an2rec Сообщение 28/10/2010 13:04 Копия темы
Что бы такого кушать, что бы вес набрать? Жена, что-то совсем худенькая сейчас.
Она младшего кормит, ощущение, что он её всю съест скоро.
Причем она кушает хорошо, много... Гораздо больше меня. 
Но, так сказать, "не в коня корм". 
Толстею только я из нас двоих. (

elenka-111 Сообщение 28/10/2010 13:07 Копия темы
ага, у многих так.... ничего, перестанет кормить маленького – мож, и поправится. 
З.Ы. жена-то сама, наверное, довольная ;-))

I_love_music Сообщение 28/10/2010 13:07 Копия темы
Отдавай ей 50% своей еды и вон оно равновесие :)

garybaldi Сообщение 28/10/2010 13:09 Копия темы
Ахаха, абсолютно та же самая ситуация) Расту в ширь только я)

perro Сообщение 28/10/2010 13:10 Копия темы
Ничего, бросит кормить – наберет.
Как краевед говорю.

AlexGMM Сообщение 28/10/2010 13:13 Копия темы
Хорошо и много насторожило, честно.

В остальном это такой период и плюс индивидуальные особенности. Моя пока кормила, полнела, потом наоборот, куда и делось. Сейчас тоже ищет, чего бы съесть.

an2rec Сообщение 28/10/2010 13:13 Копия темы
Не, не особо довольна..
Она по жизни худая. У нее обычный вес 38-40 кг... А сейчас меньше. (

an2rec Сообщение 28/10/2010 13:14 Копия темы
Вам верю! )

zhah2 Сообщение 28/10/2010 13:14 Копия темы
никак
на всякий случай щитовидку проверить, и кровь на сахар сдать, вдруг чего
зато клёво, можно полукилограммовую пиццу захавать в один присест!
как я))

KatsolivA Сообщение 28/10/2010 13:14 Копия темы
ого.совсем миниатюрная

zhah2 Сообщение 28/10/2010 13:14 Копия темы
скажи это моим 44 килограммам 

perro Сообщение 28/10/2010 13:17 Копия темы
млиин, а я набрала, 
а когда кормила – 44 была...

AlexGMM Сообщение 28/10/2010 13:18 Копия темы
я такую хаваю даже без присеста, как ватрушку..

zhah2 Сообщение 28/10/2010 13:18 Копия темы
я все два раза сбрасывала и во время и после кормления

zhah2 Сообщение 28/10/2010 13:18 Копия темы
а я после этого могу ещё чаю с тортом навернуть)

perro Сообщение 28/10/2010 13:19 Копия темы
млиин

AlexGMM Сообщение 28/10/2010 13:23 Копия темы
Не я торты не люблю.. вяленой рыбки б... или просто рыбки и бублик, большой с маком.

VivaVera Сообщение 28/10/2010 13:24 Копия темы
Может она худеет не оттого, что ест мало, а просто нагрузка большая, не высыпается, гуляет небось по два раза с дитём.
Я как раз похудела, от того, что с коляской километры по городу нарезала, чтобы убаюкать...

Eternal_Shining Сообщение 28/10/2010 13:25 Копия темы
о_О Пардон, что за цифры? У вас рост какой (прошу прощения за наглость)?

perro Сообщение 28/10/2010 13:27 Копия темы

zhah2 Сообщение 28/10/2010 13:28 Копия темы
а у меня около 160
не подумай, что я жалуюсь, я не выгляжу тощей, просто одежду иногда тяжело подобрать, особенно костюмы, пальто)
надоело как подросток одеваться

an2rec Сообщение 28/10/2010 13:29 Копия темы
Возможно..
Ладно, буду заказывать ей 45-сантиметровую пиццу. 
Как лекарство. )

AlexGMM Сообщение 28/10/2010 13:31 Копия темы
хахахах, подбирали жене очки солнцезащитные летом. Продавец развела руками и чуть не плача "Вам только подростковые примерять надо"..

Ещё прикольнее, как оказалось, некоторые жители двора думали, что у меня трое детей...

AlexGMM Сообщение 28/10/2010 13:32 Копия темы
Вряд ли, пицца во время кормления лекарство. Лучше самому сварганить... и то, нечто вроде пиццы.

zhah2 Сообщение 28/10/2010 13:34 Копия темы
а принято считать, что мужчины меньше поправляются, вроде как у них обмен веществ быстрый

nami Сообщение 28/10/2010 13:40 Копия темы
+  бросит кормить наберет. А пока пусть витаминки и кальций, железо  попьет, если у ребенка конечно аллергии нет

AlexGMM Сообщение 28/10/2010 13:40 Копия темы
где это принято? Я конечно постигал азы спортивной медицины, но такого не читал даже в учебниках за 1954 год...

Дело в мышцах, гормонах и отклонениях в обмене веществ, это всё индивидуально. Не зря в серьёзном спорте в серьёзных странах детишкам проделают кучу анализов, прежде чем распределят по полочкам. Кому в олимпийский, кому в дворовый резерв..

AlexGMM Сообщение 28/10/2010 13:41 Копия темы
теоретически витамики и кальций человек получает во время полноценного питания... если не на хлебе, воде и гамбургерах с чипсами, то тратить деньги на витамины смысла нет.

sergey_007 Сообщение 28/10/2010 13:46 Копия темы
Как я понимаю — пора фото жен выкладыать!

nami Сообщение 28/10/2010 13:51 Копия темы
при кормлении, кальция и железа женщинам почти всегда не хватает(  И если есть дефицит железа, то из еды к сожалению его трудно восполнить. И железо в профилактических даже  ВОЗ рекомендует.

tata-t Сообщение 28/10/2010 13:53 Копия темы
Говорят, хорошо помогают энергетические коктейли.
На литр молока 250 гр творога, два банана, ложку арахисового масла, грецких орехов горсть. 
Все это блендером и пить каждый день.
Обязательно есть мясо, крупы и фрукты, есть не меньше 5 раз в день.

Vavik Сообщение 28/10/2010 13:57 Копия темы
Ну, разве это плохо))

an2rec Сообщение 28/10/2010 13:57 Копия темы
Она тут почитывать может..:/
Не довольна будет)
Ладно. Вот здесь она толстая: img-fotki.yandex.ru/get/2... :)

sergey_007 Сообщение 28/10/2010 13:58 Копия темы
На Дворцовой площади!!!!!

AlexGMM Сообщение 28/10/2010 13:59 Копия темы
пусть грызёт рельсы и мел... шутка злая, конечно.

ВОЗ много чего рекомендует, как и врачи в поликлинике. Выходишь с чеком на стонадцать долларов и думаешь, а не лох ли я... 

Полноценное питание, мясо, рыба, молочные продукты, злаки, зелень, фрукты, овощи. Узнайте ради интереса, сколько дневной нормы железа нужно для кормящей матери и сравните это с обычным яблочком из под какого-нибудь нечерноземья. Кило яблок всяко дешевле и полезнее синтетического препарата, с отдушкой, ароматизатором, синтетическим загустителем.

AlexGMM Сообщение 28/10/2010 13:59 Копия темы
+++

KatsolivA Сообщение 28/10/2010 13:59 Копия темы
клевая она!а не толстая)

an2rec Сообщение 28/10/2010 14:00 Копия темы
классный рецепт) аппетитный

an2rec Сообщение 28/10/2010 14:01 Копия темы
йес)

tata-t Сообщение 28/10/2010 14:02 Копия темы
Кстати, а где в Питере продаются грецкие орехи? На рынке на Сенной  почему-то есть все, кроме грецких орехов.

nami Сообщение 28/10/2010 14:02 Копия темы
где же она толстая??

an2rec Сообщение 28/10/2010 14:02 Копия темы
о как... не думал никогда..
В о`кеях вроде видел.

Angela2020 Сообщение 28/10/2010 14:03 Копия темы
в окее на вес

prodocik Сообщение 28/10/2010 14:03 Копия темы
В Сезоне на Пионерской точно есть всегда в продаже и  в Карусели ))
орехи не проблема )

an2rec Сообщение 28/10/2010 14:04 Копия темы
это в сравнении с сейчас)

nami Сообщение 28/10/2010 14:04 Копия темы
не знаю, чуши среди возовских рекомендаций я пока не встречала ) А то, что врачи нарекомендуют это да, и бады-шмады всякие впридачу. А кровь на гемоглобин лучше все же сдать, тем более при родах кровопотеря большая. Это может влиять на вес и на утомляемость тоже.

prodocik Сообщение 28/10/2010 14:04 Копия темы
Хороший рецепт, пробовал, ага, вот только самое обломное это блендер мыть после него ))) особенно когда постоит все это чутка )

tata-t Сообщение 28/10/2010 14:07 Копия темы
Эх, далеко океи (

AlexGMM Сообщение 28/10/2010 14:08 Копия темы
Если роды патологические с обильным кровотечением в т.ч. внутренним, то там всё врачи сделают. А так, кровопотеря в границах нормы и если всё ОК, то нормальное питание быстро всё восстанавливает. Меньше морочится, меньше проблем. Это точно.

Насчёт ВОЗ, взять часть их рекомендаций по вакцинации против гриппа.

AlexGMM Сообщение 28/10/2010 14:08 Копия темы
В Питере нет грецких орехов? Не верю, у нас они даже в маркетах у дома и тошнотворных дискаунтерах...

sergey_007 Сообщение 28/10/2010 14:08 Копия темы
Грецкие орехи с медом — классная вещь!
В горах мы как НЗ с собой носили

an2rec Сообщение 28/10/2010 14:11 Копия темы
В "Перекресток" под "Пиком" сходите. Наверняка там есть.

AlexGMM Сообщение 28/10/2010 14:11 Копия темы
канешн, такой энергетический заряд мощный...

tata-t Сообщение 28/10/2010 14:11 Копия темы
Я ж не говорю, что нет. Что я про Питер-то знаю. 
А вот в маркетах у дома они, видать, с золотым напылением продаются.

nami Сообщение 28/10/2010 14:11 Копия темы
не вижу чуши) вакцинируемся всей семьей. ну да ладно холивар про прививки развивать не хочется

tata-t Сообщение 28/10/2010 14:12 Копия темы
Не вес там нет, а фасованные шибко дорогие. Видать, придется добраться до Окея все-таки и закупиться впрок.

sergey_007 Сообщение 28/10/2010 14:13 Копия темы
Все, что около тебя — на вес золота!
В разы дороже! Сама такое место выбирала!!!!!!!!!

tata-t Сообщение 28/10/2010 14:15 Копия темы
Да не, фасованые орехи даже в Одессе продаются по невменяемым ценам каким-то.

an2rec Сообщение 28/10/2010 14:16 Копия темы
Не думаю, что там дешевле.. Хотя.. не уверен.
На выходных в "окей" и "сезон" заеду – приценюсь. )
Могу вам потом купить, если недорого. Студия у меня на сенной.

tata-t Сообщение 28/10/2010 14:17 Копия темы
Было бы здорово )

comedie Сообщение 28/10/2010 14:36 Копия темы
орехи, кстати – сильный аллерген. для малыша – нехорошо может быть

Eternal_Shining Сообщение 28/10/2010 14:49 Копия темы
сказать что я в шоке, значит ничего не сказать)) вот прям не знаю что делать мне с моими 167\53.. ) чувствую себя коровой)

Eternal_Shining Сообщение 28/10/2010 14:51 Копия темы
а мне жалко детишек-спортсменов... я с такими училась... все время пропускать занятия из-за тренировок и соревнований +глотать допинговые таблетки, которые сами учителя\тренеры дают... не.. -(

sergey_007 Сообщение 28/10/2010 15:10 Копия темы
У тебя классная фигурка!!!!!

Lieto Сообщение 28/10/2010 15:16 Копия темы
что же у вас за блендер? Я свой просто под струю воды ставлю, ну можт рукой еще протру и все. 
Ну и сам стакан также. Конечно если посуду поставить и забыть на кухне на неделю то вы потом много чего фиг отмоете, не только этот коктейль. У меня "в топе" протвень после печенных яблок, пригоревший сахар очень круто отмывать а я яблок так течет что даже фальга не спасает ))

Lieto Сообщение 28/10/2010 15:19 Копия темы
я со своими 182-85 вообще не знаю как себя чувствовать )))

Eternal_Shining Сообщение 28/10/2010 15:33 Копия темы
хах) Спасибо, Сергей)

Eternal_Shining Сообщение 28/10/2010 15:33 Копия темы
Вы – мальчик) у вас все ок)

artart Сообщение 28/10/2010 16:59 Копия темы
А я, когда кормила, поправилась на 26 кг, потому что все время боялась, что ребенку не хватит еды. А соседка как была щепкой, так и осталась. Но с детьми было наоборот: мой тощий, а её – богатырь упитанный. Так что Вам повезло с распределением питательных веществ: видимо, в молоко они все уходят. Да ничего с женой не случится: она же в обморок от голода не падает

an2rec Сообщение 28/10/2010 17:08 Копия темы
Не падает..)
А вот гражданин едок, не по дням растет а по часам.. Каждый день новый человек! За полтора месяца килограмма 3 набрал.. А выглядит как пятимесячный... Всю мою Юлю поел..( 
Ну да ладно, пусть имунную систему развивает, пригодиться..)

jenner247450 Сообщение 28/10/2010 18:18 Копия темы
тянко/макароны с мясом/картошка с мясом + салаты + много молочного