|
0 1 Всего найдено: 175
Klaksa
Сообщение
20/07/2012 15:40
Копия темы
10 заметок, как я бросила курить Где-то в двадцатых числах апреля этого года я перестала курить. Прошло уже три месяца и я не курю! Восхитительное чувство! Поздравляю себя с этим небольшим, но таким весомым в моей жизни поступком :) По этому поводу составила 10 заметок из личного опыта, может кого-то тоже вдохновит: ... 1. Я курила около 6 лет. 1-2 пачки сигарет в день. Все попытки бросить были провальны и длились максимум неделю. Это было ужасно и мучительно. Не помогал даже Ален Карр, книгу которого я перечитывала несколько раз. Сейчас, на удивление, помог. Плюс временно помогли электронные сигареты. Но я считаю, что по большей части всё это – заслуга моего любимого человека. Я как будто вырвалась из клетки, из пропасти, куда сама себя загоняла. Необъяснимое чувство свободы. 2. Стало легче дышать. Совсем не кашляю, хрипотца и одышка больше не появляются. 3. Очень обострилось обоняние. 4. Мои руки, волосы, дыхание, одежда, сумки и другие вещи больше не пахнут этим отвратительным запахом. 5. Раньше я позволяла себе курить в спальне и, соответственно, казалось, что от этого запаха никак не избавиться – он будто въелся во всё вокруг. Теперь же я наслаждаюсь свежестью воздуха, и с радостью ложусь в постель, которая пахнет только приятным ароматом. 6. Впервые в жизни ногти больше не слоятся, очень окрепли и даже немного порозовели, ушла желтизна. Волосы стали расти быстрее и выглядеть пышнее, здоровее. У меня никогда не было таких длинных и шикарных волос! Кожа лица заметно подтянулась, проблемные участки стали менее заметны, цвет лица стал более ровным и привлекательным. 7. Для очистки налёта с зубов я обратилась к дантисту. Так что ещё одно неприятное последствие от курения устранено раз и навсегда. И что несомненно радует, – если налёт в таком количестве ещё появится, то разве что от кофе и о-о-очень нескоро. В прошлом, из-за курения, эту неприятную стоматологическую процедуру приходилось делать как минимум ежегодно. 8. Я не поправилась. Наоборот, сейчас активно худею и ежедневно делаю физические упражнения. Диеты не приемлю, но стараюсь придерживаться принципа "меньше жрать!" :) 9. Первое время было отвыкание от сигарет и лёгкий дискомфорт. Признаюсь, моментами проскакивала зависть к курящим. Но! Когда я вглядывалась в их курение детальнее, то мне становилось их очень жаль. Как они вдыхают этот мерзкий дым. Тянут в себя отраву одну за одной. Пытаются показать, как им хорошо от курения, но на деле видно, что они курят лишь потому, что не могут без этого. Какая уж тут зависть. И осознание подобных деталей позволяет без проблем находиться в обществе курящих людей без желания к ним присоединиться. 10. И конечно же, мой поступок ощутимо отразился на личных финансах. Здесь, в Польше, пачка сигарет стоит примерно 4 евро. Несложно посчитать, насколько выгодное для себя дело – не курить ;)
malish78
Сообщение
20/07/2012 15:52
Копия темы
Читаю ваш пост и курю. Ассоциация возникла с анонимными курильшиками.. Я, Алексей, я курильщик, стаж 20 лет, 3-4 пачки сигарет в сутки...
Klaksa
Сообщение
20/07/2012 15:55
Копия темы
Как легко и доступно вы продемонстрировали основной принцип сегодняшней политики, религии и мироустройства в целом :))) Мне понравилось.
LeHelen
Сообщение
20/07/2012 15:55
Копия темы
А я курила по пачке в день 15 лет. Очень жалею, что больше не курю, и не хочу. Я отключила это желание, но стань я опять на 15 лет или хотя бы на 5 лет моложе, я бы обязательно курила. просто наступает момент. когда понимаешь:все, лимит этого удовольствия исчерпан.
Klaksa
Сообщение
20/07/2012 15:57
Копия темы
Я когда книгу Алена Карра читала, тоже курила как паровоз. Почему-то всегда так, как только начинают настраивать против курения – остро хочется курить. 3-4 пачки... Это серьёзно. Не завидую.
malish78
Сообщение
20/07/2012 15:58
Копия темы
угу, поначалу в кайф, а потом уже как привычка, и толком и не слышишь что куришь
malish78
Сообщение
20/07/2012 16:00
Копия темы
Я просто не представляю, чем занять себя, если брошу..в этом и вся причина скорее всего. За компом долгое время.. уже подумываю об электронных, но почему то мне кажется, что они не смогут заменить..у меня не просто привычка, но и зависимость
potashovaira
Сообщение
20/07/2012 16:01
Копия темы
Я курю 15 лет и не могу бросить, все жду, когда наступит такой момент
LeHelen
Сообщение
20/07/2012 16:03
Копия темы
Да...Не слышишь...А потом глядь, за 15 лет $5000 прокурено. Хотя, если меньше жрать, ещё больше сэкономишь
PbICb_PbICb
Сообщение
20/07/2012 16:04
Копия темы
А вы курите? Да, мне нравится. o_O Пусть меня заминусуют, но я никогда не понимала, как может НРАВИТЬСЯ курить, добровольно вдыхая в себя этот мерзкий дым? Что в этом приятного, в чем именно кайф? Меня от запаха табака в буквальном смысле тошнит и мигрень начинается. :((
pirxxx
Сообщение
20/07/2012 16:06
Копия темы
вам просто не хватает силы воли, приучить себя к курению
malish78
Сообщение
20/07/2012 16:08
Копия темы
некоторых от запаха рыбы выворачивает, но рыбу обожают
Mprizrak
Сообщение
20/07/2012 16:14
Копия темы
Если в современных сигаретах остался табак, то я очень сильно удивлюсь. :)
Mprizrak
Сообщение
20/07/2012 16:16
Копия темы
Что, всего три месяца?! Поговорим через полгодика.... :)))
Klaksa
Сообщение
20/07/2012 16:20
Копия темы
Договорились! Искренне надеюсь, что к тому времени окружающая меня ситуация изменится так, что и подумать о курении будет некогда.))
Mprizrak
Сообщение
20/07/2012 16:23
Копия темы
Ага, детеныша тебе или двух. :)) Но тогда полгода мало, на год перенесем. У меня все еще валяются несколько пачек. Хочешь, для тебя сохраню? ;))
mimozka
Сообщение
20/07/2012 16:24
Копия темы
точно :) мне подружка в 10-м классе, когда я попробовала курить и сделала вывод, что это мерзость и блевотина, сказала, что просто привыкнуть надо. мой вопрос "зачем?" так и остался без ответа :)
timm2
Сообщение
20/07/2012 16:29
Копия темы
В том и дело, что нравится запах дыма, нравится запах табака, нравится само действие курения.
DIMAAAAA
Сообщение
20/07/2012 16:29
Копия темы
пить олкоголь плохо курить вредное плохо но ради физики и против жары – лол :DD
Klaksa
Сообщение
20/07/2012 16:30
Копия темы
Я в общем-то, не о детёнышах... Но суть та же :) Нет, спасибо. :р А ты, оказывается, курил когда-то?
Mprizrak
Сообщение
20/07/2012 16:35
Копия темы
Ты просто не внимательна, я ж тоже вопил и в блогах и в перцах: "Я крут, я очень крут, я мега крут, я опупенно крут!" Потом надоело. :))
Klaksa
Сообщение
20/07/2012 16:37
Копия темы
Так вот я как раз и удивилась, потому что помню твои вопли и в блогах, и в перцах :)) А оказывается, сам такой же :р
timm2
Сообщение
20/07/2012 16:37
Копия темы
Я в очередной раз понимаю, что никгда не брошу курить, если вот эти сомнительные 10 пунктов на что-то влияют: 1. Курение – это осознанный выбор. Если ты начал курить – ради понтов, нечего было и начинать. А если ты делаешь осознанный выбор – то ты уже не бросишь, так как это тоже самое, что пойти против себя. 2.Отдышка не от сигарет, а от того, что лень заниматься спортом. Курение никак не влияет. Про легче дышать вообще молчу, чем легче то? 3. Обоняние или развито или не развито. Это миф и глупость. 4.А мне нравится этот запах и я бы даже дезедорант купил такой. 5. Ну если лень выйти покурить на улице, кто же виноват-то. А свежесть воздуха только в лесу и в горах. 6. ... 7. Это положено делать раз в месяц, по идее. И к курению никак не относится. 8. А во время курения запрещено было делать активные занятия и меньше кушать? 9. ... 10. Ну если 4 евро в день для вас много, за удовольствие. Тогда у вас беда с финансами в любом случае, хоть вы курите, хоть нет.
Mprizrak
Сообщение
20/07/2012 16:43
Копия темы
Такой же? ) Ничего подобного, я лучше! Я раньше поумнел, раньше перестал. И мне не понадобилось влияние из вне. Я лучше. :Р
Klaksa
Сообщение
20/07/2012 16:46
Копия темы
Самое удивительное, что вы так отчаянно набросились опровергать все пункты, морально защищаться и даже пытались чем-то подколоть, что это наталкивает на некоторые мысли. Я рада, что вас устраивает ваше положение. А меня устраивает моё :))) Желаю вам и дальше оставаться при своём мнении.
emeritua
Сообщение
20/07/2012 16:47
Копия темы
Танечка, ты молодец! За такие изменения в жизни я тебя уважаю! И не скрою, вы мне очень нравитесь :) Я уверен, что твой опыт и этот пост помогут хоть одному человеку, а может быть помогут избавиться от этой проблемы хотя бы одной семье.
timm2
Сообщение
20/07/2012 16:49
Копия темы
На вкус и цвет, как говориться... И поэтому, когда заходит речь о том, что кому-то что-то не нравится и он настаивает, что и всем так должно, я обязательно буду настаивать на своём мнении аналогично. Мне нравится курить, я и буду курить, вам не нравится запах табака, не курите. Но почему вы вообще начали? Или он сначала нравился, а потом перестал?
emeritua
Сообщение
20/07/2012 16:54
Копия темы
Дима, это уже второй раз за неделю. Скоро уличат в допинге ;)
gaudy_one
Сообщение
20/07/2012 16:55
Копия темы
Лол против жары риальне помогает??!!! О_О Пойду лол, штоле...
DIMAAAAA
Сообщение
20/07/2012 16:57
Копия темы
гифффф ^_^ ноянеэтоимелввиду) но да, оно по идее жарит, лол-то)
Klaksa
Сообщение
20/07/2012 16:57
Копия темы
Я вовсе не настаиваю, что моё мнение единственно верное. Я не пытаюсь отобрать у вас сигарету и заставить бросить курить. Ни в коем случае. Мне абсолютно всё равно. Это ваша жизнь, ваши приоритеты, предпочтения и вкусы. Всегда пожалуйста. Вопрос, почему и когда я начала курить – вне обсуждения. Но факт остаётся фактом, запах дыма сигарет мне неприятен.
LeHelen
Сообщение
20/07/2012 17:00
Копия темы
От жары помогает не курить. Я в прошлом году вообще подыхала, а в этом – нормально, связываю такую разницу с тем, что бросила где-то в начале года
DIMAAAAA
Сообщение
20/07/2012 17:01
Копия темы
нене, водка самое круть!!! СИСЬКИ!!!111!!111 ябууухооой какстарпеееры обыкновеннные!
LeHelen
Сообщение
20/07/2012 17:02
Копия темы
Вы имеете в виду, запах дыма, пропущенного через чужие легкие? Это да, все же, запах отходов. А через свои?
timm2
Сообщение
20/07/2012 17:03
Копия темы
Вопрос почему вы начали курить, самый важный, если вы решили бросить. Курение это не причина, это следствие. Но мне интересно даже, для себя, что может заставить человека 6 лет издеваться над собой? а ведь так и есть, если запах не нравится и не нравился никогда.
LeHelen
Сообщение
20/07/2012 17:05
Копия темы
Дам суровый совет: почаще смотритесь в зеркало, и старайтесь отличить, где Вашему лицу наносит урон возраст, а где- курение. Хотя, Вам ещё рано про возраст... Это на будущее совет
DIMAAAAA
Сообщение
20/07/2012 17:06
Копия темы
а зачем меня Бёрн разводит? я невкусное мясо. да и размножаюсь не делением даже не, лол молодец)
LeHelen
Сообщение
20/07/2012 17:09
Копия темы
Ага, я видела надпись на спине одной девушки, на футболке: трезвый-значит русский. Жаль, что она была почти карлицей и кривоногой. Иногда вид адептов отпугивает от самого учения
Klaksa
Сообщение
20/07/2012 17:38
Копия темы
Бывает :) И всё-таки, как я уже откомментила ниже в теме, я воздержусь от ответа на ваш вопрос.
Klaksa
Сообщение
20/07/2012 17:43
Копия темы
Ждать тут чаще всего бесполезно. Лучше действовать. Да вы и сами всё знаете. Так что единственное, что могу сказать: всего вам наилучшего, Сергей! :)
Mprizrak
Сообщение
20/07/2012 17:55
Копия темы
"...а курить это чисто слабость души... слабоволие....и омерзительная вредная привычка!!!" – ничего подобного. это всего лишь наркотическая зависимость.
potashovaira
Сообщение
20/07/2012 18:07
Копия темы
вы мужчина, для вас это не аргумент, но для меня очень серьезный. никотин садит голос.
potashovaira
Сообщение
20/07/2012 18:08
Копия темы
В армии кто не курит, тот не отдыхает, на заводе есть два вида отдыха – обед и перекур.
le-genda
Сообщение
20/07/2012 18:08
Копия темы
курила 8 лет в конце февраля 2012 окончательно разозлилась на то, что я завишу от этой вонючей гадости так разозлилась во время курения утренней сигареты, что решила – эта последняя... до сих пор не курю и уже не могу дышать там, где накурено, к людям которые курят отношусь с сожалением... за себя рада ), чувствую свободу.
emeritua
Сообщение
20/07/2012 18:13
Копия темы
Shift+F2 пожалуйста :) А то уже совсем до H по Alt+Ctrl+V.
Mprizrak
Сообщение
20/07/2012 18:20
Копия темы
Что-то я Ваш жаргон не пойму. :) "Мы снова говорим на разных языках."
CUBALIBRE
Сообщение
20/07/2012 18:34
Копия темы
про обоняние, одышку, ногти и налёт на зубах – абсолютная неправда я курила 11 лет.. не было проблем ни с налётом, ни с ногтями сейчас бегать как раз тяжелее стало, нежели когда курила.. никогда не мучила одышка обоняние как было на зависть отличным, так и осталось таковым я бросила и молодец, кто-то не смог – ну и ладно.. не бегу никому раздавать умные советы и блистать избитыми постулатами
emeritua
Сообщение
20/07/2012 18:36
Копия темы
Яна, 2 здоровых мужчины в доме – разве не результат? :) (в Киеве уже или только-только будете?)
perchikk
Сообщение
20/07/2012 18:36
Копия темы
ох, как хочу бросить. но, пока никак, много раз бросала, не курила по нескольку месяцев, но потом опять( причем, когда нет сигарет, скажем, на даче, спокойно могу не курить несколько дней, но когда сигареты есть, курить хочется все время. правда, у меня пачка на 2-3 дня.
perchikk
Сообщение
20/07/2012 18:42
Копия темы
кстати, да. никаких проблем с обонянием, кожей, ногтями, волосами, обонянием и отдышкой нет. а когда бросала, начинала кашлять.
Klaksa
Сообщение
20/07/2012 18:51
Копия темы
Это всё, конечно же, замечательно. Но вы не учитываете один очень важный момент – у каждого человека индивидуальный организм, хоть и скомплектованы все по одному образцу. Лично для меня всё, что я написала – абсолютная правда, я отчётливо заметила разницу, и была очень удивлена некоторым неоспоримым фактам. >>> не бегу никому раздавать умные советы Если это был тонкий намёк в мою сторону, то что-то я не замечаю раздаваемых мною умных советов. Лишь мои заметки и их обсуждение с другими людьми. А про избитые постулаты... Что сказать, вряд ли существуют неизбитые постулаты. :) >>>я бросила и молодец, кто-то не смог – ну и ладно.. +1
Klaksa
Сообщение
20/07/2012 18:57
Копия темы
Существует мнение, что кашель при курении/бросании курить – как раз хороший знак. Якобы таким образом из организма выводится всякая бяка от курения. А на счёт обоняния и т.п., честно, я считаю, вам очень повезло – настолько стойкий организм. Или банально не чувствуется разница, потому что нечасто курите. И то хорошо :)
kostik_
Сообщение
20/07/2012 18:59
Копия темы
"2.Отдышка не от сигарет, а от того, что лень заниматься спортом. Курение никак не влияет." На счет никак не влияет – это заблуждение.
FErrrum
Сообщение
20/07/2012 19:07
Копия темы
да щаз что должно нравится? как едкий, ядовитый дым вдыхаете в легкие, а он в свою очередь попадая в кровь отравляет весь организм! потрясающее удовольствие! вы раб массмедия, вам по телевизору тупо навязали: - что сигарета это потрясающее средство от стресса - после секса обязательно надо покурить - если предстоит важный разговор, сигарета обязательно - друзья в неформальной обстановке беседуют- обязательно с сигаретой - bad boy в фильме – обязательно курит (ну а кто не хочет быть похожим на плохиша) и можно продолжать и продолжать.... сигарета это яд, и ничего больше, она ничего вам не дает кроме как гробит ваше здоровье, запомните вообще ничего не дает, абсолютно, только забирает ваше здоровье
kostik_
Сообщение
20/07/2012 19:08
Копия темы
Бегать по утрам и спорт разные вещи. Физкультура – не спорт. Да и спорт бывает разным, шахматы, боулинг.
FErrrum
Сообщение
20/07/2012 19:13
Копия темы
юр, вы редкий балбес самый главный миф придумали вы вы прячете свою слабость, за словом удовольствие
Klaksa
Сообщение
20/07/2012 19:35
Копия темы
Вам обоим уже пора выдавать витаминки за вредность :)))
Mprizrak
Сообщение
20/07/2012 19:42
Копия темы
Да я вообще белый и пушистый, можешь проверить. :)) Это Евгений говорит на загадочном, для меня, диалекте.)
FErrrum
Сообщение
20/07/2012 20:09
Копия темы
Все индивидуально Я тоже на одышку не жаловался никогда, ни до, ни после? А вот запахи обострились, это я помню хорошо И после клуба голова на следующий день не гудит как трансформатор, т.к с алкоголем мог за вечер пачку в себя всадить А вы рожали? Это сподвигло бросить?
CUBALIBRE
Сообщение
20/07/2012 20:09
Копия темы
я бросила курить в сентябре 2009го, а через неделю узнала что я на 4й недели беременности.. напоминаю, что курила 11 лет! так может хватит сказок про обязательных нездоровых детей у курящих матерей? конечно лучше бросить курить или не курить вовсе.. естественно для здоровья лучше если лёгкие не будут коптиться.. но! сколько абсолютно здоровых родителей с детьми со слабым здоровьем и в то же время абсолютно халатных мам и пап с крепкими малышами.. тут я бы не утверждала в общем
FErrrum
Сообщение
20/07/2012 20:11
Копия темы
А как можно сорваться? У вас напротяжении месяцев после отказа от сигарет не проходила тяга к этой гадости?
CUBALIBRE
Сообщение
20/07/2012 20:13
Копия темы
я бросила за неделю как узнала что беременна.. так что это чистое совпадение просто мы с Игорем встречались, а он не курил.. и мне стало неудобно, ведь это наверное весьма неприятно ну и я всё собиралась попробовать бросить.. хотя мне всегда нравилось курить
CUBALIBRE
Сообщение
20/07/2012 20:15
Копия темы
ну это ты почти и не куришь раз можешь на даче не курить и пачка на три дня) ты пробовала Аллана Карра почитать? я прочла и стала курить раза в два меньше.. при твоих масштабах курения, ты в таком случае и вовсе перестанешь)
CUBALIBRE
Сообщение
20/07/2012 20:16
Копия темы
в Киеве/ писали всем в твиттере, тут.. мало кто откликнулся мы были там два дня в позапрошлые выходные.. так что теперь нескоро)
FErrrum
Сообщение
20/07/2012 20:16
Копия темы
А сейчас у вас оталось ощущение что если покуришь, то вам это понравится?
FErrrum
Сообщение
20/07/2012 20:23
Копия темы
Вы молодец! А говорить про то что курить это плохо, надо на каждом шагу. И личный пример приводите, а главное гордитесь что вы бросили!
Klaksa
Сообщение
20/07/2012 20:26
Копия темы
Напрямую. Человек в процессе курения большую часть времени держит дымящуюся сигарету в руке. А кроме того, как мне кажется, всякие кальций и ему подобные полезные штуки в организме чувствуют себя спокойнее без сотрудничества с никотином.
perchikk
Сообщение
20/07/2012 20:26
Копия темы
перечитала 2раза- бесполезняк) обычно, пачка на пару дней, все равно много, по моим ощущениям.
CUBALIBRE
Сообщение
20/07/2012 20:31
Копия темы
однажды я рассердилась и пошла купила пачку, достала сигарету, закурила, сделала одну затяжку и выбросила сигарету, а заодно и пачку) совсем не те ощущения что раньше
perchikk
Сообщение
20/07/2012 20:32
Копия темы
Я в семье курю. Муж курит изредка, он вообще не зависим от сигарет, может не курить полгода, может больше, а может курить несколько дней подряд и совершенно легко забыть и бросить, аж завидно. Да и за сигаретами идти до палатки близко, а на даче до магазина пешком полчаса)
CUBALIBRE
Сообщение
20/07/2012 20:33
Копия темы
ну пачка на пару дней конечно всё равно уже курение... у меня пачка в день наверное уходила.. хотя я не уверена.. бывало по-разному, никогда не наблюдала за этим моментом
perchikk
Сообщение
20/07/2012 20:34
Копия темы
не-не, вот этого точно не стоит делать. люди все разные, когда мне начинают говорить о вреде курения, хочется закурить и выпустить дым в лицо агитатору, хотя, обычно, всегда стараешься отходить, чтобы дым не попадал на окружающих. упоротость в агитации может привести к плачевным результатам.
CUBALIBRE
Сообщение
20/07/2012 20:34
Копия темы
ногти на пальцах близких к сигарете могут изменить цвет.. но не более думаю никотин на кальций всё же не влияет) а вот цвет лица точно от курения очень зависит
Freeman-Lex
Сообщение
20/07/2012 20:35
Копия темы
Как я вас понимаю. 12 лет стажа, пачка в день. Год как не курю, несомненно рад. Когда бросал были другие улучшения =) Но запахи да, сон нормализовался, в общем полно ништяков. Бросил просто, друг позвонил и позвал ходить в тренажерку я согласился с мыслью что тогда надо бросить курить. Бросил мгновенно =)
CUBALIBRE
Сообщение
20/07/2012 20:35
Копия темы
я не искала похвалы да и вообще как-то странно наш диалог выглядит.. будто я перед вами экзамен держу я кальян иногда могу в компании курить.. так что пусть я буду не молодец
Pitinova_Mariya
Сообщение
20/07/2012 20:38
Копия темы
А меня вот бесит то, что люди, которым нравится курить, заставляют дышать этой гадостью некурящих, которых от этой гадости тянет на блевоту. Это нарушает мои права, как некурящей. Я хочу идти по улице и дышать воздухом без запаха сигарет, потому что впереди идет какой-то козел, которому курить нравится, на автобусной остановке я хочу стоять спокойно, не передергиваясь от того, что спереди, сзади и сбоку от меня курят. Если Вы имеете свободу, чтобы курить, делайте это в том месте, где это не будет мешать другим людям, которым этот запах неприятен. Иначе что это за свобода такая, которая нарушает мое право на свободу от курения. Обращаюсь не к вам конкретно, а к курящим, в принципе.
Klaksa
Сообщение
20/07/2012 20:40
Копия темы
Надо же, с таким стажем и смогли вот так в один момент бросить, похвально!))
Pitinova_Mariya
Сообщение
20/07/2012 20:41
Копия темы
Одышка появилась – это просто старость приближается, а не от того, что бросили курить )))
perchikk
Сообщение
20/07/2012 20:41
Копия темы
законодательно ваши права не нарушают, Мария. Если кто то курит в тех местах, где нельзя, вы в праве пожаловаться, а на улице и остановках у нас курить не запрещено)
Pitinova_Mariya
Сообщение
20/07/2012 20:43
Копия темы
А мой Лешик бросил, умничка, уже почти год не курит)
Freeman-Lex
Сообщение
20/07/2012 20:43
Копия темы
да, за все время было три попытки попробовать, но больше тяги не удавалось сделать. Теперь даже желания проверить себя нет =) Бросил не совсем резко. Было время и со среды курил до понедельника, растягивал пачку, в обед воскресенья выкурил последнюю. В понедельник пошел в тренажерку =) В общем настроил себя.
FErrrum
Сообщение
20/07/2012 20:43
Копия темы
Блин, сигареты даже не дома, или в кармане, а в магазине. Это грустно. Но вы не отчаивайтесь, бросте опять, перечитайте карра еще раз, может еще что нибудь почитайте. Просто сделайте для себя осознание что это гадость, все равно как. Предствляйте что каждая сигарета это гвоздь в гроб, или какие нибудь мотиваторы по здороью, внешнему виду, общетвенное порицание тоже должно помочь. Я вот лично даже когда курил, никогда не знакомился с девушкой если у нее сигарета в руке, а если узнавал в последствии что она курит, то тут ж прекращал любые отношения, вот прям выворачивало. Но это конечно очень индивидуально.
perchikk
Сообщение
20/07/2012 20:46
Копия темы
общественное порицание- это точно не ко мне, сразу хочется сделать назло) вы правы, люди разные, у меня несколько неадекватная реация на любые попытки меня воспитывать) спасибо, за пожелание, я и правда хочу бросить курить и, надеюсь, я все же смогу бросить.
Pitinova_Mariya
Сообщение
20/07/2012 20:47
Копия темы
Пока не запрещено. это не значит, что курить на остановках хорошо и правильно, это значит, что у нас пока этот закон не приняли) Это мое человеческое право нарушает. Вот если на кого-то чесноком дышу, человеку может тоже неприятно, а законодательно я не нарушаю его права. Речь больше о культуре поведения в общественном месте, что ли.
FErrrum
Сообщение
20/07/2012 20:47
Копия темы
Но это же факт, курение зло. Почему вас бесит когда про это говорят? Это не навязывание пресловутого ИМХО, а просто констатация факта. Вас же не будет бесить если кто-то скажет что небо синее, а вода мокрая)
emeritua
Сообщение
20/07/2012 20:49
Копия темы
Не в обиду будет сказано и не на личный счет, но у Алана Кара на одной из первых страниц написано, что курильщики – откровенные трУсы. Я помню, когда этот момент прочитал, подошел к одному очень уважаемому человеку со стажем > 20 лет, и так откровенно спросил – Я тут вот это и это прочитал. Ты правда трусишь и боишься? В ответ услышал – "Получается, что да. Да, пожалуй так оно и есть." Думаю, что этот страх часто проявляет себя, когда другие пишут монотонно – вредно, брось курить, вредно, бросай, это легко, брось не кури и т.д. ... да, силой тут нельзя, тут надо как с заказчиком – четко понимать ТЗ и объем вознаграждения. Ну и сроки исполнения :) А вообще, книга замечательная, только надо её через жизнь провести, если конечно оно "надо".
FErrrum
Сообщение
20/07/2012 20:51
Копия темы
Сможете, просто придумайте сами как. Вам бесполезно читать, смотреть, слушать. Просто поймите сами что это дикая бяка. И кстати когда пймете бросите без всяких усилий, вот увидите.
perchikk
Сообщение
20/07/2012 20:52
Копия темы
я не о самом факте, я полностью согласна, что курение- вред и о том, что рассказывать о его вреде тоже нужно согласна. но представьте себе ситуацию, когда идете вы по улице, курите, а к вам подбеют какие то чуваки переодетые сигаретами и начинают активно стебать, орать, сообщать, что вы плохо выглядите, что вы умрете от рака легких и проч. не стоит перегибать, не стоит приставать с агитацией, если просят этого не делать. скажем так, я за разумное и вежливое распространение информации о вреде курения, а вот когда молодой человек говорит девушке "с пепельницами не встречаюсь"- это гадко, я считаю.
CUBALIBRE
Сообщение
20/07/2012 20:53
Копия темы
я не связываю появление одышки с тем, что я бросила курить.. тем более я нигде не написала что появилась одышка да и старость не так близка
perchikk
Сообщение
20/07/2012 20:53
Копия темы
читала ее 2 раза. вдумчиво, старательно, именно из желания бросить курить. мысли приходили только следующие "что это за бред и дешевая попытка зомбирования?" и "что со мной не так, я вообще не понимаю, как можно это прочитать и бросить?"
perchikk
Сообщение
20/07/2012 20:55
Копия темы
да, все верно. нужно найти не только силы, но и момент и аргумент. увы, я совершеннейшая тряпка в плане силы воли.
Pitinova_Mariya
Сообщение
20/07/2012 20:58
Копия темы
Сама не курю, но Алена Карра прочитала на всякий случай, мне было интересно. Книга оказалась, на мой взгляд, абсолютно пустая, с переливанием из пустого в порожнее очевидных вещей. Даже засомневалась,что она действительно кому-то может помочь бросить, ну может только очень внушаемым людям, и то вряд ли. Больше раскрученная книга, чем действенная.
emeritua
Сообщение
20/07/2012 21:00
Копия темы
После тяжело операции человек сидит в ресторане, другу его еду, лобстеров, а этот только кашку рисовую не соленую и воду без газа. Друг – что, нельзя другое кушать? Он – врач запретил :( На следующий день. Друг входит в ресторан – смотрит, а тот напихивается, ест всё подряд. – Тебе же врач запретил! - Эм.., дал я ему 100$ – он мне разрешил! -- Вот и вопрос риторический – Как часто мы сами себя обманываем с сигаретами?
djcrazy
Сообщение
20/07/2012 21:03
Копия темы
аналогичные мысли были...про дешевый американский зомбий. ЗЫ: даль 1/3 книги так и не сдвинулось)))
FErrrum
Сообщение
20/07/2012 21:05
Копия темы
Я может фигню скажу, но сужу по себе. Тут сила воли вообще не при чем, вот никапельки.
FErrrum
Сообщение
20/07/2012 21:13
Копия темы
Блин, а я именно так и говорил, прям слово в слово. И именно такие слова произносил после того как перестал курить. А во время курения, отмазывался по другим причинам. Даже не задумывался что это их оскорбляет, понимал, но не задумывался. Когда бросаешь курить чувствуешь превосходство пред курильщиками, как белые перед неграми в начале прошлого века, это своего рода дискриминация. Прошу у вас прощения, в лице всех девушек которых оскорбил.
FErrrum
Сообщение
20/07/2012 21:21
Копия темы
Сам не читал, начинал читать уже полсе прекращения, но было не интересно, и мотива к прочтению не находил. Было просто интересно что же там написано. Но. У меня есть два примера, люди очень сложные, тяжелые, имеющие исключительно свое мнения на все происходящее вокруг. Один связан с бизнесом, другой с криминалитетом. Оба бросили после книги, и оба говорят что в книге разжевывают то, что раньше сам осонавал, но жевать не было желания.
FErrrum
Сообщение
20/07/2012 21:23
Копия темы
Осознание что это гадость, и плюсов откурения нет никаких, ну абсолютно никаких
joomlaman
Сообщение
21/07/2012 03:30
Копия темы
полегче работайте, Ваша работа должны быть не заметна
pirxxx
Сообщение
21/07/2012 04:13
Копия темы
а мышцы, когда куришь, 100-пудово худеют, сужу по себе.
sashanew
Сообщение
23/07/2012 06:26
Копия темы
да щаз что должно нравится? как едкий, ядовитый дым вдыхаете в легкие, а он в свою очередь попадая в кровь отравляет весь организм! потрясающее удовольствие! >> Евгений, вы такой молодец. Если вы не курите, как вы можете судить о том, что именно доставляет курильщикам удовольствие? Никогда не любила навязывание своего мнения окружающим. Вы не курите – ок, вы бросили – молодец. Поделитесь впечатлениями о новой жизни с курильщиками, но не надо никому ничего навязывать.
sashanew
Сообщение
23/07/2012 06:27
Копия темы
Вы молодец!) Иногда тоже хочется бросить, но это желание проходит быстро (
FErrrum
Сообщение
23/07/2012 06:31
Копия темы
саша, я хочу понять что за удовольствие в чем оно выражается?
sashanew
Сообщение
23/07/2012 06:32
Копия темы
вы и не поймете, если не курите. даже нет смысла объяснять
FErrrum
Сообщение
23/07/2012 06:41
Копия темы
я курил, и долго но удовольствия никакого не было это заблуждение причем которое вы даже не можете объяснить
sashanew
Сообщение
23/07/2012 06:44
Копия темы
еще раз вам говорю, не навязывайте свое мнение. я не не могу вам объяснить, а не хочу. разница есть
Klaksa
Сообщение
23/07/2012 08:46
Копия темы
0 1
Спасибо! И вам желаю набраться побольше желания и терпения! :) |
|
Выразить восторг, поругаться или предложить что-нибудь можно на форуме |
Для обсуждения этого сервиса так же есть темы на фрилансе по поиску , флудотопу ,и по удалённым сообщениям ,и по Актуальным/популярным темам , и по топу "кто кому больше наотвечал" |