mistio Сообщение 05/02/2013 19:15 Копия темы
7 дней без сигарет... Всем привет!
В очередной раз бросил курить (все предыдущие попытки оканчивались крахом) вот уже ровно 7мь дней не вдыхаю едкий дым... Ок вроде все норм! ну появилась новая проблема, постоянно хочется есть! что-то жевать... Вот сижу думаю если так пойдет дальше... начну полнеть... я этого не хочу... что делать то ?

kyskapesok Сообщение 05/02/2013 19:18 Копия темы
я за ночь вчерашнюю целую пачку скурил

RedLizard Сообщение 05/02/2013 19:21 Копия темы
У всех так. Я тоже когда бросал курить, начал много есть. И ничего, особо не потолстел :) Лет 5 уже наверное не курю. Стаж курения был больше 10 лет.

xatyl Сообщение 05/02/2013 19:21 Копия темы
Не заедайте желание курить :-) И абонемент в бассейн себе подарите (как вариант — тренажерный зал).
Полгода — полет нормальный.

cassette Сообщение 05/02/2013 19:38 Копия темы
а я тока собираюсь на днях... тож 10 лет стаж. ищу мотиваторов)

sapovatov Сообщение 05/02/2013 19:40 Копия темы
жопа и щеки начнет расти не меньше чем через месяц, есть время что-нибудь придумать.

Alinchik Сообщение 05/02/2013 19:43 Копия темы
Чтобы подавить желание что-то жевать – почистите зубы. Срабатывает на ура)
чисто психологически почищенные зубы ассоциируются с отходом ко сну, поэтому мысли о еде не посещают.

Wasilisa_Fish Сообщение 05/02/2013 19:44 Копия темы
Так жуйте полезности всякие. Моркову, яблочки, фрукты всякие. Лето придет – черешенку кушайте, очистите организм заодно от токсинов. Я вот на прошлой неделе на правильное питание перешла. Злая, голодная, нервозная, зато здоровая. Красотень..

mistio Сообщение 05/02/2013 19:59 Копия темы
Что-то меня не радует перспектива быть злым и голодным :)

Slayer67 Сообщение 05/02/2013 20:01 Копия темы

xatyl Сообщение 05/02/2013 20:07 Копия темы
к вам выехали :-)

cassette Сообщение 05/02/2013 20:14 Копия темы
пасиба) жду... кажись он поможет

Cold_Play Сообщение 05/02/2013 20:17 Копия темы

LenBorisovna Сообщение 05/02/2013 20:25 Копия темы
Демотиватор курильщика 1. Куряка? – Фу-у-у, какая бяка!
2. Курильщик – здоровью могильщик!
3. ОкУрок в легкие тебе спустил курОк!
4. Курить и курица – слова однокоренные
5. А не пойти ли нам повонять?!
6. Прикурил от Курил?
7. Поцеловать курящую женщину всё равно, что облизать пепельницу
8. Курносая – та, что носом выдыхает дым от сигарет
9. Курилка-морилка
10. В Курзале не курить!
11. Окурки берут только чурки
12. Прикуриватель жжет!
13. Не покуришь – не помрешь!
14. Урок: курить дай зарок!

LenBorisovna Сообщение 05/02/2013 20:26 Копия темы
ссылка-сноска Всё, кроме п.7 – сама придумала:)

LenBorisovna Сообщение 05/02/2013 20:27 Копия темы
МОТИВАТОРЫ – демотиваторы См. ниже :)))

RiDDi Сообщение 05/02/2013 20:31 Копия темы
попробуйте жевачки некоретто
больше года уже как бросил ;) а курил до этого 15 лет )

alexa_m Сообщение 05/02/2013 20:34 Копия темы
грызите морковь. я серьезно
для зрения кстати полезно.

apolinar Сообщение 05/02/2013 20:49 Копия темы
Почему еще не в Минздраве?!

apolinar Сообщение 05/02/2013 20:51 Копия темы
А с чего это вы должны толстеть? Что, до этого были проблемы с весом?
Ну может стоит электронной сигаретой перебивать этот стресс? Это не совет, это мои друзья так делали, потому, что моторику переломить труднее всего.

niemerze Сообщение 05/02/2013 20:59 Копия темы
попробуйте яблоки начать грызть. они вроде продукт диетический, а значит разнести не должно=) к тому же вкусно и полезно)
но лучше, конечно, такую привычку себе не зарабатывать... потом сложно отучиться постоянно что-то жевать...

LenBorisovna Сообщение 05/02/2013 21:00 Копия темы
Минздрав? К чему же?

apolinar Сообщение 05/02/2013 21:06 Копия темы
Тамошний Агитпроп задыхается от нехватки свежей крови!!!

LenBorisovna Сообщение 05/02/2013 21:12 Копия темы
Не смешно... Мне как-то пришла мысль придумать что-то демотивирующее...
От болезни курильщика (облетерирующий эндертериит) на 51-м году скончался мой папа...
У меня свой счет к сигаретам !

gamarina Сообщение 05/02/2013 21:20 Копия темы
ну-ну

apolinar Сообщение 05/02/2013 21:26 Копия темы
Ну тональность мотиваторов этому способствовала. Вы же не будете говорить, что унылы?
А насчет близких – это совсем другая тема.

Smextenej Сообщение 05/02/2013 21:47 Копия темы
Вот хорошая социалочка  

0:27 секунда)

Smextenej Сообщение 05/02/2013 21:54 Копия темы
когда начинаешь курить электронные, в надежде заменить ими настоящими, то часто настоящие курить продолжаешь, просто теперь в поездах, офисах и прочих местах (где раньше не курил) куришь еще и электронную. такие дела. Так что я ее не советую. имхо.

RiDDi Сообщение 05/02/2013 22:01 Копия темы
?

Alinchik Сообщение 06/02/2013 02:55 Копия темы
+

14_mm Сообщение 06/02/2013 03:50 Копия темы
Держись! Не долго осталось!
Закуришь к "празднику", к 23-му февраля!

nyra Сообщение 06/02/2013 04:47 Копия темы
Семечки. Очень отвлекает.

amd58 Сообщение 06/02/2013 05:24 Копия темы
Художник должен быть голодным:)
Японцы рекомендуют "запивать" чувство голода водой. Как заголодаешь, грамм 100 воды надо выпить. Бросил в прошлом году 11 августа.

Alexa_G Сообщение 06/02/2013 06:49 Копия темы
ты не поправишься, успокойся) это у всех по-разному) мой муж не поправился, когда бросил курить)

sarkazm Сообщение 06/02/2013 10:03 Копия темы
я не ставила себе целью бросить курить, но мне подарили с месяц назад электронную сигарету. Теперь в основном ее посасываю)) А обычные сигареты не курю уже третий день и как-то не тянет.

duxlab Сообщение 10/02/2013 03:47 Копия темы
ешь, но займись спортом, чтоб сжигать