egozzza Сообщение 05/07/2010 09:50 Копия темы
Ну и как вы боретесь с сидячим образом жизни? А то я поймала себя на том, что завтракаю стоя ))

simach Сообщение 05/07/2010 09:51 Копия темы
лежанием и хождением… о черт капитан

egozzza Сообщение 05/07/2010 09:53 Копия темы
а стояние и подпрыгивание? ) не пробовали?

Vlad_Alex Сообщение 05/07/2010 09:53 Копия темы
+ утренняя зарядка

Manolo Сообщение 05/07/2010 09:54 Копия темы
прогулка с собакой ,шопинг и т.д.

egozzza Сообщение 05/07/2010 09:55 Копия темы
да ладно! Вот это да!.. сила воли!
вечером у меня столько планов, как я встану, сделаю зарядку... и уже много лет выключаю будильник и сплю ))
разве что ролики...

samec_ Сообщение 05/07/2010 09:55 Копия темы
сам люблю стоя потрескать, особенно если тороплюсь))))

egozzza Сообщение 05/07/2010 09:56 Копия темы
собака компактная? )

egozzza Сообщение 05/07/2010 09:56 Копия темы
да-да, можно еще нависать над домочадцами и крошить на пол, показывая, как вы спешите... )

Manolo Сообщение 05/07/2010 09:57 Копия темы
27 кг )

Vlad_Alex Сообщение 05/07/2010 09:57 Копия темы
заключите бартерную сделку... силу лени на силу воли))

Vlad_Alex Сообщение 05/07/2010 09:58 Копия темы
тож преимущественно стоя ем, главное жевать тщательно)))

egozzza Сообщение 05/07/2010 09:59 Копия темы
ого ) не какой-нибудь там йоркшир или чиа...

Vlad_Alex Сообщение 05/07/2010 09:59 Копия темы
вот с супчиком засада... на бегу не поешь) если только через трубочку))

egozzza Сообщение 05/07/2010 10:00 Копия темы
и подписать контракт кровью и потом?.. )
хм. я подумаю )

Manolo Сообщение 05/07/2010 10:00 Копия темы
английский бульдог, но веду его не я а муж)

я только со щенком гуляла , теперь он меня только выгулять может)

egozzza Сообщение 05/07/2010 10:00 Копия темы
возьмите в бутылочку :) а то в трубочке макароны застрянут )

djcrazy Сообщение 05/07/2010 10:01 Копия темы
никак

samec_ Сообщение 05/07/2010 10:01 Копия темы
на жопе постоянно сидеть надоедает изрядно, да?))))))

egozzza Сообщение 05/07/2010 10:02 Копия темы
не то слово!!!
мягко, конечно, но уже достало )

samec_ Сообщение 05/07/2010 10:02 Копия темы
можно через край посёрбать. а, вот, с борщем реальная засада, там капустааа...

egozzza Сообщение 05/07/2010 10:03 Копия темы
а и не сидите, видимо )

Vlad_Alex Сообщение 05/07/2010 10:03 Копия темы
ну кровь то, если поранитесь... когда во время зарядки ногами руками будете слишком сильно махать))

samec_ Сообщение 05/07/2010 10:04 Копия темы
макароны в пакетик, как попкорн в кино.

Vlad_Alex Сообщение 05/07/2010 10:04 Копия темы
не столько мне, сколько ей... пребывать в постоянном расплющенном состоянии...)

Vlad_Alex Сообщение 05/07/2010 10:05 Копия темы
угу... не вареные, чтоб и похрустеть как попкорном)))

xatyl Сообщение 05/07/2010 10:06 Копия темы
с сидячим образом жизни борюсь лежа :)

samec_ Сообщение 05/07/2010 10:06 Копия темы
когда работал на прошлой работе, доставала проблема, что постоянно на ногах(<12часов), теперь проблема та же, только переместилась выше о_О

egozzza Сообщение 05/07/2010 10:06 Копия темы
у меня это возможно...полный дом всяких аккумуляторов, радиостанций, антенн и прочих остро-угловых прибамбасов разного назначения )

djcrazy Сообщение 05/07/2010 10:07 Копия темы
с утра до утра каждый день сидя

samec_ Сообщение 05/07/2010 10:07 Копия темы
нет, ну ты представь что она терпит?!! особенно по утрам..

stre_kaza Сообщение 05/07/2010 10:08 Копия темы
утром прогулка в парке, тренажёры. если некогда ехать в парк, просто дома зарядка, вечером тоже прогулка иногда ролики.
и в перерывах между работой активная беготня по дому (постирать, приготовить, погладить и тд))
=)

egozzza Сообщение 05/07/2010 10:08 Копия темы
)) я все думаю, может, иголочки подложить? а этого...виброкресла еще не придумали?.. без всяких там... просто чтобы трястись? ))

AlexGMM Сообщение 05/07/2010 10:08 Копия темы
В инструкции по ТБ при работе с ПК есть чёткие рекомендации по времени работы и чередованию с отдыхом. В общем нужно чередовать, а есть стоя глупо. Стоя это статика, после длительного сидения стояние не выход, только бегание и ползание. Чем сейчас и занимаемся. Недавно придумал небольшую полосу припятствий для ползания. Понял, что "зажал" поясницу и ноги, теперь есть повод для активной гимнастики этих мест.

samec_ Сообщение 05/07/2010 10:09 Копия темы
ахахххааа!! +++++

AlexGMM Сообщение 05/07/2010 10:09 Копия темы
есть и специальные кресла и иголочки... смысла мало, движения это не заменит, просто улучшит условия работы.

Valentina8 Сообщение 05/07/2010 10:10 Копия темы
танцы 4-5 раз в неделю.. йога иногда

egozzza Сообщение 05/07/2010 10:12 Копия темы
рулез...вот и я так хочу. ролики есть, велик... тренажерка, блин, но все некогда... постирать-приготовить – да, а еще туча всяких мелочей, типа разгрести кучу хлама, сказать мужу, чтоб причесался, отыскать какой-то сверхнужный потерянный провод, который я оказывается вчера случайно "убрала" ))) вот так и не хватает...на себя любимую)

egozzza Сообщение 05/07/2010 10:12 Копия темы
колючие кресла "Ежовые ягодицы"?? XD

egozzza Сообщение 05/07/2010 10:13 Копия темы
и как формы? :)

egozzza Сообщение 05/07/2010 10:14 Копия темы
ухты... а что за танцы?

stre_kaza Сообщение 05/07/2010 10:14 Копия темы
про причесался – знакомо))))
у нас тренажёры не в зале, а есть прямо на улице, во всех районах стоят.
а про беготню по дому это я к тому же перемежению сидячей работы.
Можно ведь, например, стоя возле раковины напрягать на выдох мышцы пресса или ягодицы, и на каждый десятый раз задерживать, сжимая их сильнее. Попробуйте, очень классно тонизирует))

egozzza Сообщение 05/07/2010 10:16 Копия темы
полоса препятствий дома? :) это когда с супчиком через барьер, а перед стиралкой отжаться четыре раза? )
а вообще правильно говорите...

egozzza Сообщение 05/07/2010 10:17 Копия темы
прикольно... интересно, а после этого есть шанс домыть посуду?? ))
мне кажется, муж не даст... )

egozzza Сообщение 05/07/2010 10:18 Копия темы
сделайте капустный крем-суп ))
капусту с кремом, чтоб проскальзывала )

Valentina8 Сообщение 05/07/2010 10:20 Копия темы
разные.. вообще я люблю джаз и его разновидности – стрит-джаз, классический, модерн. стрип люблю за пластику...
из современных люблю хаус.. очнь прикольный стиль waacking..

fanalex2010 Сообщение 05/07/2010 10:20 Копия темы
Каждое утро и каждый вечер))))
еще и гулять по-больше!!! погода ваще супер)))))))

fanalex2010 Сообщение 05/07/2010 10:21 Копия темы
а просто на дискотеку, в клуб?.. потусить)))

siones Сообщение 05/07/2010 10:22 Копия темы
поймали, отпустите

egozzza Сообщение 05/07/2010 10:22 Копия темы
классно! студия?

Vlad_Alex Сообщение 05/07/2010 10:23 Копия темы
угу... и принимать в виде доппинга при забегах на короткую дистанцию?))))))

egozzza Сообщение 05/07/2010 10:23 Копия темы
да, вот этого я тоже хочу!!! кто со мной на дэнс??!!

egozzza Сообщение 05/07/2010 10:24 Копия темы
лучше автобус )) там еще и растрясывает )

samec_ Сообщение 05/07/2010 10:24 Копия темы
блендер людям дан, чтоб они могли заниматься активным отдыхом и имели возможность всегда быть уверенным, что бюбимый бабушкин борщь рядом.
Вот пришел я в бассейн. поплавал часик, силеночки подрастратил, вылез из воды. а тут борщец горяченький в термозе ждет-мается! мммм сказка!

Valentina8 Сообщение 05/07/2010 10:24 Копия темы
WorldClass – я хожу в несколько клубов и в их танцевальную студию

Vlad_Alex Сообщение 05/07/2010 10:24 Копия темы
я кстати в детстве пробовал... язык порезал)))) макароны советские были, их если на кафель уронишь... они со звуком "дзыыыыньь" разбивались...))

egozzza Сообщение 05/07/2010 10:24 Копия темы
ремни? отстегиваются на перекур и на пару часов сна? ))

egozzza Сообщение 05/07/2010 10:25 Копия темы
макароновый пирсинг )

stre_kaza Сообщение 05/07/2010 10:25 Копия темы
=)))))

Vlad_Alex Сообщение 05/07/2010 10:25 Копия темы
или это у меня дома просто градусников много было...

fanalex2010 Сообщение 05/07/2010 10:25 Копия темы
я в Ижевске, милости просим)))))))

Vlad_Alex Сообщение 05/07/2010 10:25 Копия темы
язык змеи.... шшшшшшшшш..)))

samec_ Сообщение 05/07/2010 10:26 Копия темы
они со звуком "дзыыыыньь" разбивали кафель))))))))))))))))

egozzza Сообщение 05/07/2010 10:26 Копия темы
и все таки все мужчины любят борщ...
даже красивые попки не сравнятся с борщом ))

Onlancer Сообщение 05/07/2010 10:26 Копия темы
Гуляю с ребенком в песочнице .. стоя :), когда все мамы на лавках сидят :), не хочется мне сидеть
И ем тоже стоя )

Valentina8 Сообщение 05/07/2010 10:27 Копия темы
тоже нравится... но это разные вещи..
танец – это элемент самореализации.. управляя собственным телом и совершенствуясь в этом, развиваешься в том числе личносто или духовно.. на дискотеке не всегда это возможно..
хотя вот хаус, waacking – стили как раз для дискотек

egozzza Сообщение 05/07/2010 10:27 Копия темы
уже начала пробовать... пока что сидя ))

egozzza Сообщение 05/07/2010 10:28 Копия темы
плин, далековато...

fanalex2010 Сообщение 05/07/2010 10:28 Копия темы
у нас метро, конечно, нету...
но автобус – это точно... всю душу вытрясет, пока до работы доберешься)))))
зато борьба с сидячим образом жизни, а еще + дача)))) там свежий воздух, да еще вечерок/денек поработаешь, так никакие зарядки не нужны, сюда же добавляем естестенный загар (правда не всегда ровный, но естественный) и пользы!!!!!! ммммммм))))))))))))))

fanalex2010 Сообщение 05/07/2010 10:28 Копия темы
угу(((( ...

egozzza Сообщение 05/07/2010 10:29 Копия темы
подрастет – будете за ним бегать! Еще посидеть захочется ;)

samec_ Сообщение 05/07/2010 10:29 Копия темы
эт точно)
хотя нет... попки... не, борщ... попки.... борщ... попки.... борщ... попки.... борщ... попки.... борщ... попки.... борщ... попки.... борщ... попки.... борщ... попки.... борщ... попки.... борщ... попки.... борщ... попки.... борщ... попки.... борщ... попки.... борщ... попки.... борщ... попки.... борщ... попки.... борщ... попки.... борщ... попки.... борщ... попки....
Еррор! Еррор!1

egozzza Сообщение 05/07/2010 10:30 Копия темы
дачинг – это вид спорта ))

samec_ Сообщение 05/07/2010 10:30 Копия темы
нет, все-тки борщь, ибо попки они насиженные, побаливают....

egozzza Сообщение 05/07/2010 10:30 Копия темы
=))))))))))))))))))))

fanalex2010 Сообщение 05/07/2010 10:31 Копия темы
))))) ТОЧНО!!!!

samec_ Сообщение 05/07/2010 10:31 Копия темы
потом в зеркало попку в крапинку рассматривать, смеяться и есть борщ, стоя, разумеется))))

egozzza Сообщение 05/07/2010 10:31 Копия темы
:)

egozzza Сообщение 05/07/2010 10:32 Копия темы
и называть этогордым словом "Fриланс" ))

Vlad_Alex Сообщение 05/07/2010 10:33 Копия темы
)))))))))))))) точно))))

djcrazy Сообщение 05/07/2010 10:34 Копия темы
стройные

samec_ Сообщение 05/07/2010 10:35 Копия темы
нужно иголочки подбирать.. ну или купить обычные и повыламывать лишние, чтоб получилась литера F или 2, на каждую трепетно любимую ягодичку по букве F, хотя нет, когда будешь вылазить из воды, борщика навалить, засмеют!

egozzza Сообщение 05/07/2010 10:35 Копия темы
а способ? )

djcrazy Сообщение 05/07/2010 10:36 Копия темы
нет никакого способа. просто я вот такой

egozzza Сообщение 05/07/2010 10:37 Копия темы
гены...

djcrazy Сообщение 05/07/2010 10:37 Копия темы
Васи

egozzza Сообщение 05/07/2010 10:39 Копия темы
всмысле такие, которые удерживают в F-кресле? :)

Vale-n-tyna Сообщение 05/07/2010 10:40 Копия темы
тоже ем стоя – ничего ненормального в этом не вижу ( не видела...))
пешими прогулками и висением на турнике)

egozzza Сообщение 05/07/2010 10:40 Копия темы
тоже хочу...

djcrazy Сообщение 05/07/2010 10:40 Копия темы
*развожу руками и пожимаю плечами

egozzza Сообщение 05/07/2010 10:41 Копия темы
а в детстве все умели висеть на турнике вверх ногами...

Vale-n-tyna Сообщение 05/07/2010 10:44 Копия темы
ща тоже все умеют – стесняюцо проста))

egozzza Сообщение 05/07/2010 10:53 Копия темы
я все приглядываюсь к турнику на улице... Если каментов больше не будет, значит, не получилось ))

djcrazy Сообщение 05/07/2010 10:54 Копия темы
юбочку только не одевайте))

Vale-n-tyna Сообщение 05/07/2010 10:55 Копия темы
Я в Вас верю)))
Вы это сделаете!

Vale-n-tyna Сообщение 05/07/2010 10:55 Копия темы
пачиму эта?

egozzza Сообщение 05/07/2010 10:56 Копия темы
платье хуже. оно может свалиться полностью ))

djcrazy Сообщение 05/07/2010 10:58 Копия темы
ну это да. смотря какие цели преследовать))

Vale-n-tyna Сообщение 05/07/2010 10:59 Копия темы
хехе... хорошая такая борьба с сидячим образом жизни)))

djcrazy Сообщение 05/07/2010 11:00 Копия темы
переход из сидячего в лежачий)))

Vale-n-tyna Сообщение 05/07/2010 11:00 Копия темы
борьбы, конечно)

djcrazy Сообщение 05/07/2010 11:00 Копия темы
борьбы с чем?))

Vale-n-tyna Сообщение 05/07/2010 11:01 Копия темы
неа... эта фсе вакруг будут лежать, но никак не прекрасная Арина)))

Vale-n-tyna Сообщение 05/07/2010 11:01 Копия темы
с сидячим образом

djcrazy Сообщение 05/07/2010 11:01 Копия темы
я не про это ;)

djcrazy Сообщение 05/07/2010 11:01 Копия темы
ай, блин

Vale-n-tyna Сообщение 05/07/2010 11:02 Копия темы
а пра што?

djcrazy Сообщение 05/07/2010 11:03 Копия темы
пра секс

Vale-n-tyna Сообщение 05/07/2010 11:04 Копия темы
"борьбы с чем?))"
*с кем...?

Vale-n-tyna Сообщение 05/07/2010 11:06 Копия темы
ха-ха-ха! приставляю хронологию событий:
1.она идёт висеть на турниках ( в платье, в данном случае )
2.платье сваливается
3. секс
))))))))))

djcrazy Сообщение 05/07/2010 11:07 Копия темы
групповой))

egozzza Сообщение 05/07/2010 11:08 Копия темы
на турнике )

Vale-n-tyna Сообщение 05/07/2010 11:09 Копия темы
Алексей, ну и как же это Вы пятницы дождётесь?

Vale-n-tyna Сообщение 05/07/2010 11:10 Копия темы
))) искусство секса на турнике)

djcrazy Сообщение 05/07/2010 11:10 Копия темы
а что будет в пятницу? фотоотчет Арины о висении на турнике? )))

djcrazy Сообщение 05/07/2010 11:10 Копия темы
камасутра нервно курит в сторонке

egozzza Сообщение 05/07/2010 11:12 Копия темы
не, я в пятницу заболею :)

Vale-n-tyna Сообщение 05/07/2010 11:12 Копия темы
:-D

AlexGMM Сообщение 05/07/2010 11:12 Копия темы
Дома) и не только. Началось всё дома.. с уборки генеральной, когда нужно было там залезть там перелезть там передвинуть. Потом реализовал в другом месте при помощи подручных средств.

egozzza Сообщение 05/07/2010 11:13 Копия темы
во дворе?

AlexGMM Сообщение 05/07/2010 11:13 Копия темы
Йога вообще хорошая вещь. Очень укрпляет и тонизирует, добавляет здоровья. Но требует серьёзного подхода в голове. Без головы ничего не выйдет. А так, вес снижается быстро и без проблем, преимущественно из-за ускорения обменных процессов.

baira Сообщение 05/07/2010 11:29 Копия темы
я тоже танцую, ирландские...активно попрыгать после работы очень бодрит. Сейчас каникулы, занятий нет, грущу(((

baira Сообщение 05/07/2010 11:30 Копия темы
агрофитнес)))

zhah2 Сообщение 05/07/2010 11:31 Копия темы
ставлю ноут на колонки и работаю стоя

zhah2 Сообщение 05/07/2010 11:32 Копия темы
тьфу ты, работаю
с каких пор флуд в блогах и чтение лепры работой считается

egozzza Сообщение 05/07/2010 11:39 Копия темы
картоэробика )

Zemnaiya Сообщение 05/07/2010 11:40 Копия темы
метод борьбы с сидячим образом – секес на турнике) ужо жду отчета)
благо, что тепло чичас, а шо зимой будет??????

egozzza Сообщение 05/07/2010 11:40 Копия темы
:)) с появлением фриланса )

egozzza Сообщение 05/07/2010 11:41 Копия темы
секс на лыжах, не иначе :)

Zemnaiya Сообщение 05/07/2010 11:45 Копия темы
эгей! вау! оооо! уууууууууух! птыщ-тыщ-дыщ-бум!
ну их, лыжи)

AlexGMM Сообщение 05/07/2010 11:59 Копия темы
Нет, за городом.. лес-поле.

tanyagu Сообщение 05/07/2010 13:25 Копия темы
спускаюсь за кофе с третьего этажа на второй. И так несколько раз в день )

ikea000 Сообщение 05/07/2010 13:50 Копия темы
а там что.. шашлык?

ikea000 Сообщение 05/07/2010 13:53 Копия темы
ролики , дома велотренажер и доска для пресса сейчас как раз юзаю ))

InsomniaFromSky Сообщение 05/07/2010 13:55 Копия темы
Бегаю по утрам!

Chidi Сообщение 05/07/2010 19:24 Копия темы
"А что носки, кричат, опять разбросал? Так я ж великий! Я ж поэму писал! У великих, слышь, такая фигня – им все можно, им прощает родня"

alenka61rus Сообщение 06/07/2010 00:25 Копия темы
а я за своим по всем соседним дворам следом бегаю))
такшт даж при желании некогда сидеть...