|
0 Всего найдено: 22
ulqlite
Сообщение
29/09/2010 17:27
Копия темы
Иногда сплю по 8 часов в сутки, просыпаюсь наполовину и весь день засыпаю на ходу. Иногда сплю по 3-4 часа за ночь и весь день активен. В чем же прикол? А нужно с 6 до 20 нормально на работе "бегать"...
Alinchik
Сообщение
29/09/2010 17:31
Копия темы
Думаю, прикол в том, во сколько вы встаете ) Т.е. чем ближе к полудню, тем тяжелее просыпаться.
Alinchik
Сообщение
29/09/2010 17:33
Копия темы
Не, не парадокс, точно знаю, что это как-то объясняется) не помню)
Zeeed3D
Сообщение
29/09/2010 17:33
Копия темы
Я хотел сказать то же самое, но вспомнил только это слово...
Zeeed3D
Сообщение
29/09/2010 17:34
Копия темы
Работать рано, на рыбалку поздно...зачем так вставать?
ulqlite
Сообщение
29/09/2010 17:36
Копия темы
В смысле, нафиг ходить на эту работу? :) Да я сам пока точный ответ дать не могу.
Alinchik
Сообщение
29/09/2010 17:37
Копия темы
В 6:30 встаете и бодрячком? А если встанете в 11, допустим, и проспите 8 часов, то будет клонить ко сну? Так и есть, как ни странно, но это страшно изматывает организм. И мозг(
ulqlite
Сообщение
29/09/2010 17:39
Копия темы
Та да... офис :'( Какой там офис, мне до него еще года три здесь – в локомотивном депо – быть.
ulqlite
Сообщение
29/09/2010 17:40
Копия темы
Вообще, фиг его. Следить, чтобы другие люди работали на станках. Вот кто-то отлынивает, а **** меня. Бригадир, в общем. :(
Alinchik
Сообщение
29/09/2010 17:40
Копия темы
)))) Ну мало ли, может, до 3 ночи фрилансили, а потом встали через 3 часа и пошпагали на работу) Весело так, с энтузиазмом)
Alinchik
Сообщение
29/09/2010 17:41
Копия темы
Вы лучше старайтесь как-то отдыхать и высыпаться, потому что с невыспатой головой, да у станков, пусть и бригадиром, а какой-нибудь недосмотр может стать причиной потери конечности. ТТТ.
KnavishKola
Сообщение
29/09/2010 17:42
Копия темы
Да уж. Вообще если работа не нравится, то будешь засыпать полюбому, у меня так в институте было :)
Artis-Art
Сообщение
29/09/2010 18:15
Копия темы
"Жить в гармонии с Космосом, как говорят Йоги, значит, быть настроенным в резонанс с ним. Биоритмы человека (суточные, недельные, месячные, сезонные, годовые и так далее) подчиняются глобальным изменениям космических ритмов. Ярким примером этого является спад жизнедеятельности организма в ночные часы, когда часть Земли оказывается не освещенной Солнцем. С рассветом наступает подъем активности человеческого организма. Йоги уделяют должное внимание сну. Это естественный процесс восстановления сил, обработки накопившейся за день информации, а не просто пассивное состояние. Перед сном желательно не возбуждать нервную систему просмотром остросюжетных кинофильмов и чтением книг. Наоборот, чем ближе сон, тем более спокойными должны быть поведение и мысли человека. Спать следует в положении лежа на животе или на боку в течение 7-8 часов, а женщинам на один час больше. Лучший сон в период 22-24 часов. В это время наиболее активно идут восстановительные процессы в организме. Человек, соблюдающий эти правила, т.е. спящий с 22 часов до 5-6 часов утра, чувствует себя лучше и выглядит моложе "полуночников", ложащихся спать после полуночи. Вставать, нужно утром в 4-6 ч асов. Не случайно на Кавказе, где велик процент долгожителей, говорят: "Кто рано встает – долго живет". Минимальный период сна, как говорят Йоги, должен составлять 6 часов 30 минут, при условии, что человек ложится не позднее 21 часа 30 минут. Образно говоря, каждый час сна до 24 ч равен 2 ч сна после 24 ч."
Eternal_Shining
Сообщение
29/09/2010 19:22
Копия темы
0
о йооооооооо.. о_О меня сегодня в центре какой-то кришнаид поймал, и втюхивал мне диск с музыкой для йоги.. о_О |
|
Выразить восторг, поругаться или предложить что-нибудь можно на форуме |
Для обсуждения этого сервиса так же есть темы на фрилансе по поиску , флудотопу ,и по удалённым сообщениям ,и по Актуальным/популярным темам , и по топу "кто кому больше наотвечал" |