mao-11 Сообщение 19/10/2010 07:41 Копия темы
Не курю уже 4 месяца.
И стал замечать, что толстею.

Вот такие пироги.

olinka777 Сообщение 19/10/2010 07:42 Копия темы
начни бегать по утрам!
Или не парься – пойди , поешь, и все пройдет.))

ed07 Сообщение 19/10/2010 07:43 Копия темы
так и надо, будешь жырным – скорее жена сбежит.

xaoc25 Сообщение 19/10/2010 07:44 Копия темы
)))  Страшно чтоле?

uslashka Сообщение 19/10/2010 07:45 Копия темы
да лан, тебе как раз вес надо набрать)

mao-11 Сообщение 19/10/2010 07:45 Копия темы
Да! Я всю жизнь больше 52 кг не весил при росте 175! А тут начал живот расти и бока, а на мне это выглядит некрасиво.

Supernowa Сообщение 19/10/2010 07:45 Копия темы
"Вот такие пироги." – это ты про что? )

mao-11 Сообщение 19/10/2010 07:46 Копия темы
Дык, лень же.
А есть я, кстати, больше не стал. Или мне так просто кажется?..

mao-11 Сообщение 19/10/2010 07:47 Копия темы
Конечно, надо. Но главное, не пропустить момент, когда нужно будет остановиться :)

uslashka Сообщение 19/10/2010 07:47 Копия темы
наверно пироги стал больше кушать)

mao-11 Сообщение 19/10/2010 07:47 Копия темы
Ну, это типа "такие вот дела" :)

O5Ya Сообщение 19/10/2010 07:49 Копия темы
Если человек бросает курить, но рацион остается прежним, то все равно есть возможность поправится на 1-3 кг. Это нормально.

prodocik Сообщение 19/10/2010 07:49 Копия темы
не ленись – пробегись

Supernowa Сообщение 19/10/2010 07:50 Копия темы
Нормальные дела) 
Судя по твоим параметрам, ожирение тебе не грозит, так что слегка поправиться – даже хорошо.

3dforge Сообщение 19/10/2010 07:54 Копия темы
начните бегать раз в 2 дня по 5 км. помогает.
А, ну и не пережирать... Жене там сказать чтоб поменьше майонеза и масла клала :-)

FErrrum Сообщение 19/10/2010 07:54 Копия темы
в тренажерный зал
без фанатизма, 2-3 раза в неделю
и жира не будет и тело начнет приобретать трендовые формы)

3dforge Сообщение 19/10/2010 07:55 Копия темы
поправляться надо за счёт накачк бицухи, а не брюха :-)

mao-11 Сообщение 19/10/2010 07:56 Копия темы
Во-во, надо заняться собой.
наращивать мышцу, а не жир :)

mao-11 Сообщение 19/10/2010 07:56 Копия темы
Вот я про это и говорю :)

HorrorCosmic Сообщение 19/10/2010 07:57 Копия темы
можно и на больше

HorrorCosmic Сообщение 19/10/2010 07:57 Копия темы
турник тебе в помощь

Supernowa Сообщение 19/10/2010 07:59 Копия темы
одно другому не мешает, а даже помогает. не мне вам это говорить)

xaoc25 Сообщение 19/10/2010 07:59 Копия темы
а потом дыдыщ, супермен такой в блогах.

Contemplator Сообщение 19/10/2010 08:08 Копия темы
если так беспокоит – то что мешает закурить вновь? =)))

pressure Сообщение 19/10/2010 08:11 Копия темы
а я бы не против набрать 5-7 кг )

zhah2 Сообщение 19/10/2010 08:13 Копия темы
спорим, ни в какую ты тренажёрку не пойдёшь, а будешь и дальше в блогах сидеть? ))

vm-design Сообщение 19/10/2010 08:15 Копия темы
Где-то через год придешь в норму.  Это обычный процесс.

lovy Сообщение 19/10/2010 08:18 Копия темы
мне кажется это просто возраст)
у меня такая же конституция что и у тя.
Всю жизнь 52 -54 при росте 175
а вот к 26 годам стал 64 кг.
Курить не бросал, есть больше не стал)).

zhah2 Сообщение 19/10/2010 08:18 Копия темы
ещё предлагаю сфотографироваться и через год показать: было – стало )

xaoc25 Сообщение 19/10/2010 08:19 Копия темы
*молчит*

pritula Сообщение 19/10/2010 08:21 Копия темы
Вообще это может стать проблемой, если не заняться собой. Есть наверняка стал больше – посмотри объективно: в тарелку больше кладешь? Дело в том, что сначала едой перебивается никотиновый голод (пищевой и никотиновый ощущаются одинаково), а потом привыкаешь больше есть. 
Это еще вовремя заметил. Так что контроль за едой и физкультура.

ulqlite Сообщение 19/10/2010 08:24 Копия темы
Не курю. Замечаю, что толстею. При том, что ем мало, хожу очень много. Приходится еще нагрузку давать...

riru Сообщение 19/10/2010 08:24 Копия темы
52кг для 175 как то мало совсем уж, а сейчас какой вес?

Hippopotamus Сообщение 19/10/2010 08:31 Копия темы
во первых поздравляю, бросить курить – правильное решение.
Во вторых – прибавка в весе тоже дело объяснимое.
Я бросил 4,5 года назад. Первые полгода тоже замечал (и не только я) что толстею. Хотя не менял в образе жизни и питании ничего.
Мне говорили – это нормально, в организме происходят какие-то там изменения на уровне обмена веществ. И как только организм "вспомнит", как должен работать без никотина – все вернется на круги своя, в том числе и вес.
И действительно – потом, опять таки не меняя образ жизни, я начал худеть. И где-то через год опять стал прежним.
Так что причин для беспокойства я не вижу.  Если Вас это напрягает – утренние пробежки думаю помогут.
Удачи.

Yazar Сообщение 19/10/2010 08:32 Копия темы
не курю уже 8 мес. — не поправился ни на грамм

Garovsky Сообщение 19/10/2010 08:36 Копия темы
стал меньше бегать, до балкона и обратно.

Lieto Сообщение 19/10/2010 08:39 Копия темы
не курю всю жизнь
Стал замечать что если много жрать и не заниматься спортом, то поправляешься ))

zeram Сообщение 19/10/2010 08:54 Копия темы
))))) плюс миллион

serg-smirnoff Сообщение 19/10/2010 09:00 Копия темы
Ну... Что я могу сказать. Вот уже 26 лет как не курю. Отлично все. И тебе желаю столько же не курить :-)

Vale-n-tyna Сообщение 19/10/2010 09:31 Копия темы
))

Vale-n-tyna Сообщение 19/10/2010 09:34 Копия темы
Ну... Что я могу сказать. Вот уже 27 лет как не курю. Отлично все. И тебе желаю столько же не курить и не толстеть:-)

pritula Сообщение 19/10/2010 09:44 Копия темы
*глядя в зеркало*
не факт...

EImed Сообщение 19/10/2010 12:38 Копия темы
Нет, теперь сдаваться нельзя.
Раз выдержал 4 месяца, лучше бросать курить навсегда.
В бассейн!

futurum Сообщение 19/10/2010 13:22 Копия темы
а я мясо не ела 4 мес. так раскабанела O_o

xetus Сообщение 19/10/2010 14:07 Копия темы
Никогда не курил... я не толстый.