|
0 Всего найдено: 3
send2max
Сообщение
20/01/2011 06:33
Копия темы
Практикуюсь в бросании курить Всем привет, недавно я начел тяжбу по бросанию и полному отказу от курения. На данном этапе я уже не курю 1.5 месяца, тяги курить практически нет, то есть в 95 случаях из 100, курить не хочется. Есть чувство, что сорваться очень легко, это стимулирует при отказе. Случайно выкроил немного времени и сходил в больницу, где проходила соответствующая акция, в помощь курильщикам. Проверил (на шару) рабочий объем лёгких, силу вдоха и выдоха, сходил на тамографию, флюраграфию, заполнил кучу тестов. Теперь обследование и контроль моего состояния в руках специалистов. В результате обследования выявилась высокая просмолённость верхней части бронхов, что ухудшало выдох на 8%, это не мало в мои 30.. На повторном осмотре через месяц, показатели силы выдоха выросли с 92-95%...супер просто, я это ощущаю всем телом)) Следующий осмотр через месяц, потом в сентябре. Буду держать заинтересованных в курсе дел)) Для тех, кому страшно курить, советую посмотреть видео ролик с этой страницы: Смотреть тем кто собирается бросить курить, голосовать абсолютно всем!
Katynn
Сообщение
20/01/2011 10:45
Копия темы
Не курю уже больше двух лет. После недельного отказа от курения совершенно случайно наткнулась на аудио запись книги Кара "Легкий способ..." На протяжении следующей недели в транспорте слушала книгу и уверенность в правильности принятого решения крепла =) Но даже после 2-х лет без табака иногда бывает, тянет. Так что держитесь, и знайте, все кто бросил курить однозначно и без сомнений вас поддерживают!!!
send2max
Сообщение
20/01/2011 11:53
Копия темы
0
Спасибо, за поддержку.. Спасибо, за поддержку, она лишней не бывает. Я чётко для себя решил, книгу Карра читал раньше, но она мне тогда не помогла, сейчас только её переварил :) курению -НЕТ!!! |
Выразить восторг, поругаться или предложить что-нибудь можно на форуме |
Для обсуждения этого сервиса так же есть темы на фрилансе по поиску , флудотопу ,и по удалённым сообщениям ,и по Актуальным/популярным темам , и по топу "кто кому больше наотвечал" |