|
0 Всего найдено: 53
Naf_Naf
Сообщение
26/12/2011 13:48
Копия темы
А вот если я иногда сижу у компа до трех ночи и не хочу спать (а на следующий день плохо себя чувствую из-за этого) — это проблемы с засыпанием? Или проблемы — это если легла, закрыла глаза, вроде хочется, а никак?
001
Сообщение
26/12/2011 13:49
Копия темы
Временами. Снотворное не принимаю, поверчусь часик и засыпаю.
devochka_iulia
Сообщение
26/12/2011 13:50
Копия темы
скорее наооборот. с просыпанием. а уснуть могу даже стоя в метро. кофе, души, свежий воздух вся фигня проснуться не помогают ваще
Relicstt
Сообщение
26/12/2011 13:54
Копия темы
Я еще со школы привыкла спать 5 часов в день. Если пытаюсь насильно уложить себя спать – ничего не получается, хоть упейся всякой травы-муравы. Но засыпаю как убитая, тьфу-тьфу.
vahrameevna
Сообщение
26/12/2011 13:55
Копия темы
Могу спать в любое время суток, лишь бы не мешали.
shapod
Сообщение
26/12/2011 13:56
Копия темы
Ложусь в районе полуночи. С засыпанием проблем нет – засыпаю раньше, чем выключается комп.
xibolba
Сообщение
26/12/2011 13:59
Копия темы
Мысли приведите в порядок, занимайтесь спортом минимум 2 часа в неделю и спите спокойно!
sergey_007
Сообщение
26/12/2011 14:00
Копия темы
+1 Совсем как я!!!! Засыпаю даже если мешают не очень сильно.
MasterOff
Сообщение
26/12/2011 14:00
Копия темы
... я четыре месяца назад тоже засыпал как только подушки каснусь, сейчас же стал час другой ворочиться, что-то переломилось видимо
mirac
Сообщение
26/12/2011 14:01
Копия темы
Когда работала в фирме – проблем не было. Ушла на фриланс и началось: с вечера не заснуть, утром – не проснуться ( Пока решение проблемы для себя не нашла....
taniya-nat
Сообщение
26/12/2011 14:01
Копия темы
А у меня все режимы сбились -встаю в час дня, спать ложусь в 5 утра. Ночь для меня самое плодотворное время – все спят, никто не мешает. Вот утром всех отправлю -и спать ложусь.работать с утра совсем не прет. А ночью почему то такое вдохновенье. Но умом понимаю, что вредно все это, надо как то перестраиваться, несколько раз пыталась -не могу засыпать и все тут.
taniya-nat
Сообщение
26/12/2011 14:04
Копия темы
да мне то же мысли мешают -только и думаешь кому что еще нужно написать, кому отправить и кто еще тебе должен. спорт не помогает- хожу каждый день заниматься
hardcoder
Сообщение
26/12/2011 14:09
Копия темы
Не засыпаю. Не хочется. Проблем в этом не вижу. Точно так же могу дня два не есть... Не хочется. Тоже не считаю это проблемой.
czech
Сообщение
26/12/2011 14:10
Копия темы
Даже светошумовые эффекты не мешают здоровому сну. Главное время на него выделить )
CandyCane
Сообщение
26/12/2011 14:15
Копия темы
Засыпаю прекрасно, но проблема в другом: просыпаюсь обычно гораздо раньше, чем организм успевает выспаться, а заснуть уже не могу. Сразу куча дел в голове возникает, а если и пытаюсь заснуть снова, будит любой шорох. И мне ровно 30 :) Марина, даже некуда мне тыкунь в опросе.
xibolba
Сообщение
26/12/2011 14:18
Копия темы
Поддерживаю! Но только это и есть в данном случае "первое лекарство".
MasterOff
Сообщение
26/12/2011 14:23
Копия темы
Спорт и вовремя ложиться, с этого нужно начинать ( с этого начнут и врачи). Таблетки и микстурки не гарантируют в любом случае ничего если вы не будите соблюдать хотя бы половины из первого.
LanaTucker
Сообщение
26/12/2011 14:25
Копия темы
Засыпаю прекрасно, просыпаюсь тяжело. Но это просто надо меньше есть ночью и физкультуры побольше. Когда держу себя в руках, то лучше становится.
sergey_007
Сообщение
26/12/2011 14:28
Копия темы
А сколько интересных событий в жизни проспал из-за способности засыпать сразу и не просыпаться ""по пустякам
grunger_net
Сообщение
26/12/2011 14:35
Копия темы
У меня только проблемы с просыпанием :) А так.. бывает всякое. Вот сегодня я спал 4 часа. А завтра "срання" выезжаю в Харьков (еще и за рулем).. А проект надо закончить, т.е. спать, опять таки.. больше 4 часов не буду :)
Angela2020
Сообщение
26/12/2011 14:37
Копия темы
Раньше могла уснуть даже сидя в автобусе и где угодно, это даже было поводом для шуток. Последний год все изменилось, мой мужчина плохо засыпает, ну и видно на меня перешло.. ( тоже ворочаюсь теперь по часу, иногда и больше
jackyt
Сообщение
26/12/2011 14:49
Копия темы
Если не просыпаетесь, значит, действительно пустяк, а значит, и проспать не жаль. )
Ivan_CW
Сообщение
26/12/2011 14:52
Копия темы
перед сном читаю всегда, даже если и устал сильно. так даже и не хочется, бывает, засыпать, а приходится) за 30... да уж
jugf
Сообщение
26/12/2011 14:59
Копия темы
заснул сегодня к 10 утра, моментально, но то что только к 10 утра – это наверное большие проблемы.
Shisgara
Сообщение
26/12/2011 15:03
Копия темы
Если не лечь часиков в 9 (а это ну ни разу не срослось), то приходится куковать до часу где-то. Хотя Хоббит на английском (в адаптации Франка) или еще какое спокойное чтение спасает ситуацию) Но есть кот, который к 5 утра решает, что выспался и начинает разминку – вот после этого точно трудно заснуть – Час Быка, однако...
KateJulia
Сообщение
26/12/2011 15:58
Копия темы
Сейчас нет проблем. Но обычно летом не могу очень долго уснуть.
Terra1970
Сообщение
26/12/2011 16:19
Копия темы
В последнее время жуткие проблемы.... Видимо, сказывается перенапряжение. Работы завал, да еще дома хлопот море, ремонт никак не доделаем, все работают – кто что успеет. Пока сижу за компом, печатаю, спать хочу – прямо не могу!!! Как только лягу – все, как отрубает, не могу уснуть. Пью на ночь чай с мятой, мелиссой, медом, когда уж совсем хреново – употребляю феназепамчик.
Demosphen
Сообщение
26/12/2011 16:19
Копия темы
Вот у меня вообще проблема! Но снотворными принципиально не пользуюсь.
Demosphen
Сообщение
26/12/2011 16:27
Копия темы
Вот не советую феназипамчики, вредно. Лучше уж не спать, чем дрянью травиться. =\
alex1153
Сообщение
26/12/2011 16:32
Копия темы
не слыхал про такие проблемы – задел диван (не подушку, я сплю без подушки )) ) – отрубился нафиг, митингом не разбудишь А вот снотворные постоянно хавать – это жутко вредно, опомнитесь!
alex1153
Сообщение
26/12/2011 16:34
Копия темы
хотя, вспоминаю себя в глубокой юности- детсад, первые классы – я тогда долго не засыпал. И даже вроде меня это напрягало. Но утром так же не разбудишь
MarinaKunina
Сообщение
26/12/2011 16:40
Копия темы
Я где-то сказала, что я их хаваю? Или Вы о чем? Откуда вообще инфа, что бессонница – это моя проблема?
Terra1970
Сообщение
27/12/2011 06:35
Копия темы
0
Мне его врач выписывал. Есть некоторые проблемы со здоровьем, но я лекарствами обычно не увлекаюсь, когда уж слишком прижимает только. И вообще...У нас с вами возраст, знаете ли разный... ))) Когда тебе за 40, бессонница очень тяжко переносится. |
|
Выразить восторг, поругаться или предложить что-нибудь можно на форуме |
Для обсуждения этого сервиса так же есть темы на фрилансе по поиску , флудотопу ,и по удалённым сообщениям ,и по Актуальным/популярным темам , и по топу "кто кому больше наотвечал" |