|
0 Всего найдено: 58
CKOMOPOX
Сообщение
11/07/2011 16:51
Копия темы
Сидячая работа и здоровье Всем доброго вечера! У кого есть какие заболевания,которые возникают от сидячей работы? (я имею ввиду варикоз и тд) У себя уже 2 день болят ноги,как я подозреваю-вены. Думаю в больницу сходить..да страшно.
Lieto
Сообщение
11/07/2011 16:54
Копия темы
У меня нет заболеваний от сидения зато есть заболевания от тренажерного зала, сноубординга и баскетбола Так что авторитетно заявляю что сидеть таки безопаснее, ну ходить еще тоже
MarinaKunina
Сообщение
11/07/2011 17:00
Копия темы
с венами ходи-не ходи, развивается варикоз только если у Вас к нему склонность. а коли уже что-то есть, то лучше делать ежедневно зарядку. волшебную таблетку врач все равно не даст.
AlexSender
Сообщение
11/07/2011 17:01
Копия темы
Покупай велосипед и гоняй круги. Кстати, очень интересно и полезно для здоровья. А к врачу сходить надо. Профиктика и диагностика ещё никому не вредила.
Yu-V
Сообщение
11/07/2011 17:03
Копия темы
гон кругов приведет к зацикливанию – лучше периодически размыкать траекторию
AlexSender
Сообщение
11/07/2011 17:08
Копия темы
Ну это я образно сказал. Через пару месяцев после появления велосипеда стал знать практически каждый закоулок в своём городе. Кстати, не знаю, почему все ашаны ругают. Мой требует ремонта, но эпизодически.
CKOMOPOX
Сообщение
11/07/2011 17:22
Копия темы
Раз такая пьяка про велосипеды пошла,то модно купить вилосипед в районе 5-7 тысяч рублей?
Yu-V
Сообщение
11/07/2011 17:23
Копия темы
Да я понял, сам гоняю) Про "ашан" в велосипедном контексте слышу впервые )
AlexSender
Сообщение
11/07/2011 17:27
Копия темы
Странно, я думал повсеместно распространено. Так характеризуют китайские велосипеды по низкой цене и кучей прибамбасов.
AlexSender
Сообщение
11/07/2011 17:30
Копия темы
Можно, особенно, если в Москве или Питере. Просто поискать акции у брендовых моделей. Можно купить велосипед, который обычно стоит 20к, всего за 5. Или б/у. Только специализированные форумы почитать придётся.
Coma_White
Сообщение
11/07/2011 17:30
Копия темы
не знаю как у вас, а у меня ноги болят от стояче-ходячей работы. от сидячей в сравнении ваще красота. тем более, что сидеть можно по-разному и на разных стульях/креслах. да и гулять полезно, ну или приседать пару раз в день – не так много времени занимает.
all_java
Сообщение
11/07/2011 17:32
Копия темы
вот тут посмотрите, кстати верстали этот сайт. Админ адекватный
Const_l
Сообщение
11/07/2011 17:34
Копия темы
Да господи, к чему понты и трата времени сезона? Купить Стелс со стальной рамой. Тяжеловат, но на первое время сойдет. Год-два все равно прослужит, что бы там не говорили про бренды. А бренды через 3 года начинают требовать ремонта и заменны деталей так же )
nedzvetsky
Сообщение
11/07/2011 17:43
Копия темы
мне кажется тут приседание поможет. мне помогает после долгой засидки)
AlexSender
Сообщение
11/07/2011 17:44
Копия темы
Понты ни к чему. Вся проблема в низком качестве китайцев.
Const_l
Сообщение
11/07/2011 17:49
Копия темы
Бу га га ))) Бренды делаются там же. Совсем недавно в подтверждению этому видел на Дискавери передачку "как это сделано". Вот там дословно: "Дизайн разработан в Калиформнии, производство в Китае" ))) Качество нормальное. А если придираться, то ниже 1000$ – эконом класс. Знаю людей купивших такие велики. 2-3 года ездят нормлаьно. Ну вот у меня подороже, а уже начинаю обвес менять.
CKOMOPOX
Сообщение
11/07/2011 17:52
Копия темы
дело в том,что ноги/вены на ногах болит/ломит (не могу передать словами) уже 2 день Сейчас вот выпрямил их – вроде норм
AlexSender
Сообщение
11/07/2011 17:58
Копия темы
Ну можно сделать на фирменном заводе, а можно в подвальчике старой школы. Тем более – дизайн имеет важную роль. Некоторые самоделки из Китая просто говорят своим видом: прыгни с поребрика и рулю конец (а при неудачном стечении обстоятельств и вообще надвое переломится).
Ozra
Сообщение
11/07/2011 18:03
Копия темы
endomondo и какую-то приблуду с гпсом, и ты король дороги. никаких вен, никакого жирка)
LanaTucker
Сообщение
11/07/2011 18:03
Копия темы
Остеохондроз. А болеть могут просто от перенапряжения мышц. Физкультура несколько дней средней нагрузки – и пройдет. Как вариант – общий массаж. И теплая ванна. Релакс, ходьба. У меня иногда могут болеть, когда долго сижу за компом. Проходят быстро)
LanaTucker
Сообщение
11/07/2011 18:04
Копия темы
Плоскостопие поди еще есть? С ним долгое стояние и хождение труднее переносятся.
Const_l
Сообщение
11/07/2011 18:09
Копия темы
К врачу. Тут не только сидячая работа, но и жара и повышенное потребление жидкости. Обостряет проблемы.
alenadvertising
Сообщение
11/07/2011 18:09
Копия темы
вот-вот. у кого-то из райтеров были тексты по эргономичным стульям...
AlexSender
Сообщение
11/07/2011 18:10
Копия темы
Какой-то китаец за 5 тысяч с распродажи :) В принципе неплох, но когда разгоняешься на спуске, как то боязно.
Const_l
Сообщение
11/07/2011 18:14
Копия темы
Ведь катаетесь? Я на своем тоже, иногда думаю: "вОт тЫ дУуРаАаак...". Для начала вообще не стоит дорогой брать. Просто, дури столько нет чтобы поломать. Ни в голове, ни в мышцах. По теме о Китае:
ikea000
Сообщение
11/07/2011 18:33
Копия темы
варикоз- прерогатива продавцов. парикмахеров и консультантов в торговых залах. В контексте с сидячим образом он не ассоциируется. А ассоциируются – остеохондроз позвоночника в первую очередь. купите фитбол и прыгайте на нем каждые 1-2 часа.-это самое легкое что можно придумать.
IT-LUXE
Сообщение
11/07/2011 18:33
Копия темы
Могу заявить как участник многих гонок кросс-кантри, как владелец нескольких велов, как участник велосообществ и тусовок – никогда не покупайте вел дешевле $400-500. Это нижняя ценовая планка для прогулочного велосипеда не вызывающего расстройства нервной системы. Стальные рамы, ашаны – конструктивные уродцы не подлежащие ремонту. Это все равно что выбирать между простеньким Opel или Chery – с виду вроде у обоих по 4 колеса, но невозможно ведь сравнивать в эксплуатации?
Yusupov
Сообщение
11/07/2011 18:36
Копия темы
Перерывы делайте (лучше каждые 1-2 часа работы). Вечерние прогулки на свежем воздухе. Мне это помогло, теперь не запускаю) Это не только вены, тут весь организм страдает... Долго сидеть нельзя!
Const_l
Сообщение
11/07/2011 18:46
Копия темы
Аргумент против: Большинство катаются в сезон, а значит и в год, не более 10-ти раз :) Да еще и по асфальту в городе. Их стальные рамы не убиваются при такой езде никак.
LanaTucker
Сообщение
11/07/2011 18:55
Копия темы
В детстве года три каталась на б/ушном велике вроде Камы, что ли, за 1000 или 1500 брали, в этих пределах. А можно узнать, какие расстройства кроме укрепления мышц ног, вызывают такие велики? Я бы и не узнала о них, если бы вы не рассказали О_о Естессно, в пределах летом покататься пару раз в неделю по городу.
CKOMOPOX
Сообщение
11/07/2011 18:58
Копия темы
Согласен. По утрам снова надо начать бегать+велек купить
ikea000
Сообщение
11/07/2011 19:11
Копия темы
ага, я по 8 км почти каждый день или через день на нормальной скорости гоняю.. и да.. не очень комфортно иногда, но это же зависит еще от тренированности и покрытия.
irinasitskaya
Сообщение
11/07/2011 19:14
Копия темы
Ноги отекают, особенно левая, которая после травмы, как бревно становится, варикоз оказался. Стараюсь не сидеть много за компьютером. И вообще пойти работать на нормальную работу.
Yu-V
Сообщение
11/07/2011 19:27
Копия темы
Согласен. Если вел используется вяло – значит, им пользуются любители. И для любителя неисправность страшнее. Хотя тут нужно не впадать и в снобизм, которым порой страдают профи.
lazius5012146
Сообщение
11/07/2011 19:35
Копия темы
Спина жутко болит от сидения. Недавно приобрели мягкий диван – вроде проблема решилась. :)
Const_l
Сообщение
11/07/2011 19:43
Копия темы
Ну, я тоже к большинству не отношусь. Но, из всех моих знакомых, а велики есть у многих, с таким же подходом считаюсь маньяком. Друзья рассуждают о достоинсвах разных марок, покрышек и пр., а попытки вытащить их с собой заканчиваются: "Ну не, сегодня никак, вот через недельку..."
Const_l
Сообщение
11/07/2011 19:45
Копия темы
Ничего, я тоже одно время имел глупость сидеть на мягком кресле. Когда понял что от него нереально все болит, перешел на более жесткую мебель :)
ikea000
Сообщение
11/07/2011 20:10
Копия темы
точняк! а лучше на фитболе – где нет никаких поверхностей и приходится балансировать
nik-a
Сообщение
11/07/2011 20:16
Копия темы
Мои врачи дали рекомендацию от компа отходить ( или отбегать или отъезжать на велосипеде :) ) необходимо каждый час минимум на 10 минут. Походить на беговой дорожке, побегать, покататься на велосипеде, что-нибудь, лишь бы не сидеть, иначе гарантирован целый список хронических заболеваний. Запугивания толк не приносят, пока не столкнешься лицом к лицу с болезнью. Если боли не проходят, идите к врачу, ничего страшного не будет, чем раньше, тем лучше.
ABN
Сообщение
11/07/2011 22:50
Копия темы
Есть такая народная мудрость: "От работы кони дохнут" :)) Работа вообще вредная штука. Сережа, Варикоз – это от стоячей работы (продавцы, учителя, парикмахеры) т.к. они стоят и нагружают ноги. От сидячей самая популярная болезнь Геморрой – это тоже своего рода варикоз, но соответствующего места, которое нагружают (водители, бухгалтеры, ну и "компьютерщики" всех мастей тоже под угрозой). Но много от наследственности многое зависит. У кого-то голеностоп как стальной, а у кого-то ОПА :)) Остеохондроз тоже звучит забавно, пока на собственной шкуре не попробуешь... (теперь стараюсь сидеть ровнее и рукою башку не подпирать), но главное это чаще вставать и шевелиться Несколько лет назад, я умудрился сломать ногу сидя за компьютером. Это из серии как раззвиздяй – так и несчастье :)) Ну, правда не совсем чтобы сломал. Просто ноги затекают, начинаешь ножками сучить, искать удобное положение... В итоге немного заклинило коленную чашку (старая травма), а на место стать не захотела, я ее силой... Почти год ковылял с палкой, надо операцию делать, а не хочется... А ты говоришь сидячая работа ... :)) Пока молодой, хоть на ОПЕ, хоть на голове – все нипочем. А вот приходит время и все старые травмы ... О! Еще одну мудрость вспомнил. В молодости за все легко расплачиваемся здоровьем, но рано или поздно приходится платить по счетам :))
IT-LUXE
Сообщение
12/07/2011 08:18
Копия темы
стальные рамы не убиваются, они просто не едут :) ну и тема ведь зашла о регулярных занятиях и предупреждении болячек от сидячего образа жизни? Если так, то кататься вам придется чаще, чем 10 раз в сезон. Эффект будет только от постоянных нагрузок.
Const_l
Сообщение
12/07/2011 08:24
Копия темы
Едут, едут. А дополнительная нагрузка таким людям не лишняя. Вот вы тут доказываете, что ниже определенной цены брать нельзя. Я не знаю как на Украине, а в России средняя зарплата по стране иногда ниже 400$ Так вот, я считаю, пусть лучше купят за 200$ и работают над здоровьем. Чем отсиживать попу и копить на заветный монстр.
Const_l
Сообщение
12/07/2011 17:09
Копия темы
0
Да простой стул из икеи. К тому же, я заметил, с такого стула чаще встаешь чем с кресла :) |
|
Выразить восторг, поругаться или предложить что-нибудь можно на форуме |
Для обсуждения этого сервиса так же есть темы на фрилансе по поиску , флудотопу ,и по удалённым сообщениям ,и по Актуальным/популярным темам , и по топу "кто кому больше наотвечал" |