Lienk Сообщение 12/01/2013 00:20 Копия темы
Ночные бдения С детства во мне торчит буйная сова, и как только у нее есть возможность – она не спит, не спит до последнего, она вообще предпочитает спать весь день и не спать всю ночь.
Иногда мне удается наладить режим, и через пару дней привыкания неплохо выходит, повышается работоспособность где-то с 10 до 3х. Но стоит чуть сбавить слежку, как сова снова начинает буйно не спать) И тогда когда я работаю – все заказчики спят, а когда я сплю – они мне звонят и нужно призывать все свои актерские способности чтобы превозмочь сонный голос.

LinnArts Сообщение 12/01/2013 00:31 Копия темы
Вера, я вас уже зачитываюсь...))

ViViKi Сообщение 12/01/2013 00:43 Копия темы

credodesigner Сообщение 12/01/2013 00:43 Копия темы
Ложусь спать в 11 вечера, просыпаюсь в 3-4 утра. Рисую. 
Засыпаю в 10 утра, сплю до 4 дня. Рисую

Рейт ми? :)

krushka Сообщение 12/01/2013 00:45 Копия темы
да, такая же проблема...
и заказчики эти ..., только приляжешь на минутку и начинается...

S_Troitskaya Сообщение 12/01/2013 01:17 Копия темы
Как я вас понимаю! :)
У меня плюс ко всему выше вами перечисленному еще и объективные причины есть – один из постоянных заказчиков находится в Европе, у него еще вполне себе вечер, а у меня уже ночь :( И хочешь перестроиться, да не получается...

AdvertYoga Сообщение 12/01/2013 01:22 Копия темы
Да-да-да, Ваша правда.
В офисе работать фактически не реально.
И любимая – жаворонок.
Жесть. :)

Mexail Сообщение 12/01/2013 01:23 Копия темы
Вы правда уже проснулись?  А я еще не спал =)

Mexail Сообщение 12/01/2013 01:26 Копия темы
Вера, самое гадкое чувство, целую ночь работаешь, с утра думаешь поискать еще заказов, их нету целый день, только приляжешь на секунду, сразу 15 пропущенных звонков, 30 звонков в скайп, и 19 сообщений.
Вообще много раз пытался начинать ложиться рано, и просыпаться рано) и врачи советуют, с моим сердцем, но, факты говорят сами за себя, я не когда не смогу восстановить сон, слишком я его затянул, что теперь ложусь когда все просыпаются =)!!!

AdvertYoga Сообщение 12/01/2013 02:37 Копия темы

AdvertYoga Сообщение 12/01/2013 03:17 Копия темы
И как их назвать?

LinnArts Сообщение 12/01/2013 07:42 Копия темы
ой, что-то подумала... может вы меня не так поняли...
я в хорошем смысле )) что интересно вас читать)

mimozka Сообщение 12/01/2013 07:48 Копия темы
мама одно время оч переживала из-за моего режима, пыталась его наладить. звонила ежедневно в полдень. благодаря этому я теперь умею делать абсолютно бодрый голос почти не просыпаясь. во время длинных ее монологов отрубаюсь, а когда надо реплику вставить – вставляю. и все ок, все счастливы.

MarinaKunina Сообщение 12/01/2013 07:55 Копия темы
))) слушайте, ваша мама – просто ангел)) моя звонила мне в 8 очень долго)) при том, что у меня уже был муж и сын) ну она считала, что при наличии ребенка в семье тем более должен быть режим)) таким образом к ночным побудкам со стороны малыша прибавлялась еще утренняя мамина – и потом, наконец, можно было всем еще немного доспать))

mimozka Сообщение 12/01/2013 08:02 Копия темы
конечно ангел :) но дело в том, что она сама сова (к тому же на пенсии) и понимает, что 8 – это рань несусветная.

cons-cons Сообщение 12/01/2013 08:51 Копия темы
Несколько месяцев назад нашла себе небольшую подработку. Согласилась приходить туда к 8-9 утра пару раз в неделю. Специально. :-) Чтобы сменить жизненные ритмы и уйти от ночных посиделок за компом.  Сейчас уже полегче, но ломка была  – просто катастрофа.

AdvertYoga Сообщение 12/01/2013 09:08 Копия темы
Помогло реально? :)

slavdesign Сообщение 12/01/2013 09:13 Копия темы
я тоже сова, однако обнаружил, что если заставил себя лечь спать рано, то с раннего утра до обеда успеваю сделать больше, чем, например, с полудня до 3-4 часов ночи.
Ночь – штука коварная. Кажется, что до утра уйма времени, но все процессы, в том числе, и в самой голове, замедляются раза в два. В итоге и не выспался, и дело не сделал.

slavdesign Сообщение 12/01/2013 09:16 Копия темы
я сбой ритма несколько раз "вылечивал" при помощи крепкого спиртного. Если, например, ночью работал, спишь не до обеда, а часов до 11, с огромным трудом заставляешь себя встать, а вечером, часов в семь – дринк, дринк... И уже в девять – как младенец спишь. Чтобы проснуться часов в семь утра бодрячком.

Lienk Сообщение 12/01/2013 09:26 Копия темы
ну что вы, я как раз подумала именно то))) Спасибо, очень приятно)

Lienk Сообщение 12/01/2013 09:27 Копия темы
У меня заказчик есть один с украины, и меня эта разница как раз весьма радует...))

Lienk Сообщение 12/01/2013 09:30 Копия темы
))) +1

Lienk Сообщение 12/01/2013 09:31 Копия темы
Я когда в офисе работала – меня только на первые пол года подобия режима хватило. Потом начальство смирилось, что прихожу к часу и ухожу в 9.
А еще зима если... Встать ни свет ни заря, в темноте переться куда ни попадя... Нереал какой-то, ну нафиг этот офис)))

Lienk Сообщение 12/01/2013 09:42 Копия темы
Тоже кстати мысль, да. Впрочем, у меня последнее дело к спиртному крайне прохладное отношение...

Lienk Сообщение 12/01/2013 09:44 Копия темы
Моя мама тоже очень переживала по поводу нашего с братом режима. Причем сама была сова, ложилась никак не раньше двух, и переживала она таким образом: сначала мы все ложились среди ночи и вставали днем, потом она говорила нам "дети! Я ужасно переживаю за ваш режим. Надо раньше ложиться спать!" и мы осбуждали плюсы хорошего режима до четырех утра :)

Lienk Сообщение 12/01/2013 09:57 Копия темы
У меня, кстати, то же самое, но касается только механической работы. Каких-нибудь там болванчиков рисовать или интерфейсы... Если работа творческая – то только вечер-ночь. Какие-нибудь сюжетные и характерные картинки, особенно если их не отделывать надо а стильно и художественно преподать.

riffmaredaktor Сообщение 12/01/2013 10:21 Копия темы
Я бы сказал что это:
1. Плохо. Очень вредно для здоровья и жизненного тонуса в общем.
2. Но действительно, У каждого свой режим.
3. И увы... Никогда так не работается, как ночью!
Так что, как бы в каждом варианте есть капля правды )

oksanamo Сообщение 12/01/2013 10:22 Копия темы
ООоооо))) Я сова, наверное с рождения и вероятно ещё с пелёнок приучила маму к этой мысли. Все действия с её стороны, а также бабушкиной, были бесполезны. С пропущенными первыми уроками в школе все смирились, т.к. я их компенсировала пятёрками и первыми местами на олимпиадах. К счастью, у меня такая работа в реале, что ночные дежурства – нормальное положение дел. А в Египте вообще ни один приличный человек не начинает работать ранее обеда. Исключение – гус. структура и магазины. А врачи вообще к вечеру только кабинеты открывают. То мне как-то и хорошо)))

EGordeev Сообщение 12/01/2013 10:30 Копия темы
Ночью хорошо. Как ни странно, наиболее высокая активность заказчиков где-то в 1-4 часа Мск., у меня, соответственно, – 4-7 утра уже.

Lienk Сообщение 12/01/2013 10:40 Копия темы
у меня есть заказчик один – он на связи круглые сутки. Мне кажется, он вообще не спит. Инопланетянин, решивший захватить всю Землю с помощью мобильных приложений)

EGordeev Сообщение 12/01/2013 10:46 Копия темы
угу, у меня парочка тоже таких есть.

AdvertYoga Сообщение 12/01/2013 11:51 Копия темы
Угу.
Нечего добавить.

AdvertYoga Сообщение 12/01/2013 11:53 Копия темы
Дядя хороший, но не слушай его :)
Долой спиртное. Не от злобы, но от разума.

Lienk Сообщение 12/01/2013 12:11 Копия темы
не ну он повальное пьянство-то не проповедует, насколько я понять могу)

Angela-a Сообщение 12/01/2013 13:30 Копия темы
я тоже сова, но как можно работать ночью – не представляю. как не представляю, а главное – не понимаю!  – как можно готовить еду в 1-2 ночи или устроить постирушку в 12 ночи...
встаю часов в 10-11 утра (дня), работаю до вечера-ночи, а сама ночь у меня остается на развлекалово – онлайн покер, фильмы и т.д. засыпаю после 3 ночи обычно.
а что режим такой не полезен – конечно в курсе.

Lienk Сообщение 12/01/2013 13:42 Копия темы
Ночные постирушки, вы что! Это же самый кайф! Посудку вдруг резко помыть в три утра...))

Как-то раз сижу, то ли работаю, то ли фиготой маюсь, время  – четыре утра. Понимаю, что нестерпимо хочу что-нибудь сгрызть, иду на кухню и обнаруживаю, что холодильник безысходно пуст... Однако после более тщательного обследования нахожу где-то в дальнем углу кусок кочана капусты.
Через некоторое время внезапно понимаю, что последние пять минут я скачу на воображаемой лошади до окна, приговаривая страшным шепотом "капуста, капуста, капуста" (ибо дома присутствуют спящие жители) а затем с теми же словами лунной походкой пячусь назад...

EGordeev Сообщение 12/01/2013 13:55 Копия темы
Все понятно про "не полезно", конечно. Но меня устраивает, привык.

Angela-a Сообщение 12/01/2013 13:58 Копия темы
ну в случае нестерпимого голода и отсутствии готовой еды, думаю я ночью и выращивать эу саму капусту кинулась бы..
ну а так, если есть чем перекусить – фиг я буду готовить
и посуду я не буду мыть после гостей в 2 часа ночи.. не грязнуля, нет)) но вот такие у меня правила))

п.с. для меня это так же нелепо, как пить к примеру спиртное днем...

AdvertYoga Сообщение 12/01/2013 14:05 Копия темы
Возможно.
Дык не о том же речь. :)

Vekla Сообщение 12/01/2013 17:58 Копия темы
Тупо встаньте пару раз в пять утра и всю вашу совиность как рукой снимет:) Лучшее время для работы – раннее утро, когда голова наиболее свежа.
Тоже часто засиживаюсь за компом. Но... Стараюсь раньше вставать, тогда и спать раньше захочется:)

mimozka Сообщение 12/01/2013 21:06 Копия темы
Невозможно встать в 5, если ложишься в 6-7, а иногда вообще не успеваешь лечь, потому что проснулись заказчики.

Vekla Сообщение 12/01/2013 21:14 Копия темы
Я в таких случаях вообще не ложусь спать до вечера. Вечером очень даже неплохо вырубаюсь, перед ентим ставлю будильник на пять:)

mimozka Сообщение 12/01/2013 21:22 Копия темы
везет, что вырубаетесь. у меня несколько раз в месяц бывает, что не успеваю поспать, и каждый раз я искренне верю, что уж сегодня-то в 9 вечера ка-а-ак срублюсь!..
а фигушки. вечером просыпается сова и я снова бодрствую до утра.

Vekla Сообщение 12/01/2013 22:22 Копия темы
Это у всех бывает. Но единственное чем можно себя отучить – ранний подъем. Еще в студенчестве заметила: утренняя продуктивность в разы выше ночной – против этого не попрешь. Просто утром вставать трудно, а если засидишься за полночь с кофейком и перекурами – так спать вроде как и не хочется. Кажется, что голова свежая – но это обман.