|
0 Всего найдено: 67
Hate_Clowns
Сообщение
24/11/2010 14:17
Копия темы
турник дома Сидячая работа дома даёт о себе знать, поэтому хочу сделать турник у себя, предпочтительно распорку стен в коридоре (наподобие того что на картинке). В продаже такие стоят по 2-3т.р., но я хочу хендмейд, ибо не понимаю за что тут отдавать деньги. Делал кто себе? Из каких материалов? Какие нюансы? P.S. мой вес 80кг
emeritua
Сообщение
24/11/2010 14:22
Копия темы
Хендмейд стоит на улице. Прогулка по ступеням укрепляет ягодичные мышцы :) Свежий воздух положительно влияет на работу кровообращения. Небольшой дождь или снег при выходе из офиса стимулирует выработку полезных гармонов. В общем, он тебе дома не нужен :)
Lesnoy_chelovek
Сообщение
24/11/2010 14:23
Копия темы
У меня старый советский дома. С рук думаю рублей за 300-500 купишь спокойно.
emeritua
Сообщение
24/11/2010 14:33
Копия темы
Ой, да ладно :) Только закалите свои ладошки и пальчики к резкому перепаду условий. Ну в крайнем случае – варежки, модные перчатки, строительные рукавицы :))
Vale-n-tyna
Сообщение
24/11/2010 14:34
Копия темы
модные перчатки не помогают но всё равно не могу не согласиться что "ладно")
Yazar
Сообщение
24/11/2010 14:37
Копия темы
Такой посоветую. Очень функциональный. При желании и знакомом сварщике можно сделать самому
emeritua
Сообщение
24/11/2010 14:37
Копия темы
самое сложное – это выгнать себя из постели на пробежку :) а всё остальное – уже поправимо. Я про такие перчатки имел в виду. Можно потом и на березке махи руками поотрабатывать
emeritua
Сообщение
24/11/2010 14:39
Копия темы
Да, конечно! Разве что с 3-го этажа на турник лететь буду, да под руки по дороге попадёт :))
Artis-Art
Сообщение
24/11/2010 14:42
Копия темы
80 кг, ого, Антон я тебя представляла худосочным мальчиком)
emeritua
Сообщение
24/11/2010 14:42
Копия темы
с такой фигурой и в кросовках – и дома сидеть?! а потом удивляются, как соседский мужчина на такой толстушке и страшилке женился. Она как раз таки по утрам к нему по дорожке бегала :))
emeritua
Сообщение
24/11/2010 14:49
Копия темы
Чего смеёшься :) Ты дома не сидишь, бегаешь. Молодец! Скоро добегаешься, или уже добежала? ;)
Artis-Art
Сообщение
24/11/2010 14:53
Копия темы
Наличники? Это такие деревянные планки вокруг дверей? А при чём тут они?
Vale-n-tyna
Сообщение
24/11/2010 14:54
Копия темы
http://www.free-lance.ru/blogs/view.php?tr=598092&ord=new&openlevel=62304 10&ord=new#o6230410
emeritua
Сообщение
24/11/2010 15:05
Копия темы
Ну если турник как на фото ниже ставить, то можно их оторвать или покоцать
Artis-Art
Сообщение
24/11/2010 15:19
Копия темы
Ни разу не видела турники в проёмах дверей. Как на фотке ниже – это что-то новенькое. Обычно в узких коридорах к стенам надёжно прикручивают.
pelipas
Сообщение
24/11/2010 15:21
Копия темы
хах, то что у тебя на фотке не турник вовсе)) это труба в ванной вешается, а на нее цепляется шторка чтобы вода не попадала на пол))) на таком не повисишь)))
Hate_Clowns
Сообщение
24/11/2010 15:25
Копия темы
мой вес выдержит. Но это я для понимания ситуации выложил больше)
NobleDon
Сообщение
24/11/2010 15:26
Копия темы
Турника одного мало. Советую не турник, а стенку шведскую + к ней навесное оборудование: турник, брусья, доска для преса. Сейчас скажут про нехватку места, но на самом деле под все это нужно 80 см. голой стены, к которой все крепится. Я себе сделал прямо за спиной, практически за креслом рабочего места. Проходишь мимо – сделал подходик. Вот это уже будет толк и прогресс, а то ни на улицу ни в коридор не находишься.. По стоимости: взял самый простой и ненавороченный акционный комплект, мне ж не красоты нужны, а железо и есть железо. Примерно 2 года назад мне все обошлось в порядка 150$.
Hate_Clowns
Сообщение
24/11/2010 15:33
Копия темы
да не, я не собирался так загоняться. Думал подтягиваться раз 40 в день и не более.
Garovsky2
Сообщение
24/11/2010 15:50
Копия темы
>P.S. мой вес 80кг вот блин, а по аватару не скажешь. нафик турник, возьми абонемент в фитнес-клубе (бассейн, тренажеры, массаж пяток).
Mao_
Сообщение
24/11/2010 15:53
Копия темы
у меня такой был 8 лет, мои 80 кг выдерживал без проблем. + попробуйте хотя бы немного погнуть березовый черенок)
Garovsky2
Сообщение
24/11/2010 15:55
Копия темы
это для школьников, нормальные мужики не пыхтят над своим телом дома.
Hate_Clowns
Сообщение
24/11/2010 15:57
Копия темы
ходил год в спортзал, но сейчас решил экономить время и деньги, занимаясь дома под любимый саунд. Экономится час-два в сутки, которые можно использовать более полезно/приятно
NobleDon
Сообщение
24/11/2010 15:59
Копия темы
Это уж не подскажу. Нужно смотреть в ближайших спортивных магазинах.
NobleDon
Сообщение
24/11/2010 16:02
Копия темы
школьники сейчас такие укурки сплошь, до турника не многие и допрыгнут. про брусья и прес вообще молчу. тренажерный зал или фитнес-клуб – это при наличии регулярно достаточного количества времени.
Leukocyte
Сообщение
24/11/2010 16:03
Копия темы
Ходил в качалку. Опытным путем выяснил, что самое трудное – это ДОЙТИ до нее, поэтому купил тренажер.:)
CADAVER
Сообщение
24/11/2010 17:58
Копия темы
можно вместо турника (либо плюс к нему) скамью,стойки и короткий гриф с блинами..и вуаля, у меня так))3 года назад покупал все в сборе за 10 килорублей
kartograf_dima
Сообщение
24/11/2010 18:37
Копия темы
если до 95 см проём, тогда китайский турник-распорка в 600 вмр обойдётся. пару месяцев назад брал себе такой. коридор позволяет. а если больше метра нужно, нормальные турники можно найти за тысячу. откуда 2-3?
PL-company
Сообщение
24/11/2010 18:58
Копия темы
0
у меня дома в дверном проеме висит, две петли в просверленные отверстия вставлены..а те что просто распираются время от времени падают....да и подтягиваться с согнутыми ногами полезнее))...иногда на него боксерскую каплю вешаю... ПС- а то что на картинке, судя по плитке, не турник, а держатель шторы в ванной..)) |
|
Выразить восторг, поругаться или предложить что-нибудь можно на форуме |
Для обсуждения этого сервиса так же есть темы на фрилансе по поиску , флудотопу ,и по удалённым сообщениям ,и по Актуальным/популярным темам , и по топу "кто кому больше наотвечал" |