15 сек и выключаю душ

через месяц уже не сможешь без такого душа (предположительно конечно) :-)

tonnon Сообщение 02/01/2010 11:31 Копия темы
а под первым пунктом так можно минут двадцать постоять? ну там голову помыть, зубы почистить, или не стоит так долго?)

I_love_music Сообщение 02/01/2010 11:42 Копия темы
Тело расслаблено сильно, я так специально перед сном делаю) Иногда, не подумайте что я идиот)), для входа в осознанный сон или транс. Короче расслабляйся еще сильнее, когда начнет залаживать уши, и начнешь ощущать вибрацию в теле – разгоняй это чувство – выйдешь в астрал=)

Elefant Сообщение 02/01/2010 11:54 Копия темы
можно сколько угодно)
суть такого душа в том, что ты находясь в тепле, резко обдаешь тело холодом. организм включает защитные механизмы, заложенные природой от такого резкого перепада температур, так как это стресс для организма, потом ты включаешь снова горячую воду и организм успокаивается, потом опять мини стресс и так пару раз. вот и активизируются всякие системы в организме, повышается тонус и предрасположенность к простудам снижается, так как ты уже привык к холоду и организм нормально реагирует)

pishenin Сообщение 02/01/2010 11:55 Копия темы
Расскажите, как возвращаться.
Дверца открывается, но...страшно не вернуться. Было.

I_love_music Сообщение 02/01/2010 12:04 Копия темы
Главным вопросом является скорее как там задержаться)) Так как многих выбивает быстро снова с сон, или просто просыпаются. Если мысли и желания "хочу вернуться в реал" не достаточно, можете просто застрелить себя например, разбиться, леч на рельсы и ждать поезд) Главное не бойтесь, так как вся проблема именно в том что боитесь не вернуться...Вы как я понял уже гуляли там?)

pishenin Сообщение 02/01/2010 12:06 Копия темы
Добрый Вы.
Спасибо.

I_love_music Сообщение 02/01/2010 12:08 Копия темы
Ну я вообще-то серьезно, это не больно)) Можете найти свое тело на кровати, тогда возможно Вас выбросит в реал...

pishenin Сообщение 02/01/2010 12:13 Копия темы
Не гулял. Испугался...увидел себя лежащим на кровати...где то метр над...и испугался...вернулся...по спирали. Больше не пробовал. Да и первый раз было без моих сознательных усилий.

tonnon Сообщение 02/01/2010 12:27 Копия темы
о да чувак я только что вышел ) это так афигенно) сначала боялся врубать, думал что будет оч оч холодно, но сделал это) под конец вообще чуть ли не под полностью ледяной стоял =) ее спасибо, мне еще раньше врач говорила об этом, но я не придал вниманию.

tonnon Сообщение 02/01/2010 12:27 Копия темы
ее, у меня залаживало уши!!! но я пошел в душ =)

I_love_music Сообщение 02/01/2010 12:31 Копия темы
Эх ты, какой душ, в астрале бы в душ сходил)))

tonnon Сообщение 02/01/2010 12:35 Копия темы
ну я же не успел прочитать твой коментарий(
и что, часто ты такое практикуешь?

I_love_music Сообщение 02/01/2010 12:35 Копия темы
Астрал, зря испугались)) Могли бы к соседям слетать))) Попробуйте перед сном расслабиться и вспомнить те ощущения, которые испытывали...возможно сновы сможете выползти из тела)

I_love_music Сообщение 02/01/2010 12:36 Копия темы
Как получается, так как здесь много тонкостей, когда болею например – вообще ничего не получается, или когда днем много нервничал и т.д.

tonnon Сообщение 02/01/2010 12:37 Копия темы
да я просто читаю сейчас интернеты — и думаю, что за ололо, как такое можно придумать? так что нет, спасибо, не верю =)

I_love_music Сообщение 02/01/2010 12:45 Копия темы
Ну твое право, я же не говорю что вещи силой мысли передвигаю)) Транс вообще научно доказан)

pishenin Сообщение 02/01/2010 12:46 Копия темы
Я тогда посчитал, что не готов ещё...да и предистория такова, что и вспоминать не хочу...

pishenin Сообщение 02/01/2010 12:48 Копия темы
Поддерживаю...
...много дивного на свете...

irga Сообщение 02/01/2010 12:54 Копия темы
найти осмысленное занятие..

Elefant Сообщение 02/01/2010 12:57 Копия темы
с ледяной и даже просто холодной пока не балуйся, чтоб хуже не сделать. организм привыкнуть должен)
через месяц перейди с прохладной на холодную. ну и потом тоже через какое-то время можешь и на ледяную

а так, на здоровье! береги себя)

aap Сообщение 02/01/2010 15:26 Копия темы
сначала нужно избавиться от наркотиков

endico Сообщение 02/01/2010 16:26 Копия темы
У меня такое состояние бывает довольно часто. Давление понижается. Бывает и при нормальном давлении. Спасаюсь йогой. Кстати, сколько ни пробовала осознанный сон, ни фига не получается из меня хакера сновидений.

Efi Сообщение 02/01/2010 23:43 Копия темы
тоже хорошо НГ встретил? О_о