ulqlite Сообщение 14/12/2010 14:38 Копия темы
Как быть долгое время активным? Кофе, энергетики, режим? Подскажите.

I_love_music Сообщение 14/12/2010 14:41 Копия темы
Нужно заниматься чем-нибудь не однообразным, иначе даже сила энергетиков быстро притупится.

egor_fedorov Сообщение 14/12/2010 14:42 Копия темы
спать и еще раз спать, надо вырабатывать режим и в какое время хочешь работать и т.д.

Gornysh Сообщение 14/12/2010 14:51 Копия темы
Блохи,вши и т.п.

linzza Сообщение 14/12/2010 14:57 Копия темы
свежие фрукты, орехи, зеленый чай, сон.

ulqlite Сообщение 14/12/2010 14:58 Копия темы
Да, обозленным тоже не помешает сейчас быть.

Gornysh Сообщение 14/12/2010 14:59 Копия темы
всё это из рук тёщи

linzza Сообщение 14/12/2010 15:00 Копия темы
всё это из магазина.

jugf Сообщение 14/12/2010 15:01 Копия темы
правильное питание и здоровый сон. так активности больше будет и успеваться больше чем пытаться искуственно поджимать границы сна.

ErnoZo Сообщение 14/12/2010 15:19 Копия темы
Экстримальный вариант энергетика – кола с кофе, бодрит нереально. А если серьезно то не стоит ими увлекаться. У нас половина съемочной группы сидела на этом деле, в итоге через год все начали жаловаться на появившиеся проблемы с сердцем.

saintist Сообщение 14/12/2010 16:11 Копия темы
свежие фрукты овощи, отсутствие соли в пище и  конечно отказать от чая,  кофе и остальной дряни, перестать жрать жаренное и  вареное тоже  помогает

сплю я  в среднем 6 часов в  сутки, вымотанным себя не чуствую, силы восстанавливаются довольно быстро

qwertyLZ Сообщение 14/12/2010 18:08 Копия темы
deadline ))   и ты вынужденно бодр и свеж

mayakwd Сообщение 14/12/2010 21:19 Копия темы
хорошо спать надо