denrp Сообщение 03/11/2010 08:17 Копия темы
Как поднять самооценку и почувствовать себя лучше? Для того, чтобы поднять самооценку и почувствовать себя лучше есть один интересный прием, которым я иногда пользуюсь. 
Этот прием на самом деле позволяет лучше себя почувствовать. 
Он заключается в том, что нужно взять лист бумаги и на нем писать все свои умения – писать все то, что умеешь делать, положительные качества и успехи. Даже пускай это будут незначительные успехи. Так как сейчас у многих есть компьютеры и ноутбуки – то можно не писать на бумаге, а печатать на компьютере.
  
Мой примерный список умений:
1. Я одеваюсь со вкусом.
2. Я хороший человек.
3. Я ответсвенный.
4. Я неплохо играю в футбол.
5. Я разбираюсь в футболе и знаю много футбольных команд, игроков.
6. Я знаю, как можно заработать в интернете.
7. Я умею плавать.
8. Я хорошо играю на гитаре.
9. Я умею готовить много вкусных блюд.
10. Я умею печатать.
11. Я умею говорить.
12. Я умею делать сайты.
13. Я веду здоровый образ жизни.
14. Я много знаю в юриспруденции.
15. Я постоянно развиваюсь и самосовершенствуюсь.
16. Я каждый день принимаю холодный душ.
17. Я разбираюсь в эзотерике и психологии.
18. Я занимаюсь медитацией.
19. Я люблю спорт и занимаюсь им.
20. И так далее до бесконечности...
21...
22...
...

Этот список можно продолжать и дальше – постоянно можно находить в себе новые качестве, успехи – и дополнять этот список. Даже составив список почти из 20 пунктов – я стал себя лучше чувствовать.
Этот прием работает:) можете сами убедиться в его эффективности на себе – только вам тоже придется составить список...

koha Сообщение 03/11/2010 08:50 Копия темы
)

tata-t Сообщение 03/11/2010 10:06 Копия темы
1. Я одеваюсь как чмо.
2. Я вечно ору на людей.
3. Я затягиваю сроки сдачи проектов.
4. Я не умею играть в футбол...
Черт, зачем я сюда зашла?

denrp Сообщение 03/11/2010 10:31 Копия темы
Надо искать что-то положительное!)
У вас же столько много положительных отзывов – вам есть чем гордится!

Supernowa Сообщение 03/11/2010 10:55 Копия темы
10. Я умею печатать. 
11. Я умею говорить.

:D

Vale-n-tyna Сообщение 03/11/2010 11:40 Копия темы
кокетничает

laie Сообщение 03/11/2010 12:17 Копия темы
Про такой способ поднятия самооценки читала в пятом классе. Уже тогда не помогло – к каждому пункту хотелось приписать: "ну и что с того?"

gigas Сообщение 03/11/2010 12:29 Копия темы
Очень наивно)

denrp Сообщение 03/11/2010 14:22 Копия темы
а мне помогает!:)

denrp Сообщение 03/11/2010 14:23 Копия темы
способ действенный. А это главное.

simply_like Сообщение 03/11/2010 18:09 Копия темы
Вы такой милый ^__^
удачи на фрилансе

denrp Сообщение 03/11/2010 18:16 Копия темы
Спасибо, Оля!;)