DenneD Сообщение 02/03/2011 04:27 Копия темы
режим дня ваще вот вначале стал днем спать, ночь работать....
а теперь двое суток бодрствую, и часов 13 часов сплю

и нормально себя ощщущаю почемуто

InsomniaFromSky Сообщение 02/03/2011 04:29 Копия темы
Я  в 17:00-18:00 ложусь, просыпаюсь в полночь, с полуночи до утра работаю, потом иду в институт, там до 14:00 потом отдыхаю до вечера и по новой, т.е. мой рабочий день начинается в полночь, я уже привык в принципе!

X-TRAZ Сообщение 02/03/2011 04:56 Копия темы
погулять/потусить с друзьяи или девушкой?

InsomniaFromSky Сообщение 02/03/2011 04:58 Копия темы
Всегда успеваю)

Apelles Сообщение 02/03/2011 04:59 Копия темы
хе) ложусь в 2:00, сплю до 11:00, просыпаю первые пары... прихожу с универа в 19:00 и лопатинг-лопатинг... О_о

Shirin Сообщение 02/03/2011 05:01 Копия темы
Работаю днем, пока няня за детьми присматривает и поздним вечером когда все спят. Младшая просыпается в 6 утра, так что получается у меня тоже нет времени нормально поспать.

djobsik Сообщение 02/03/2011 05:16 Копия темы
Плюю на всё и веду нормальный образ жизни ))
Ложусь в 11.30 – 12.30
Просыпаюсь в 8.00 – 9.00
Перерыв на обед тоже норм, хватает покушать и отдохнуть часок.
Раньше тоже пофиг было, но потом понял – здоровье главное.

X-TRAZ Сообщение 02/03/2011 05:16 Копия темы
Я  в 17:00-18:00 ложусь

X-TRAZ Сообщение 02/03/2011 05:17 Копия темы
Всегда успеваю)

InsomniaFromSky Сообщение 02/03/2011 05:22 Копия темы
Если конечно гулять не собираюсь идти, то ложусь после 5 вечера! 
А когда тепло я вобще бывает после полуночи выползаю гулять О_о самый ништяк кстати, народу мало, с другами так засесть в ночном пабе или на пати или на море!

sergey_007 Сообщение 02/03/2011 06:04 Копия темы
Ты вошел в привычный для человеческого организма ритм.
Говорят раньше, до какой-то катастрофы сутки на земле составляли 36 часов!
Гордись. На тебя нашло просветление, озарение, ......

DenneD Сообщение 02/03/2011 06:08 Копия темы
я слышал про эксперементы....человек в пещере жил, в далике от света и смены суток. и стал жить также, 2 суток бодряк, потом поспать.

linzza Сообщение 02/03/2011 06:24 Копия темы
я седня тоже про режим писала.

DenneD Сообщение 02/03/2011 06:53 Копия темы
волнующая тема. тренд дня)

Yar Сообщение 02/03/2011 07:10 Копия темы
да уж,
и спокойной ночи мне)))

linzza Сообщение 02/03/2011 07:32 Копия темы
спокойной)

linzza Сообщение 02/03/2011 07:32 Копия темы
пойду посплю часик)

Idris Сообщение 02/03/2011 12:57 Копия темы
Ребята не экспериментируйте! Организм должен спать в течении суток, желательно ночью. Так уж мы устроены. Обязательно не менее 6 часов, а тем у кого много физ нагрузок 8 часов обязательно. Почему то я думаю Вы это понимаете, или почитайте на досуге про процессы в организме во время сна. Все остальное- нагрузка на сердце и нервную систему. Я по себе знаю, в 1995 первый раз познакомился с издательскими программами, помню 1 Гб жесткий, 256 оперативка а тебе надо баннер нарисовать 3*6 уфф, вот с тех пор и понеслось бессонные ночи и т.д. Сегодня уже ощущаю ответную реакцию организма.