irina_tszyu Сообщение 15/02/2013 20:57 Копия темы
день vs ночь Наверняка были уже посты о том кто когда работает, но для меня сейчас это стало особенно актуально, так как перешла на ночной график...Тяжко скажу вам(, тем более что по натуре я не "сова"... Ребят, поделитесь кто как со сном борется, если нужно бессонную ночь провести?

AKLion Сообщение 15/02/2013 21:03 Копия темы
Вернись на нормальный график и не мучь себя!!!

irina_tszyu Сообщение 15/02/2013 21:05 Копия темы
не могу), у ночного график ряд преимуществ (ну там з.п, свободный день), недостаток один, спать хочется)

rim89 Сообщение 15/02/2013 21:15 Копия темы
недосыпы скажуться на нервной системы в дальнейшим, если вы гипертоник – усугубит состояние так же

Как не спать: энергентики, спец. таблетки для водителей, питьё, чай зеленый ( крепкий), свежий воздух, душ

alex_slv Сообщение 15/02/2013 21:20 Копия темы
Уже года 3,5 как только ночью и иногда днем.

hardcoder Сообщение 15/02/2013 21:20 Копия темы
... курево, кофе, неудобная поза...

FergieFuckYou Сообщение 15/02/2013 21:26 Копия темы
Вы нет там спрашиваете, это ж фриланс, здесь у большинства проблемы с "как заснуть", чем с "как провести ночь за компом".

irina_tszyu Сообщение 15/02/2013 21:33 Копия темы
не курю)), а поза неудобная да, приму во внимание))), спасибо.

irina_tszyu Сообщение 15/02/2013 21:34 Копия темы
энергетики плохо...я гипотоник, меня только кофе и спасает, но все же ночами кофе не пью, лучше чайку зеленого)

irina_tszyu Сообщение 15/02/2013 21:34 Копия темы
привычка выработалась наверняка?

Nikolai888 Сообщение 15/02/2013 21:38 Копия темы
известная формула – заработать денег, испортив здоровье, а потом потратить деньги в попытках его восстановить

irina_tszyu Сообщение 15/02/2013 21:41 Копия темы
ну надеюсь все же здоровье сохраню, днем отсыпаться например...и не всю жизнь ночью работать)

Nikolai888 Сообщение 15/02/2013 21:57 Копия темы
расскажите о Ваших надеждах организму, он оценит юмор

red-circumsolar Сообщение 15/02/2013 22:05 Копия темы

7cvetov Сообщение 15/02/2013 22:21 Копия темы
"Энергитическая бомба" + матэ Кофе можно выпить и вечером, а после него скушать апельсинчик или два. Со студенческих времен знаю этот рецепт и не раз он меня выручал. Преподаватель, который с нами им поделился, называл его "энергетической бомбой". :)
Вместо чая советую попробовать матэ, но заваривать лучше несколько ложек, а не привычную для аргентинцев пайку. И тонизирует, и аппетит отбивает.
Когда глаза начинают слипаться, можно энергично потереть ладонями уши (на них много активных точек). Раньше так себя будила на работу.

Nickolai Сообщение 15/02/2013 22:39 Копия темы
Э... наркоманы! вы ща насоветуете! )) Ирина, не слушай их!
Только отжимания + холодный душ ;)

PS
Косте, привет ))

S_Troitskaya Сообщение 15/02/2013 22:41 Копия темы
Как интересно :) Век живи – век учись.
Про пользу витамина С в полу болезненном состоянии знала, но вот чтоб не спать... :) Попробую.
Завтра же утром буду уши тереть :) Как раз проблема будет проснуться. :)))

irina_tszyu Сообщение 15/02/2013 23:35 Копия темы
Елена, спасибо большое), совсем забыла что апельсины всегда способствуют хорошему настроению и увеличивают работоспособность)

irina_tszyu Сообщение 15/02/2013 23:35 Копия темы
спасибо)

irina_tszyu Сообщение 15/02/2013 23:36 Копия темы
отжимания?))) Косте привет передам))) Спасибо)

hardcoder Сообщение 16/02/2013 00:54 Копия темы
ага, и громкая энергичная музыка :)))

only_4_love Сообщение 16/02/2013 11:25 Копия темы
От того, что вы будете нормально спать, мир не остановится.
Попробуйте.

irina_tszyu Сообщение 16/02/2013 14:27 Копия темы
пробую), видимо просто привыкнуть надо...