zeram Сообщение 21/12/2011 22:11 Копия темы
Витамины для глаз привет
кто-нибудь заботится о своих глазах? или хотя бы пытается. Интересно, есть ли препараты, о которых вы можете сказать пару добрых слов.

Yu-V Сообщение 21/12/2011 22:19 Копия темы
Думаю, не препаратами едиными. Хотя они, конечно есть и надо бы их принимать.
Сам практикую зарядку для глаз по методике Бейтса (к сожалению, делаю не так регулярно, как следовало бы).
В сезон ем чернику, круглый год – рыбу.

Romanoffalexei Сообщение 21/12/2011 22:21 Копия темы
С детства ем чернику зрение как бы не зглазить)

Yu-V Сообщение 21/12/2011 22:22 Копия темы
Ну, это, видимо, еще и наследственное.
Но у нас наследственностью любят оправдывать бездействие)

shapod Сообщение 21/12/2011 22:22 Копия темы
Хм, витамины (если вы о таблетках и всяком таком) есть один из видов БАД.

Витамины нужны. И микроэлементы нужны. Но при полноценном рационе, никаких БАД вам не нужно. Только если нет на то медицинских показаний.

Гоу ту окулист и там все советы собирать, а не по форумам.

zeram Сообщение 21/12/2011 22:29 Копия темы
вот бывает на упаковке написано – витамины такие-то, состав такой-то и ни слова о бадах. 
а есть именно бады, может это такая стратегия, не знаю.

dobrovski Сообщение 21/12/2011 22:30 Копия темы
Морковный фреш+2 раза в год СтриксФорте+ черника в сезон.

zeram Сообщение 21/12/2011 22:30 Копия темы
к окулисту пока не нужно, но чесно говоря не уверен что там будут решать проблемы оздоровлением, а не компенсацией очками. интересут опыт реальных пользователей

dobrovski Сообщение 21/12/2011 22:31 Копия темы

emeritua Сообщение 21/12/2011 22:31 Копия темы
Витаминка Рецепт: открыть окно, лицо зафиксировать на уровне оконной рамы, принимать свежий воздух и разглядывание природы 3 раза в день по 10 минут.
Лечение: путевка к морю на пару недель. Из девайсов – старенькая нокия без интернета + мыльница-фотик. Смотреть на волны до морской болезни (или до ужина – смотря, что быстрее наступит :)

zeram Сообщение 21/12/2011 22:31 Копия темы
что-такое полноценный рацион? есть реальный утвержденный минзравом список? как-то много стереотипных советов.

zeram Сообщение 21/12/2011 22:32 Копия темы
))

shapod Сообщение 21/12/2011 22:36 Копия темы
БАД – добавки. Т.е. то, что добавляется в пищу. Вам на упаковке сметаны пишут "это еда"? Так и на витаминных комплексах не пишут, что это "БАД".

БАД – более общее обозначение всего того, что добавляют в обычный рацион.

zeram Сообщение 21/12/2011 22:36 Копия темы
почему именно стрикс-форте? кто-то посоветовал или по личным ощущениям?

shapod Сообщение 21/12/2011 22:39 Копия темы
Как-то много стереотипных вопросов, которые можно поискать в гугле: www.eurolab.ua/encycloped...
Или вы ожидаете полного описания всех нутриентов, их влияния на те или иные органы и взаимодействие друг с другом.

Любые витаминные комплексы должны назначаться врачом. Для этого должны быть медицинские показания. Если у вас их нет, то и принимать их не нужно.

zeram Сообщение 21/12/2011 22:43 Копия темы
ничего подобного, разница есть, вы все-таки вынудили меня гуглить   ru.wikipedia.org/wiki/%C1...

но повторяю, мне интересно мнение коллег, о чем я спросил в топике

dobrovski Сообщение 21/12/2011 22:45 Копия темы
Посоветовал лично очень хороший специалист+ по личным ощущениям

shapod Сообщение 21/12/2011 22:46 Копия темы
:) 
Ну, если уж дали ссылку, то прочитайте текст:

БАД также условно подразделяют на три группы
Нутрицевтики — биологически активные добавки к пище, применяемые для коррекции химического состава пищи человека (дополнительные источники нутриентов: белка, аминокислот, жиров, углеводов, витаминов, минеральных веществ, пищевых волокон)

Я вам дал мнение: не принимаете БАДов без медицинских показаний. Опасаетесь за свое зрение – сходите к хорошему окулисту и проконсультируйтесь с ним.

Не принимаю никаких БАДов. Персоналка дома стоит с 1991 года. Зрение 1.0 .

zeram Сообщение 21/12/2011 22:48 Копия темы
не забудьте почитать дальше.

кстати, Денис, я понял вашу точку зрения, просьба дать другим высказаться, можете не продолжать.

shapod Сообщение 21/12/2011 22:49 Копия темы
Ну, я свое мнение о БАДах сформировал не на основании статей в википедии...

zeram Сообщение 21/12/2011 22:50 Копия темы
ок

Yu-V Сообщение 21/12/2011 22:56 Копия темы
хех)

Artanis-Design Сообщение 21/12/2011 23:56 Копия темы
Черника

botogame Сообщение 21/12/2011 23:59 Копия темы
+1, в аптеках черника форте недорогая, а польза огого

IIIkoda Сообщение 22/12/2011 00:18 Копия темы
+1 Отдыхать надо и не забывать, что за пределами компа есть целый мир.
И кто бы говорил! Я уже шестой день на спине пролеживаю, с ноутом.

Susi Сообщение 22/12/2011 03:19 Копия темы
часто на упакеовке написано бад только потому, что на бад дешевле лицензия

nedzvetsky Сообщение 22/12/2011 12:52 Копия темы
А от усталости глаз от компьютера есть хорошие капли безвредные? а лучше даже и чтоб полезные были. Под конец дня на лоб лезут